co jest

Przecież nie zaczynam od zera :) troszkę już coś tam jest, ale chciałbym jeszcze coś przybrać i może nie rzeźbić ale chciałbym zrobił małą redukcję LOW CARB żeby odsłonić ładnie abs. Co proponujesz?

Nie to ze czuje bul tylko zalancza sie blokada przy cwiczeniach a przez co to jest? juz wiem, przez operacje nie cwiczylem rok i zaczelem znow w domu i chcialem wrocic do starej formy wiec na raz zalozylem za duzo na hantle, tyle ile zakladalem podczas dobrej formy, zobaczymy czy do poniedzialku mi przejdzie, jak tak to bede cwiczyl dalej a jak [...]

Jeśli chcesz zostać zawodowym żołnierzem musisz sobie odpowiedzieć na kilka pytań: 1. chcesz być oficerem, podoficerem czy szeregowym? 2. w jakim rodzaju wojsk chcesz służyć, co Cię interesuje (lotnictwo, marynarka, pododdziały zmechanizowane, artyleria, wojska inżynieryjne, chemiczne, logistyka, łączność, desant, a może jeszcze coś)? Poza tym [...]

[...] tak że w każdej istniejącej jednostce(od lotnictwa przez marynarkę po wojska ladowe) wydzielono po parę etatów dla NSR. Przykład z mojego podwórka na kompani szturmowej jest ok 10 wakatów z których zrobiono stanowiska dla NSR głównie strzelcy. Rozumiem że przebywając do 30 dni w jednostce na szkoleniu osiągniesz stopień wyszkolenia jak [...]

To w sumie co będziesz robił po ukończeniu tego kierunku będzie zależało od tego jaki przydział po promocji otrzymasz .Równie dobrze może to być d-ca plutonu przeprawowego w Jakimś pułku drogowo mostowym lub inny etat po inż-sap lub jednostka nie liniowa . Jedno jest pewne młody podporek nie będzie miał czasu na picie kawy

TomQ dzieki za opinie. Co to znaczy, ze bialko Cie troche martwi ? Wg mnie bialko stosuje sie aby uzupelnic braki w diecie. W 3 szejkach dziennie, w sumie jest okolo 60g bialka. Dziennie staram sie trzymac poziom bialka w granicach 200-250g. Przyznam,ze nie licze dokladnie kazdego posilku, jednak policzylem kiedys i wyszlo mi okolo 170g. Staram [...]

dziĘki miczelx , to pakole nie potrafią nawet identycznych ampułek robić i tylko ludzi stresują pffff a wogule to jaka jest wasza opinia na temat tego środka ? ja biore tak jak wszedzie piszą co 5 dzien strzała , tylko przez pierwszy tydzien wziąłem wiecej bo drugiego po 3 dniu od pierwszego a trzeciego po 5 dniu od pierwszego , podobno [...]

Wiadomo zawsze jak to nowa firma kazdy ma obawy, trzeba bedzie poczekac az ja rynek zweryfikuje (moim zdaniem go nie zawojuje ze wzgledu na ceny). Co do kreatyny to nie jest CreaPure, nie wiem z jakiego lab. pochodzi, ale wydaje sie byc OK, nie stosowalem jeszcze i nie mam do niej odniesienia.

Ta kreatyna do jedno wielkie gów** ! Edit: To jest to samo co w serialu kiepskich "Power Puder" Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-18 14:31:56

[...] GreenMagnitude(chelat magnezowy i jabłczan)nie puchłem, ale siła całkiem fajnie szła. Natomiast po co płacić po 200zł za wynalazki skoro można kupić dobrej jakości mono np Universala i efekt najlepszy. Łapa trochę puchnie, tzn widać lekki obrzęk na bicepsie, ale to dobrze, wydaje się że jest się większym, silniejszym, motywuje to do działania.

Dobra tu jest Polska .I co o tym myslisz ? Te libido i wzwod od prolaktyny ?

Dlaczego niby od prolaktyny. Estro i prolka jest w normie. Dlaczego co 10 dni wbijasz? Jak długo leci już syntetyczny testosteron?

ławka lepsza z oddzielnymi stojakami nie tylko do przysiadów sie to przydaje ale np. do wyciskania siedząc. Poza tym według mnie jest to bardzo wygodne rozwiązanie bo możesz dopasować sobie rozstaw stojaków przy wyciskaniu do indywidualnych preferencji. co do wyciągu to nie polecam takiej konstrukcji. poszukaj w innych tematach już kilka razy była [...]

Jak Ci sie to co podałes wyżej podoba to sie nie zastanawiaj! Bierz odrazu sprzęt jest ok. Poćwiczysz sobie długo

Miałem możliwośc ćwiczenia na Trytonie i ławka jest ok. Z tymi stojakami co są w zestawie z ławką to bym sie powstrzymał. Czym wyżej wysuwasz tym bardziej sie bujają. Ławke Tryton , Stojaki Magnus

Dziekuje bardzo miczelx!!! Dobrze, ze ktos mi wierzy, ze jest taka mozliwosc bo ja kupuje dobry towar I nie dziala mi, a fakt faktem ze zanim zrozumialem ze nie ma co oszczedzac na hormonie to tak jak mowi mm1986 przyznaje sie ze bilem chinole

Dziękuję za linki :) poczytałam troszkę i zmodyfikowałam dietę. Zapotrzebowanie wyszło mi około 2 000 kcal, wiec chciałabym jeść 1 700 kcal żeby schudnąć. Chciałabym wiedzieć co sądzicie o zmodyfikowanej diecie, czy w miarę ułożona jest dobrze czy powinnam coś pozmieniać? /SFD/Images/2016/1/31/76710eb41ff542d1a992ffb519ea2280.jpg

Jeśli w Twojej okolicy jest tylko to co napisałeś, to jeśli się chcesz nauczyć bronić, "statystycznie" powinieneś zapisać się na Krav Magę. "Statystycznie", bowiem wszystko zależy od sekcji, nie od stylu. I nie słuchaj barteca, bo to głup jakich dużo Jak już, to nie na długi tylko na krótki dystans, liczą się pierwsze sekundy [...]

Nieee, zamęczysz chłopaczka tylko nie, na serio odpusc mu jakiekolwiek ćwiczenia siłowe. niech chodzi na basen (basen jest świetny dla kazdego ), albo na piłke, lub inne gry zepspołowe. Jakies judo albo karate moze...gry zespołowe wyrobią u niego nie tylko wygląd. To takze kształtuje ogólny rozwój dziecka. Gry zespołowe, basen jak najbardziej a [...]

A to jest już ostatnie. Z zawodów wruciłem bogatrzy o czapeczkę Szymca i płyty DVD co opisze i pokarzę jutro gdyż dzisiaj jestę już zmęczony. Mam też materiał video ale nie wiem czy będzie coś ciekawego jeśli tak to też wrzucę. Ogólnie impreza bardzo udana.