co jest

kursy żadnego tytułu Ci nie dadzą, na kursy mozesz chodzić jak chcesz się podcszkolić, jakieś nowinki wyciągnąć, ale musisz wybierać odpowiednie kursy a nie jakieś typu co to jest białko itp.

nie jest tragicznie jak na stosowanie saa. cholesterol troche nisko, no i hdl, ale to norma na saa. ogolnie proporcje nie sa zle i wg medycyny z takimi wynikami masz niskie ryzyko chorob sercowo-naczyniowych. jednak osobiscie walczylbym o ten hdl by doszedl co najmniej do tych 40. mozesz sprawdzic na sobie moj miks na lipidy czyli niacyna 1.5g (3x [...]

Jest co poprawiać, przyjrzyj się diecie zmiany wprowadź.

a ziarna to co to jest ? białko :P

[...] to nie są substancje które stymulują przyrosty miesni cudownym sposobem, tylko jak juz mowilem uzupelniają diete :-) Takze narazie treenuj, jedz, poczytaj troche artykułów (nawet tutaj na forum jest kilka ciekawych odnosnie robienia masy na początku) i potem bedziesz wiedzial co i jak :-) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2014-12-23 21:27:16

Z tego co wiem zazwyczaj każdy z nasz jest mieszanką 2 typów, paramaribo3 proponujesz coś innego?

moja opinia jest podobna ... a co do zmiany ćwiczeń to wypróbuj wykroki (na mnie wpływały super) oraz przysiady babskie(wiem że nie brzmią zbyt efektownie ale ważne żęby były efektywne )

Ja chciałem zapytać co to jest rumuński martwy ciąg ?

[...] zdumiony co się ze mną dzieje. Doskonała kjoncentracja przy treningu, nie zauwazyłem efektów ubocznych ani post factum. 3. Hyper Shock - nie da się go normlanie wypić, bo jest obrzydliwy, ale serce po nim szaleje. Raz wziałem dla sprawdzenia przed aerobami. Efekt był taki, że jadąc normalnie w okolicach 60% max bpm (chodzi o tempo) wksaźnik [...]

niestety bez koksu duza część mego jedzenia zostaje wydalana przy mecie waga mi rosla co 2 kg na na tydzien natomiast przy ostrym jedzeniu i suplementacji watpie czy jest wstanie wskoczyc 2kg na miesiac finansowo wychodzi taniej doping, a sadze ze jesli trafi sie dobry towar to jestem wstanie zrobic na tym 3-4 cm w bicepsie Zmieniony przez - [...]

Jak ja nie nawidzę tego ćwiczenia xD Jakoś trudno mi jest utrzymać prawidłowe oddychanie co wiąże się z nieprzyjemnym uczuciem w klatce piersiowej :P

[...] a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się tym poradnikiem : http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Ooo,a u mnie na sklepie jest cały czas...?Ja też bym się skłaniał do 2 tab. ,po większej ilości cynku nie moge sie rano zwlec z łóżka ,tak mi sie chce spać,no ale jeszcze nie wiem czy warto to kupować...nie wypowiedział sie nikt kto to brał....Co do Vitalmaxa,to mam raczej zaufanie,no ale dobrej firmie też zdarzy się czasem wypuścić nieudany [...]

a możesz mnie oświetlić...co to jest abon?

Pierwszy cykl = jeden srodek, wygodniejszy do kontrolowania jest T.propinate Zrob tak 1-6 Testosterone propionate 50-75mg co drugi dzien Generalnie lepiej zaczynac przygode z towarem od srodkow z niskim indeksen androgenicznym np. Stanozolol,Boldenon,Methenolone,oxandrolon i NPP jako krotka formacja nandrolonu.

poszperalem i znalazlem ciekawa stronke z dosyc duza iloscia informacji. a co najwazniejsze jest dosc obszerny dzial "DOWNLOAD". http://obelix.o.k.pl/kashoob/capoeira/ POLECAM!!! "Capoeira e para homen, menino e mulher, so nao aprende quemnao quiser"

[...] masz innych treningow poza silownia. Jesli jednak chcesz zostac przy 3 dniach to proponuje taki rozklad: pn- klatka-triceps sr-plecy-biceps pt-barki (ewentualnie rowniez nogi) Mozesz rowzniez zmieniac uklad: np 2 miesiace swoim, 2 takim jak napisalem. Cwiczenia oczywiscie tez nalezy zmieniac. Poczytaj z reszta, na forum jest tego duzo. Powodzenia

Co raz częściej zdarza się tak, że apteka nie jest już gwarantem 100% towaru. Lepiej to już chyba raczej nie będzie. Wręcz pachnie to tendencją spadkową. Możemy jedynie obserwować rynek i wymieniać się spostrzeżeniami dotyczącymi danych środków itp...

[...] kogo bedzie klepal bardziej na treningu ale z bardziej zachwalanych HP,Nox Pump,No-xplode,Shotgun. Przed i po treningu bcaa olimp lub bcaa xtra activlab'u zalezy co wolisz kapsy/proch w dawkach 1g/10kg masy ciala odczujesz lepsza regeneracje choc nie jest koniecznoscia. W celu uzupelnienia brakow w diecie bialko/gainer. Zma olimp 2-3 kaps na noc.

[...] sizeon bedzie dzialac wsumie mogesobie pozwolic na kazda odzywke bo mam fajna strone z przecenami wiec wszystkie sa o 50% taniej niz w sklepie np storm 23$ ale wiedza umnie jest zerowa wiec nie chce zmarnowac swojego pierwszego cyklu prosze jeszcze raz o porade wspomagania moze jakis booster jestem pewny bialka kupie ,elite whey,ale co dokladnie [...]