SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • M. podgrzebieniowe odstają od reszty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytałem, że zanik mięśni podgrzebieniowych to dość częsta przypadłość np. u siatkarzy. Podobno mięsien nadgrzebieniowy hamuje ruch podczas wykonywania pewnych manewrów ramieniem i organizm przyzwyczaja się do tego zmniejszając mięsień nawet do zaniku, żeby mocniej wykonywać ruchy. Ciekawa sprawa, ja na co dzień pracuję fizycznie. Jest to praca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2016-10-30 15:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no jest troche tluszczyku I dla tego przechodze na redukcje A co do treningu ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2017-01-08 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli już tak miałeś, to cień szansy pozostaje, że może wróci do normy jak cebulki nie są uszkodzone Trochę załamka bo wyjść gdzieś wstyd... zawsze opcja jest na łyso, jak plamy przeszkadzają, także kolego nie ma co się załamywać :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2020-06-25 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek ma to do siebie, ze na poczatku moze nasilac objawy. kuracja trwa co najmniej pol roku. dawka 0.5mg/kgmc jest dawka, od ktorej sie zazwyczaj startuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2020-06-26 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - porada

    Post
    Trening w domu

    też moze być ale musisz być pewny co kupujesz i w jakim stanie to jest, albo po zakupie ogarnąć np serwis sobie tego i mieć jak nówkę sztukę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2023-03-27 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - porada

    Post
    Trening w domu

    [...] A co do tematu. Z grubsza sprawdziłem sobie jakie warunki gwarancji/serwisu mają obie firmy. W zasadzie obie gwarantują dostęp części zamiennych. Na plus dla Domyosa jest ogólnodostępny schemat złożeniowy. Dają też 5 lat gwarancji na, jak to ładnie nazwali, elementy struktury. Na pozostałe części 2 lata. Zipro na wszystko 2 lata. Na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2023-05-29 02:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - porada

    Post
    Trening w domu

    [...] osób ma ten problem, nie wyobrażam sobie brać tydzień urlopu bo paczka przyjdzie w ciągu kilku dni, to absurd. Co do orbitreka to doczytałem że podobno lepsze są z przednim napędem. Moi must have gwarancja door to door Bo to w końcu na palecie i w razie awarii serwis taki no chyba podstawa. Nie wiem jak jest w Decathlon z serwisem nic nie piszą.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2023-05-29 09:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawieszenia za start w federacji WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mały Z Prawdą jest że w chwili otrzymania licencji zawodnika, masz obowiązek zapoznania sie z pełnym regulaminem ,a co za tym idzie równiez stosowania sie do niego.A cała sprawa dotycząca startu w zawodach WPC rozpoczęła się od tego ,że w tych zawodach uczestniczyli zawodnicy i zawodniczki ze składu kadry.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2004-07-14 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boss a ph to co twoim zdaniem jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-11-08 08:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    co według Ciebie oznacza, że "jest to dobra firma"???? jakie kryteria przyjmujesz wydając taką opinię?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2003-12-15 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bimka pismo Trec pakuje półprodukty.Jak sporo firm,Olimp też troszke pakuje. I kogo to obchodzi własciwie??Jaka różnica dla zjadacza bialka?? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-16 00:43:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2003-12-16 00:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrest ten temat jest juz skonczony wiec nie wiem po co odswiezales tylko mi nie mow ze ja kozaczylem przez internet

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2004-10-27 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha e-lite co racja to racje TT, a raczej TP z Jelfy to daje kopa A Olimpu tez jadlem i jest dobry, ale jesli cena nie gra roli zainwestuj w TZ3.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-03-16 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast HMB do mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem mono mega capsy i hmb tez mega capsy, a na hmb nie patrze tylko ze strony silowni ale to tez dobry sup do sportow walki a ja trenuje kb ogolnie jest spoko i jak ostatnio to bralem efekty ladne. co do ceny to nie zmienila sie - 89zl za 150 pigul wiec czemu mowicie ze tanio? :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-11-07 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER //// temperatura wody lub mleka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciepla moze byc ja tam wlewam czasami cieple do bialka czy co i jest git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2008-01-16 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z niektorymi cwiczeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troszke chaotycznej ogolnorozwojowki, potem byl split. Teraz zaczalem FBW. Wczesniej kilka lat plywalem. A co do tych powtorzen, to te 2-3 to wejda mi na poczatku, potem jest znacznie gorzej. Wlasnie dlatego zastanawiam sie, czy moge wprowadzic te cwiczenia i katowac po te smiesznie male ilosci powtorzen, czy wprowadzic jakis zastepnik (wiem, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-04-06 08:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm a co osobno mozna sprzedać jak to kompletne jest...skręcone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-08-24 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dania diety redukcyjnej

    Post
    Kuchnia SFD

    Jest temat w podaieszonych do pojedynczych pytan. w mojej opini mozna jesc praktycznie wszystko na co pozwala dieta redukcyjna, wazny deficyt kaloryczny i makro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-01-05 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegać trenując boks?

    Post
    Sztuki Walki

    Prędzej bieg bokserski. Walka z cieniem bardziej pod zakorzenienie nawyków albo wykreowanie sytuacji których nie było podczas sparingu i znalezienie na nie odpowiedzi. Co więcej też jest potrzebna bo uczy kontroli oddechu ale i tak powinna być nieodłączną częścią poprzedzającą trening stricte bokserski.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2023-04-06 12:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie białka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukaj troche-to nie kosztuje wiele wysiłku a jest na forum bardzo dużo informacji na ten temat. A co do białka po treningu to najlepsza serwatka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-01-18 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)