co jest

A rusz troche głową. Forum jest od tego żeby czytać i znajdować odpowiedzi na swoje pytania a nie po to żeby zakładać co chwile nowy temat z pytanie powtarzającym sie milion razy tylko dlatego że komuś sie nie chce wysilić i użyć wyszukiwarki. Ode mnie to by było na tyle.

nie widzisz, ze pod tym jest taki sam temat ? po co zakladasz nowy..

jak sie je tych firm wiecie to moze i tak ale pozadne batony a zreszta lepiej taki niz gowno w postacji marsa snikersa czy co tam chcecie polecam bonty jest supppeeerrrr:)))))

[...] jak sobie uswiadomisz co zawiera byle jaki slodycz to odechce Ci sie tych wafelkow ja nie potrafilbym zjesc jakiegos snikersa i zapic cola brrrrr nie mam wcale ochoty na slodycze, mam nawet opory do tic-tacow dla mnie odpowiednikiem slodyczy jest wszamanie czegos niezdrowego typu swierzy bialy chleb ze smalcem posypany sola ^^ to dopiero rarytas

tzn. wiadomo, ze najwazniejszy jest posilek po treningu, ja np po treningu od razu pije kefir, potem jem piers z indyka z ryzem i surowka z czerwonej kapusty, a po 30min. mam ochote na cos slodkiego, w niewielkiej ilosci (co nie oznacza ze tak robie)...

na razie jestem mlody i nie bede sie pompowal odzywkami... zadnych wegli, zadnego bialka, NIC. Poki co bede czerpal zasoby mojego organizmu... A jesli mozna wiedziec to dlaczego kefir nie jest najlepszym pomyslem po treningu?

[...] eraz to mam juz delikatny mentlik z tym clenburaxinem bo kupilam wlasnie czerwone kapsulki czyli co wychodzi na to ze one nadal sa szkodliwe ?? wogole sie zastanawiam czy to jest rzeczywiście taki wspanialy srodek duzo czytalam ze nie wszyscy sie dobrze po nim czuja ?? biore go od kilku dni narazie nie mam zadnych problemow . napiszcie cos [...]

[...] lecieć leczniczą dawką ,i wskoczyć na cykl ,a potem powoli zejść z powrotem to ta pierwotna dawka mogła by już nie działać tak jak przed cyklem.Zresztą w leczeniu też tak jest.Na początku działają mikroskopijne dawki rzędu 100mg enana np. co 2tyg i stopniowo muszą być zwiększane.Na pewno potrzebna by była opinia lekarza.Chyba ,że ktoś się zna [...]

[...] tutaj wszyscy najmadrzejsi sa pewnie sami po magistrze albo doktoracie, Sory Panowie moj bład. No ale załóżmy ze koles pan X przy normie od 3-8 ng\ml ma 2,5 i bierze sobie tam tescik leczniczo, potem robi sobie cyklonik z prolo wali te 200mg co 4 dni, po 10 tyg robi of clomid HCG i wraca do pierwotnej dawki testo leczniczej i jest wszystko SI??

A co ma szybkie pytanie do tego ? Przecież on jest zarejestrowany i jego pytanie zostało przeniesione z tamtego działu .

[...] -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html CO JESC W SZKOLE/PRACY http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Na temat diety. By zbić tłuszcz jest redukcja, bilans kcal na minus, trening aerobowy. Wskazowki wystarcza;) wTwoim wieku

A co powiecie o takiej kolacji nie jest "za syta" 4 kromki chleba zwykłego 520 kcal Masło- 20 kcal (cieniutko posmarowane) x 4 80 kcal 4 plastry pomidora 48 kcal 20 plasterków zielonego ogórka 12 kcal 4 plastry szynki chudej ma 400 kcal 30 g soli 40 kcal 1100 KCAL Zmieniony przez - małybic w dniu 2013-08-01 23:50:32

Kalorie powoli dorzucam revers diet na redukcji byłem dość długo kalorii miałem 1800 , 2000 od grudnia dorzucam puki co waga idzie bo zaczołem od 84 dziś jest 88 kg. 0,5 , 1 kg chce zeby szło tygodniowo jak sie zatrzyma dokładam BF mierzyłem przyrządem nie było sprzęt klasy przygotowań do mistrzostw ale tez nie najgorszy

Wszystko jest możliwe, choć wydaje się to mało prawdopodobne. Osoby co znam z ponad przeciętnym (ok 2m lub powyżej) wzrostem raczej już w wieku 15-16 lat wyróżniały się z tłumu. Sam chodziłem z chłopem w 7 klasie podstawówki miał 198cm, w liceum sportowym 205cm, a zatrzymał się na 211.

Masz za wiele na trice a to ćwiczenie: -pompki w podporze tylem nie jest na klatkę-tylko na tricepsy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

a jak jest ze stabilnością z przysiadem na jednej nodze + sztanga na barach ? co do czucia skośnych brzucha to ostatnio miałem za***iste zakwasy na skosach po ciężkim wiosłowaniu jednorącz na wyciągu wolnym 4x5p

Raport blebleble , gdyby wszytsko było prawda to co piszą to w takim razie nic by nie klepało jak nalezy . Dla mnie to bujda na rysorach.Zasada jest prosta pewny dil pewny towar .

i właśnie po to jest forum aby ci co mają wiekszą wiedze od nas dzielili się nią - nawet najwieksze diki kiedyś zaczynali i powiekszali wiedze zadając pytania I TAK NAPRAWDE TO NAJWIEKSZE DZIKI ZACZYNAŁY PRZYGODE ZA MAŁOLATA 17-19L Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-15 09:12:19

ale wiesz co znaczy winko to już jest dobrze :)

oskar 117 dzieki za zaje.....tą lekturę na pewno mi się przyda i nie będzie głupich pytań lub szukania co to jest :) jeszcze raz dzieki i leci sog Pozdro