co jest

1 i 3/4 miarki nie jest dawką na tyle większą żeby np czynić odżywkę nieekonomiczną. Co do działania to cieszymy się, że tym razem przyniósł takie efekty.

napisałem że jestem nowy, nawet nie wiem o co chodzi z tymi "podwieszonymi" ale jesli są tam gotowce to mogl byś być tak uprzejmy i skopiować mi go tu a nie pisać durną odpowiedź której nie mam ochoty nawet czytać i tracić czasu, zaznaczałem to już w pytaniu. Dodam jeszcze że diety raczej nie wezmę takiej samej od kogoś innego bo nikt nie jest [...]

Tak jak poleciliście to robię i czuję moc. Czyli w dni treningowe rano i po treningu 5 g, a w nietreningowe 5 g obojętnie kiedy. Pytanie do kiedy tak mogę? Spotkałem się z filmikami trenerów co mówią, że całe życie biorą po 5 g dziennie bez żadnych cyklów. Czyli jak to jest panowie?

[...] glikogenu w mięśniach. Typowy trening siłowy nie powoduje znaczych strat w tym kierunku, więc nie widzę takiej potrzeby. Co innego gdybyś przebiegł maraton/półmaraton, czy wykonywał dwa treningi dziennie. Jeżeli nie, to zjedz pełnowartościowy posiłek, a czy część węglowodanów będą stanowiły owoce nie jest takie istotne. Masz ochotę to dodaj.

Wiesz co test robiłem miesiac temu byl 389wiec praktycznie to samo wydaje mi się też ze cisbienie wariuje bo jest za nisko usg jąder wyszło ok No i fh i fsh jak wyżej tez ok ,a zero wzwodow rano itp zmęczenie masakra

czyli co? żadnych odżywek? jeśli sama dieta to jaka? kompletnie sie na tym nie znam ;] Zastanawiałem się też, czy brak przybierania na masie może być spowodowany dość aktywnym trybem życia który prowadze. Trenuje też kickboxing 2/3 razy w tygodniu. Jest to możliwe? Zmieniony przez - Asid w dniu 2007-05-20 13:56:17

Jest to mozliwe. A co do diety to dzial ODŻYWIANIE Gainer bialko wtaminy do uzuelnienia diety zdr.

wacmajster - masz jakąś dietę ? Te 100 złoty na co masz zamiar przeznaczyć bo jak na dietę to niestety jest to za mało . Chciał bym żeby dieta kosztowała ze 100 złoty miesięcznie

[...] jajecznicę z 2-4 jaj i będzie git a nie 10. A poza tym nie uważasz że to niemoralne płacić za takie fanty? Ja ci mogę ot tak z marszu rozpisać dietę, wierz mi, to nie jest czarna magia, tabelka żywnościowa w dłoń, 15 min i już masz pożywienie mistrza i nie trza się faszerować jakąś mąką, zwaną ostrowią. A co do treningu...nie słyszałeś o [...]

po co to kupiles, skoro nie wiesz jak dawkowac? to jest jedzenie w proszku- tyle ze kiepskie, a pijesz wg. braków w diecie, o ile taką posiadasz

[...] postu - chodzi im o spozywanie lacznie 200g w 2 porcjach po 100g kazda. Oczywiscie mozesz spozywac 50g, 100g, 150g dziennie, zalezy ile kalorii Ci brakuje (bo od tego jest gainer tak naprawde - jako dopychacz diety, badz tak jak wspomnialem - zastepstwo posilku w sytuacji kryzysowej). Smak - napisz cos wiecej. Slonawy, przeslodzony, za [...]

[...] : brak Stan zdrowia : Wszystko okey Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, gainer Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety Swoich obwodów nie mierzyłem więc nie uzupełnieniam. Co do wglądu na moją dietę.. Mam wersję na telefonie i nie [...]

AW6 daje dobre efekty, jeżeli jest połączona z dietą i aerobami. Ja osobiście wolę katować brzuch na siłce. 3 razy w tygodniu, 2 ćwiczenia po 4 serie aż do odmowy i jedno z obciążeniem 4 serie 10-8. Oczywiście plan zmieniam co jakiś czas. Pozdrawiam

Leviathan-bardzo znany i polecany-z tego co mi się wydaje już nie dostępny. Wszystko zależy który etap redukcji. Na początek mogłby byc Scorch lub Cuts, w dalszej części Lipo 6 ale wersję X jest mocniejsza.

Muszę napisać posta pod postem żeby to ktoś przeczytał. Wczoraj gadałem z kolegą i powiedział mi, że w MOKU jest sporo sw W tym właśnie kb / km itp Ale nie wiem co i jak dokładnie. Musiałbyś tam przejść i zobaczyć. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-11-30 14:15:55

Pomimo tego że wcale nie czuje tego enana, wynik ponad 300%, estro i prolaktyna w normie, ale alat aspat jest dramat heh. Clen tak jezdzi po wątrobie? Podjadłem troche metki jeszcze:D Zmieniony przez - clr w dniu 2013-03-26 15:23:39 Wklej te wyniki. Nie wpisuj tylko zrób zdjecia i wklej. Jak wyglada ten cykl napisz dokładnie co i ile bierzesz.

Kolego co ci tu nie gra? heh badania są, nie widzę tylko specjalnie sensu ich upubliczniać(?). Pytanie było czy sam testosteron całkowity wystarczy by rozwiać moje wątpliwości, dostałem odpowiedź, zrobiłem badanie i wszystko jest git. Zaczyna robić się spam, a temat uważam za zamknięty.

[...] cholesterol w żółtku . Dawno temu oglądałem seminarium z Piotrem Głuchwskim i Mariuszem Strzelińskim . I zadali pytanie panu Piotrowi czy jedzenie 5 całych jaj dziennie jest zdrowe a on odpowiedział że nie ma różnicy czy 5 czy 8 dzienne bo w żółtku znajduje się lecytyna która niweluje cholesterol . Poczytałem kilka postów w tym temacie co mi [...]

cos ci sie chyba pomylilo mega c to nic innego jak silny srodek na apetyt wiec jak mimo diety nic ci nie poszlo to co da ci syrop Doping nie jest sposobem na niedożywienie! - u przedmowcy powyzej motto ktore wzialbym sobie do serca na twoim miejscu

i tu wlasnie ten problem....juz kuwa nie wiem co robic :-/ to jest okrutne byc takim sucharkiem :(