co jest

za jakosc trzeba płacic niestety,choc nie jest jeszcze najgorzej akurat w tym przypadku , bedziesz wiedział przynajmnie co pijesz ;-)

przysogowałem wam, jak będą wyniki to napisze co to jest

ja osobiscie jestem za serwatkowym. wpc jest bialkiem lekkostrawnym i wysokowartosciowym, mozesz tez zakupic jakis mix bialek, bedzie bardziej uniwersalny. co do wyboru konkretnego produktu - kwestia funduszu.

Może rzeczywiście nie doceniam Werduma, ale dla mnie to nie jest jakoś szczególnie ekscytujący zawodnik. Co Fedorowi da wygrana z nim?

Może rzeczywiście nie doceniam Werduma, ale dla mnie to nie jest jakoś szczególnie ekscytujący zawodnik. Co Fedorowi da wygrana z nim? Nie wiem jak Fiedzia, ale ja chciałbym mieć na rozkładzie jednego z najlepszych grapplerów na świecie.

nio jedna rzecz jest niejasna co znaczy walic w wentyl??;>

Co do tych kabin to owszem-opalanie natryskowe lub po prostu airbrush. Tyle ze to jest zwykly samoopalacz i opalony jestes juz po pierwszym razie.

szkoda żadnych dodatkowych efektów taki zabieg nie przyniesie, 5g krety w nietreningowe jest wystarczająco więc po co tracić kasę?

Wklej ankietę działu bo nikt nie będzie wiedział co Ci doradzić. Jeśli dane w profilu są aktualne to nie wiem czy jest to Ci potrzebne.

Mogłem tylko na profilowe walnąc... i tyle jeśli mozesz blizej spojrzec i ocenic czy jest co redukowac powiedz:)

[...] więc zabieram ze sobą do szkoły kurczak ryż brązowy polewając je oliwą z oliwek lub ryż zastępuje makaronem lub kaszą.Mogę oczywiście dorzucić do tego jakąś surówke ew.jeść więcej owoców w szkole (np.jabłek).Jest to raczej stała dieta aczkolwiek jeśli jestem nadal głodny to zazwyczaj kupuje jogurt naturalny i pije go pomiędzy jakimiś posiłkami.

białko jest to zamiennik naturalnego pożywienia typu (mięso, nabiał, ryby) wszystko co zawiera białko jeśli stworzysz swój jadłospis i stwierdzisz, że nie dajesz rady spożywać odpowiedniej ilości białka wtedy ratujesz się wersją sproszkowaną Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-11-02 20:38:18

Pierwsze co zrób to wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne jakie jest niezbedne dla Ciebie zeby przybrac na masie.

Pytanie z serii "Czy dobrze jest byc młodym i zdrowym??"... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ja juz rzucalem tyle razy ze juz nie mam sily - udawalo mi sie nie palic po 1,5 miesiaca (ostatnio wlasnie), czasem miesiac , a czasem trzy dni to jest najgorszy nałog jaki istnieje , przynajmniej tyle dobrze ze nie powoduje tak opłakanych skutkow jak np. heroina , no i da sie z tym zyc . Przyznam ze lubie palic , lubie ten zapach itd. , ale nie [...]

Wlasnie rozmawialem z ludzmi. Wszytsko co polskie jest. Ceny normalne. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2008-02-09 17:03:46

1. na zawodach jest tak, że musisz mieć przede wszystkim książeczkę sportową lub jakieś zaświadczenie z wpisem lekarza sportowego ZDOLNY. 2. w zależności od lekarza różne są wymagania (przynajmniej ja się z różnymi spotykałam) u mnie było EEG, EKG, badanie krwi i moczu, ale nie którzy wymagają jeszcze jakieś prześwietlenia płuc itd. 3. Kiedyś już [...]

a ile to nalepke wydrukowac ja pisałem do Ec dawno temu i pisale ze prawie nic nie śla na Polske a typ który wciska ze przywiózł z ukrainy łga bo Ec jest z łotwy i dziwiło mnie na przykład ze orale sa w Polsce dostepne non stop a Ec koło roku nie robiło orali dopiero niedawno wznowili produkcje , na litwie dosteniesz Ec orginalne i jak sie prówna [...]

w Polsce to jest tak ze pewnych srodków jeszcze dany ug nie ma i ma w planach a u nas dile maja to już od roku dziwny ten kraj chyba jakies maszyne do podrózy w czasie czy co posiadajo dziwna sprawa

Tak, od tego co Ci wyjdzie na końcu odejmujesz 200-300 kcal. Więcej nie ma sensu, po pierwsze ciężko znieść taki głód, dwa jak redukcja stanie w pewnej chwili to jest problem z czego później odjąć, trzy za ostra redukcja wyssie z mięśnia. Jak dobrze policzysz to z tego wzoru wychodzi odpowiednia ilość kcal.