SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • odzywka na masę MAGNUM 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ogarneles co to jest DIETANABOL Najpierw ułóż diete na mase, potem trening na mase, a po 6 miechach mozesz zaczac myslec o suplach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-11-20 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Bold + Omka

    Post
    Doping

    nie jest woda bo nie spuchłem prawie nic. bold niestety w flakonach 10 ml ale stara seria z roku okolo 2007 i ma date do 2010 kilku znajomych bilo i sobie chwala ;] a z tego co mi wiadomo jeszcze pod***ek wtedy nie robili.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-11-09 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta? Co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2016-06-20 22:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest moda na probiotyki. Ale ze wszystkim należy zachować umiar. Ewentualnie pokaż jak jesz, może coś się "rzuci w oczy", co może być przyczyną problemów. Ale jeśli ten stan utrzymuje się dłuższy czas, to najbezpieczniej będzie zasięgnąć porady lekarskiej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2017-06-14 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie chodzi o to że mięso jem praktycznie zawsze gotowane, chyba że np w niedziele jak go bywa mama usmaży do ziemniaków. W sumie jak zauważyłem to po smażonym jest jeszcze gorzej. A może to zbyt mała ilość błonnika w porównaniu do ilości jedzenia? Warzywa zawsze odbieram ale z pomidorami jeszcze tego nie robiłem. A wracając do wątróbki to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2017-06-14 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z trawieniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morfologia podstawowa miałem robioną tak samo ob i wszystko w normie. A co do tej laktozy to możliwe że jest tak jak piszesz bo tak z 2 lata temu jeszcze mogłem pić mleko i jeszcze twarogi to było jeszcze za czasów kiedy nie miałem jakiejś tam diety. A jak kupiłem kiedyś lactocontrol to nic nie pomagał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2017-06-14 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za oma??

    Post
    Doping - zdjęcia

    mam tą samą. Poszedł dzis 3 szot, leci razem z meta, takze nie wiem co tam jest. I pewnie pewny nie beda bo mam jeszcze tylko ostatnie 2 ampoly.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2011-02-28 19:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za oma??

    Post
    Doping - zdjęcia

    HEHE naganiacz.? Niby czemu? To,ze wy bijecie wyebki i to,ze dla was oma juz nie istnieje , nie znaczy,ze kazdy musi bic to co wy.Uwierzcie mi,ze sa tacy dla,ktorych oma istnieje tak jak istniala od zawsze;) Spotkalem sie tez z fejkiem,ale to na pierwszy zut oka widac,ze to g**** jest!Pzdr. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-05-05 22:17:44

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2011-05-05 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupa ?kanapki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli miedzy innymi zmielony "papier toaletowy" jest bialkiem to ok. a tak na powaznie, nie nadaja sie do diety, nawet nie wiesz co jesz tak naprawde. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 17:14:30

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2008-11-18 17:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupa ?kanapki ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co bym ci nie napisał o parówkach to i tak zrobisz po swojemu bo ponoc: "kazde jedzenie jest dobre tylko ze trza dluzej poczekac na efekty" od czasu do czasu mozesz ale parówki nie sa dobre(nie chodzi mi o smak)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2008-11-18 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmień trening ,to Ci da siłę teraz spojrzałem w profil nie wiem o jaką siłę Ci chodzi i co dokładnie trenujesz... ale jedno Ci powiem w Twoim wieku raczej mocne forsowanie organizmu nie jest wskazane suple narazie zostaw w spokoju zdr Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-14 15:22:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-12-14 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci da siłę właśnie zmieniam trening z pomoc wskazuwek od trenera z miejscowej siłowni nie wiem o jaką siłę Ci chodzi i co dokładnie trenujesz... chodzi mi o trening na poprawe siły z tej strony - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a profilu nie uzupełniałem od jakiegoś czasu teraz mam już 15 lat i wyciskam troszeczke więcej niż tam jest podane

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-12-14 18:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TYLKO NA BICEPS

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma to jak budowanie dysproporcji :D A podobno właśnie symetria sprawia ze facet w oczach kobiety jest atrakcyjny, a tu co? Wielkie biko reszta mała? Żadna Cie nie będzie chciała (ależ rymy)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2009-12-19 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Jeśli to prawda, że tyle robisz, bo jednak to jest naprawdę dużo, to taki trening już nic nie da. Proponuje samemu sobie ułożyć trening z kolejnością : Nogi, plecy,klatka,barki,triceps,biceps,brzuch,przedramię. Jeśli już robisz takie ilości tych ćwiczeń, to proponuje czy przy podciąganiu, czy przy pompkach dodać dodatkowe obciążenie, do przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-01-16 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolny dzień wiec zaraz się za to zabiorę i Ci napisze ; ) swoją drogą ;D właśnie kupiłem suple o których wcześniej wspomniałem ;) wiec już wiem jak dawkować kretke ale nie jestem pewny co do storma chciałbym jeszcze dodać że mam cynk ( czytałem że wspomaga wchłanianie kreatyny .. prawda czy bujda ? ) jak tak to też tabletke rano ;> ? aa i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-01-30 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no idąc tym tropem to trzeba też dopisać że 20g białka = 80kcal... BCAA to nie jest białko. Można przeliczyć co prawda na ilość azotu, a potem azot na białko, ale to by było już przesadą. Ja bym BCAA do bilansu nie wliczał. Pamiętaj jednak, że spozywanie BCAA może zmniejszac w pewnym zakresie zapotrzebowanie na proteiny.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2011-06-02 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na weekendy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja dorabiałem w czasie studiow w weekendy, w marketach ze sprzetem elektronicznym jako promotor. Wciskasz ludziom cannona, sharpa, samsunga, czy na co tam dostaniesz "zlecenie". Dobrze placili, plus premie za sprzedaz. Plusem pracy jest tez to, ze duzo dziewczym mozna poznac - zazwyczaj ladnych

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2011-09-22 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na weekendy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiem tak stoje na bramce od 20 roku zycia i najwazniejsza to jest zgrana ekipa a na dodatek stoje w najgorszym klubie w gdansku :) to co w piatek i sobote mamy z 20 zadym i zawsze trzeba dzialac rekoczynami :) wiec naprawde zalezy gdzie na bramce

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2011-09-25 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka supli na sprzedaż

    Post
    Targowisko

    a za pobraniem dalo by rade? ostatnio sporo jest takich co niby dlugo na forum ale transakcja-->wplata na konto---> i znikają%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-12-08 08:48:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-12-08 08:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dlugo po cyklu

    Post
    Doping

    takie pytanko, czy jeśli jesteśmy cały czas on powiedzmy pare lat to czy jest sens wziąć co jakiś czas clomid profilaktycznie aby pobudzić układ, hcg wiadomo cały czas

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2013-12-03 16:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)