Siatkowka

to chyba niemam innego wyjscia jak trening trening i jeszcze raz trening ale mam jeszcze jedna prosbe czy ktos moze opisa zagrywke z wyskoku

z ziemi tez pozna dobrze zaserwowac...
oddal sie jak najbardziej od boiska, uderz pilke zawijajac czyli
wyrzuc sobie ja podkrecajac, dlon w lekki koszyk...
z wyskoku jest fajniejsza zabawa:
moim zdaniem duzo zalezy od wyrzutu pilki,
jeli bedzie on za niski nie trafimy w pilke dobrze i
najczesciej jest aut, za wyskoki bedziemy wisiec w powietrzy i najczesciej
jest siata, zbyt daleki do przodu, zbyt mocna (siata, aut) za plecy
(taka zagrywka nie ma sensu
jak to zrobic:
1)stan sobie kilka metrow od lini (sprawdz ile Ci trzeba)
2)wyrzuc pilke w gore, nie boj siejej wyrzucic do gory,
wielu moich kolegow wyrzuca za nisko (ale kazdy lubi co innego)
zrob krok lub 2 i wybij sie jak do ataku(sprzed lini oczywiscie) tak
abys servoval z boiska,(nadgarstek opisalem wyzej) pamietaj ze
pilke musisz miec przed soba (nie tak bardzo jak przy ataku) ale
cos kolo tego i uderz zginajac sie tez w przeponie, nie serwuj
sama reka bo nie ma mocy i mozna miec kontuzje barku...
pozostaje Ci tylko trening i praktyka, ale
czasem jest lepiej zaservovac technicznie anizeli (jakie
madre slowo) silowo...
na twoim miejscu walilbym w wentyl (mam nadzieje ze wiesz)
albo robil spadajace za siatke zaraz (tu tez wiesz)

jak cos jest niejasne to pisz...

pozdro

aha...jeli masz problem z autami z servisu z wyskoku, to podkrec
bardziej pilke

pozdro

nio jedna rzecz jest niejasna co znaczy walic w wentyl??;>

Uderzać w wentyl znaczy uderzyc w miejsce w które wkładasz igłę, aby napompować piłkę Piłka tak uderzona dostaje dziwnej rotacji, tj. jakby kołysze sie na boki. To jest dość skuteczne, zwłaszcza jeśli nie grasz z zawodowcami Pozdrawiam

dobrze powiedziane
moge opisac Ci technike tego servisu:
wentyl jest w srodku pilki, (jak patrzysz od przodu
to wentyl ma byc w srodku) reka uderzajaca jest wyprostowana
palce zlaczone, kciuk odwiedziony, wentylem masz trafic
w srodek reki, tak aby pilka podczas lotu sie nie krecila
christianx - czesto jest tez tak ze te pilki i zawodowcow myla,
najbardziej wtedy gdy przed samymi lapami uciekaja na bok

ps. jak cos to pytaj

pozdro

thx ludziska za pomoc jestescie zajefaJNI ;]
lORD vADER Z GW pozdrawia ;]

hehehe
luz

pozdro

witamy lorda vadera

czego to ludzie dla sławy niezrobią

aha! wiemy ze jestesmy fajni

Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-06-28 11:48:21

hehehe dobre

pozdro