co jest

no to jak mamy doradzić co musisz robić z klatką by wyglądała jak na zdjęciu. I na zdjęciu jest brzydka, nie rozciągnięta.

"Gainerki ?? Ludzie dajcie spokuj on ma dopiero 14 lat .... " to co ze ma 14 lat?nie moze jesc gainera? to tak samo jakby nie mógł jest ryzu czy kaszy gainer to jedzenie w proszku

zaraz pewnie wyłapiesz bana za podawanie cen to pomyśl sobie, że od tego co Ci podał dil trzeba odliczyć marżę kilku pośredników i wyjdzie cena która nawet nie pokryje koszto produkcji bo proch do primy jest najdroższy z wszystkich, dlatego tak ciężko o prime legit

ja chodzilem na BJJ zanim przeniosłem się do Wawy. Co do BJJ nie mam nic do zarzucenia, natomiast na boks polecam Janka w Puncherze, swietny goscio i smiech jest tez, podchodzi bardzo konkretnie do treningu . u Sqry nie bedzie nigdy takiego nauczyciela jak Janek, mimo ze Janek specjalizuje sie w MT.

z tego co wiem to poziom jest dobry, mozna umówić sie na treningi z samym trenerm i pokopac

hehe nie wszysko :) to jest to co do tej pory Ustalilam sobie 7 posiłków dziennie :)

SEXtreme ale masz fotke Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym **** Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-03-28 07:29:31

[...] ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

głupie pyatnie to tak jak ktoś pali fajki całe życie i dożywa późnego wieku a na raka płuc umiera ten co sie biernie zaciąga a przykładów jest sporo patrząc choćby po kulturystach Waldemar Nol czy Lou Ferigno

PAMIĘTAJ no xplode to jest booster NO on da ci tylko pompe na treningu i jakis wzrost sily dzieki AAKG a co do pozostalych odżywek to napewno przy dobrym dawkowaniu ich wycisniesz jakies kilogramy

Tak wiem, białko białku nie równe, poza tym nie można tego zrównać bo jest to proch i wiadomo - nie można oprzeć dostarczanie białka o WPC. Ale tu chodzi o to, żeby rozwiać to wszystko co nawpisywał w najprostszy możliwy sposób.

Są style w których się uczy dźwigni na palce więc pewnie jakaś technika w tym jest, chociaż bez techniki też można paluchy powykręcać No a idźmy dalej - co z dźwigniami na nadgarstek? Są takie w bjj? - bo do tych dźwigni to już na pewno trzeba techniki

a co wolisz zebym spamował, zaraz moge załozyc tematy "wszystko o Wiśle" i pare innych a to ze ktos chwyta sogi np. w ramach gratulacji za moda to chyba nie jest obiektywne.

Dał by ci soga ale ni moga Jeszcze jedno zwykle puste nastolatki robią mnóstwo szumu i zaczepek w okół czegoś co zwraca ich uwagę, szczególnie jeśli są w gronie równie rozgarniętych przyjaciółek. Na takie panny najlepsza jest cięta riposta ;) Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-04-15 14:53:30

Co uważacie o tym planie treningowym? Wzorowany na FBW... Proponuje, zebys uzupelnil wiedze na temat FBW, ten plan jest delikatnie mowiac, kompletnie pozbawiony jakiegokolwiek sensu, czy to dla dziewczyny, czy dla chlopaka...Jesli sam tak trenujesz, to raczej nie bierz sie za doradzanie swojej kolezance, lepiej niech ona sama sie tu zaloguje:)

Tak, przeczyszcza: sraczki możesz dostać. Poza tym pij śmiało, zawsze też możesz polać nią warzywa, twaróg jak jesz, dać orzeczy, migdały, wiórki. Ale oliwa nie jest stricte przeczyszczająca, niektórzy jak wypiją tak z kielona to zwracają, i co, też powiemy, że oliwa działa wymiotnie?;) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2013-10-19 17:50:39

Witaj, Wklej pełną ankietę działu i wklej jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

[...] w przedziale 1-3 minut , ile ci potrzebne na zregenerowanie sił to już od ciebie zalezy , byle byś się trzymał tego zakresu co do podciągnięć to powiem ci że to nie jest dobry pomysł ani połączenia tego tak jak powiedziałeś ani wogóle łączenie tych dwóch rzeczy - czyli normalnego treningu i tego na podciąganie , coś zdecydowanie ucierpi [...]

to co napisales to racja, ale jest odpad, z ktorego robi sie dopiero cos konkretnego :) wiec odpada :)

Chłopaki mam pytanko mam B-12 (tabletki) z tego co wiem to jest środek diety wegetariańskiej i do czego zmierzam jeżeli będę stosował te tabletki i jadł przy tym artykuły spożywcze tzn mięso itp to czy nie będzie żadnych przeciw skazań ??