SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Pilne pytanie i pilne odpowiedzi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego ty nie rozumiesz ?? jedna wersja była i jest Dzień Treningowy: Rano : 5 gram Mono po 15 minutach śniadanie Po Treningu : 5 gram Mono + 40 gram Dextrozy na 150-200ml wody Dzień Nietreningowy: Rano : 5 gram Mono po 15 minutach śniadanie I po co ci na noc ta glukoza nie lepiej sjec juz cukierka jak masz sie truc Cukrami Prostymi ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2008-02-29 01:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie paru rzeczy (trening :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy prostowniki,nie sa one wykorzystywane w takim stopniu jak przy hantlu w moim przypadku odczucia super,ale napewno kazdy bedzie mial swoje zdanie -Moga ale po co w koncu oba cwiczenia angazuja te same partiie miesniowe -To rowniez zalezy od treningu i upodoban,ale raczej technicznie,wolno tym bardziej jesli celem jest masa Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2008-07-28 19:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze klucie :)

    Post
    Doping

    Dzieki,jest za co :) Kurcze a napoczatku myslałem ,ze to tak na chama poprostu trzeba wbic :) Marek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2003-05-23 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower Formuła 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny a ja mysle ze ludzi do multipowera zraza cena bo jesli produkty byly by powiedzmy o 30 procent tansze to ludziska by sie skusili a tak jest to towar dla tych co maja w portfelu..... moze bys zrobil ranking firm ktore ciesza sie najwyzsza jakoscia ( wlacznie z amerykanskimi wynalazkami ) ??? sog poleci ( wiem ze masz duze doswiadczenie z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2005-06-18 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko powiedzieć... zlerzy w jakich dawkach ją bierzesz:P ale co to za róznica przeciesz to jest legalny środek ;>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2007-11-23 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kaloryzuje" czy nie chciałbym poznac odpowiedź na to pytanie bo uważam, że jest ciekawe i wielu też chciałoby poznac odpowiedź. a co do testow to powiem tylko, że związane z Policją. Zmieniony przez - Gamtec w dniu 2007-11-23 20:38:51

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2007-11-23 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna normalnie występuje w żywności, nie ma możliwości że by wyszło w badaniach brak kreatyny. A kreatynina to co innego, jeżeli jest jej nadmiar to może oznaczać ze mamy problem z nerkami alb przedawkowujemy "kreatynę:.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2007-11-25 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsza/najpewniejsza L-karnityna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :/ Czy tu nie ktorzy naprawde sa nie dorozwinici ??!! King Odin - Jestem leniwym chlopcem i nie bardzo chce mi sie przeszukiwac wszystkie oferty. Z tego jednak co ogladalem to najmocniejsza dawka w kapsulce to jest 1000mg. Np Olimp ma taka w swojej ofecie. Nie ma mocniejszych stezen ?? Jezeli nie to jaka sie najabrdziej oplaca /sklad cena ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2008-05-07 17:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sukraloza już w POLSCE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go nie widzą. Gdzie znalazłem?? :) W skrzynce pocztowej! dostałem ulotkę z próbką produktu. :D Taumatyna - przejrzałem trochę o tej substancji, nie znalazłem nic co można kupić. Link z "reklamą" usunięty. Także, jakby ktoś potrzebował adres gdzie jest więcej info to na priv. Pozdro! Zmieniony przez - Bo dzio w dniu 2009-04-20 14:45:41

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2009-04-20 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATKUJACY TRENING JAK?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolegow "prypakowanych" jaki biceps i klata to az samemu chce mi sie tak wygladac ;P dopiero co zaczynam wiec o cwiczeniach innych parti narazie nie myslalem ale przeczytalem pare poradnikow iw wiem juz ze kazda partia miesniowa jest tak samo wazna jak kazda inna chcialbym zeby udzielono mi pomocy w diecie bo wogole nie ogarniam...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-09-01 10:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:00 120g Płatków owsianych + 3 łyżki oliwy z oliwek + 50g rodzynek + 100g Jaj + 30g odżywki białkowej +warzywa 8:30 50g Ryżu brązowego + 100g kurczaka + warzywa + 20g orzechów 12:00 100g Ryżu białego + 100g tuńczyka + warzywa + 20g orzechów 14:30 150g Sera chudego + 50g makaronu(durum) + łyżka oliwy z oliwek 17:00 posiłek przed treningowy 150g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-12-25 22:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ / no i ? ____________________ *** Clenbuterol pomaga w spalaniu, ale od redukcji jest dieta ! *częstotliwość brania clena zależny od dawki jaka bierzesz, co za problem rozłożyć sobie samemu na cały dzień ? *wziąć tab możesz do posiłków, czasami żołądek źle reaguje na tab na czczo, także bierz w czasie lub po posiłku *system cykli na clenie są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2010-03-22 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesz prawie 100g masła dziennie? Po-treningowy posiłek do zmiany. Przed-treningowy też - co to jest 75g kurczaka? Pierwszy również do zmiany - brak porządnego źródła białka. Ostatni również do zmiany brak źródła tłuszczy i/lub węgli,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-12-12 20:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. celem wiec jest redukcja czy czystay miesien w sensie jego budowa? bo mozna oba cele wywynioskowac po tym co napisalas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2015-05-23 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG ci wszystko napisał, wystarczy przemnożyć. Twój styl pisania jest wybitnie chaotyczny bez ładu i składu, ciężko się domyślić o co w ogóle pytasz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2015-05-23 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17. Hematokryt z 56% na 52% Ale na dłuższa metę IPP przynoszą więcej szkód niż pożytku… PS. Wg mojego hematologa hmg 18 u osoby trenującej siłowo, dobrze się odżywiającej jest ok. Pod warunkiem, że nie dzieje się nic niepokojącego typu, drętwienie kończyn, świądu ciała, notorycznych boli głowy, nsdciśnienia czy problemów ze wzrokiem. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2023-01-02 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ) albo masa albo rzezba ? okresl sie wpierw, chcesz miec kratke na brzuchu do wakacji ? nie zdazysz.. pozatym rozbiac rzezbie, schudniesz na calym ciele, nie ma tak ze " chce miec mniejszy obwod w pasie" budzisz sie i jest ?! okresl sie, Masujesz czy Rzezbisz ? w ogole daj zdjecie, bo kazdy doradza nie wiedziac co w trawie piszczy !

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2011-04-26 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no szkoda JUNIOR właśnie że nie zadałeś pytań na temat zasad , bo na swoje pytanie odnalazłem odpowiedz :-) a i prawdą jest rakhu biologie cieżko zatrzymać w końcu ktoś sie postarzeje i na walke z poważnymi zawodnikami bedzie za pozno , raczej z tego co widziałe junior miał miejscami zalewke ale opór był taki że już niechciał rozwijać pewnych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2011-11-23 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem z e jest zakazany haha i dlatego mowie to na forum znajdz mi kogos kto bral odemnie jakis towar a dostaniesz roczne moje dochy :))nie ta branza chlopaku ,, powtorze jeszcze raz kupuje stare chaty remontuje sprzedaje drozej z polska co mnie laczy to materialy budowlane ktore tez tu sprzedaje bo przebitka dwu krotna takze sporo mozesz zyskac [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2012-02-21 16:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmianie klubu jezeli masz inny w swoim miescie, ale Kyoku to twardy styl raczej i na egzaminach oraz zawodach nie ma ochraniaczy wiec musisz sam sobie odpowiedziec po co cwiczysz (na ulicy tez raczej ochraniacze ci sie nie przydadza) ObiCostam chyba ponyliles Kalaki z Kendo bo tu jest palka a nie miecz. Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2003-06-04 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)