SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • bialko pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    za jakosc trzeba płacic niestety,choc nie jest jeszcze najgorzej akurat w tym przypadku , bedziesz wiedział przynajmnie co pijesz ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-04-11 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE

    Post
    Doping

    przysogowałem wam, jak będą wyniki to napisze co to jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2004-08-13 07:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba - czy coś dokupić...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie jestem za serwatkowym. wpc jest bialkiem lekkostrawnym i wysokowartosciowym, mozesz tez zakupic jakis mix bialek, bedzie bardziej uniwersalny. co do wyboru konkretnego produktu - kwestia funduszu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-01-19 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może rzeczywiście nie doceniam Werduma, ale dla mnie to nie jest jakoś szczególnie ekscytujący zawodnik. Co Fedorowi da wygrana z nim?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2010-01-02 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może rzeczywiście nie doceniam Werduma, ale dla mnie to nie jest jakoś szczególnie ekscytujący zawodnik. Co Fedorowi da wygrana z nim? Nie wiem jak Fiedzia, ale ja chciałbym mieć na rozkładzie jednego z najlepszych grapplerów na świecie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2010-01-02 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkowka

    Post
    Inne dyscypliny

    nio jedna rzecz jest niejasna co znaczy walic w wentyl??;>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2005-06-27 12:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie inaczej...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do tych kabin to owszem-opalanie natryskowe lub po prostu airbrush. Tyle ze to jest zwykly samoopalacz i opalony jestes juz po pierwszym razie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-07-15 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+kreta dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda żadnych dodatkowych efektów taki zabieg nie przyniesie, 5g krety w nietreningowe jest wystarczająco więc po co tracić kasę?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-04-18 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna opinnia na temat paru supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wklej ankietę działu bo nikt nie będzie wiedział co Ci doradzić. Jeśli dane w profilu są aktualne to nie wiem czy jest to Ci potrzebne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-02-08 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy czas masowac?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mogłem tylko na profilowe walnąc... i tyle jeśli mozesz blizej spojrzec i ocenic czy jest co redukowac powiedz:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-06-11 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna+trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc zabieram ze sobą do szkoły kurczak ryż brązowy polewając je oliwą z oliwek lub ryż zastępuje makaronem lub kaszą.Mogę oczywiście dorzucić do tego jakąś surówke ew.jeść więcej owoców w szkole (np.jabłek).Jest to raczej stała dieta aczkolwiek jeśli jestem nadal głodny to zazwyczaj kupuje jogurt naturalny i pije go pomiędzy jakimiś posiłkami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-11-03 14:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na tym etapie potrzebne są suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko jest to zamiennik naturalnego pożywienia typu (mięso, nabiał, ryby) wszystko co zawiera białko jeśli stworzysz swój jadłospis i stwierdzisz, że nie dajesz rady spożywać odpowiedniej ilości białka wtedy ratujesz się wersją sproszkowaną Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-11-02 20:38:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2015-11-02 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze co zrób to wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne jakie jest niezbedne dla Ciebie zeby przybrac na masie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-12-28 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki i cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie z serii "Czy dobrze jest byc młodym i zdrowym??"... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2003-04-09 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajki i cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja juz rzucalem tyle razy ze juz nie mam sily - udawalo mi sie nie palic po 1,5 miesiaca (ostatnio wlasnie), czasem miesiac , a czasem trzy dni to jest najgorszy nałog jaki istnieje , przynajmniej tyle dobrze ze nie powoduje tak opłakanych skutkow jak np. heroina , no i da sie z tym zyc . Przyznam ze lubie palic , lubie ten zapach itd. , ale nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2003-04-14 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie rozmawialem z ludzmi. Wszytsko co polskie jest. Ceny normalne. Zmieniony przez - serekkox w dniu 2008-02-09 17:03:46

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2008-02-09 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. na zawodach jest tak, że musisz mieć przede wszystkim książeczkę sportową lub jakieś zaświadczenie z wpisem lekarza sportowego ZDOLNY. 2. w zależności od lekarza różne są wymagania (przynajmniej ja się z różnymi spotykałam) u mnie było EEG, EKG, badanie krwi i moczu, ale nie którzy wymagają jeszcze jakieś prześwietlenia płuc itd. 3. Kiedyś już [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2008-11-25 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile to nalepke wydrukowac ja pisałem do Ec dawno temu i pisale ze prawie nic nie śla na Polske a typ który wciska ze przywiózł z ukrainy łga bo Ec jest z łotwy i dziwiło mnie na przykład ze orale sa w Polsce dostepne non stop a Ec koło roku nie robiło orali dopiero niedawno wznowili produkcje , na litwie dosteniesz Ec orginalne i jak sie prówna [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2009-03-14 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Polsce to jest tak ze pewnych srodków jeszcze dany ug nie ma i ma w planach a u nas dile maja to już od roku dziwny ten kraj chyba jakies maszyne do podrózy w czasie czy co posiadajo dziwna sprawa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2009-03-14 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, od tego co Ci wyjdzie na końcu odejmujesz 200-300 kcal. Więcej nie ma sensu, po pierwsze ciężko znieść taki głód, dwa jak redukcja stanie w pewnej chwili to jest problem z czego później odjąć, trzy za ostra redukcja wyssie z mięśnia. Jak dobrze policzysz to z tego wzoru wychodzi odpowiednia ilość kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-03-07 00:42:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)