co jest

[...] Dzwignia-Jiui-Gatame (ballacha) Na ulice nie m określonych szblonów, technika będzia taka skuteczna jak człowiek który ją wykona. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Panowie mam taką prośbe...napiszcie co trenujecie, zwłaszcza anonym_21 i neofighter. Bardzo prosze. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

masz pojecie co to jest zakażenie ;> ?

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html to jest ankieta wypełnij wszystkie punkty. jak uzupełnienie posiłkow to po co go wpisujesz do cyklu

jak wiesz, ze dieta jest zła to po co pytasz o cykl??na 2 g białka i 3 g węgli masy nigdy nie zrobisz, mięśnie nie rosną ze sterydów

z tego co mi powiedzieli bardziej doswiadczeni z silowni to wlasnie ze taki jest git...

Co to znaczy białko 'ostrowie' ?? A tak pyzatym to jest cholernie drogie . Zakładając to po ilu będzie widać jako takie efekty z braniem białka ?

I co z tego? Czucie nie musi być warunkiem koniecznym. Wyciąg jest bardziej izolowanym ćwiczeniem-więc wiadomo że łatwiej o mind-muscle.

a jest coś co zatrzymuje wode

[...] mi się żeby to aż w takim stopniu brało za to odpowiedzialność. Wstaw zdj. 2. Pierwsze słyszę o tym, przychodzi mi na myśl tylko wypocenie wody z organizmu. 3. Crossfit jest bardzo intensywnym treningiem i może skutkować utratą kg. 4. Jak wyżej 5. Trenuj tzw. piramidą. A w każdy kolejny tydzień dokładaj nieznaczny ciężar na sztangę. Np co [...]

hcg 500 j.m. co 5-7 dni powinno byc ok,teraz jakiegos długiego enan/cypio/mix potem przeskoczysz na jakieś kombo do wycinki prop/tren/wino lub master jest kilka opcji

ja czegoś nie rozumiem....każdy powinien ułożyć sobie diete przedwszystkim aby była zdrowa i smaczna....a nie żeby była NIE ZDROWA i NIE SMACZNA co występuje w przypadku takiego jedzenia ryżu....moim zdaniem to jest chore...

nie...ma niepełny aminogram. co nie znaczy że masz w ogóle zrezygnować z warzyw. fasola jest ok

Myślę, że słowo "konstruktywna" jest dla tych komentujących obce Rzucili paroma k.... i pokazali swoją "yntelygencje" A co do sklepu, to już napisałem w innym poscie... Vitalmax to teraz priorytet... Ale myślę, że w styczniu zaskoczymy Was nowym designem Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina [...]

hehe a rozwiniesz temat, nie za bardzo wiem co to jest :) i jeszcze jedno pytanie...czy to obiciąza wątrobe?

aleks nie za krótko deca ??? ja jestem zwolennikiem 9tyg tak jest najlepiej chyba ale każdy tam ma inne doświadczenia no wiadomo im dlużej tym lepiej ale nie zawsze kurde ja też bym udeżył boldka ale jakoś nie mam przekonania do tych zwierzęcych środków w sumie chciałbym czymś zastąpić dece tak nazmiene raz deca raz ...?? no właśnie co [...]

Koł** z du** wyciśnięty frajerem sam jesteś.Pisałem jak kolega brał już to chyba ma IQ>O aby coś wiedzieć o tym, bo piszesz, żeby Ci napisac jakie ma skutki uboczne itd.Logiczne to jest???Najpierw pomyśl potem napisz i nie w******* ludzi takimi wypowiedziami bo zrobię Ci kręcenie wora i się skończy.Wiesz dlaczego tak piszę, bo trzeba tępić [...]

[...] firmy zbyszko, kompotem ze sliwek, albo wodą z cukrem z cukierniczki. co do mixu kreatyna i nitroII, to nie wiem ile masz tego nitro, ale najekonomiczniejszym roziwazeniem jest branie go tylko przed treningiem w dawce ok 15g. czyli wyglkadaloby to nastepujaco: DT: rano albo po treningu 4 - 5g mono, przed treningiem ok 15g nitro. DNT: rano i po [...]

Tak jak wspomniałem tutaj jest kwestia wytrzymałości mięsniowej co z tego że zrobisz wycisk sztangą w kilku ruchach jak pojawia się wieksza ilośc powtórzeń i mięsień nie daje rady. to tak samo jak byś robił 10 przysiadów ze sztangą 100kg a nagle ktoś Ci karze zrobic 50 z 20 kg raczej mięśnie nie dadzą rady pozdro

mam jeszcze pytanie odnosnie tłuszczów bo wyszło mi ich bardzo mało bo 4,8g to jest 43 kcal wciagu całego dnia. co zrobiłem źle?