co jest

Z całej trójki najważniejsza jest dobra, zbilansowana dieta bez niej nie ma co liczyć na jakieś pozytywne skutki treningu.

[...] sie kupowac Deki z apteki,poniewaz ma stezenie 50 mg\ml a strzal kosztuje tyle samo co 200mg\2ml na czarnym rynku czyli ok.30-35 zl.Jedyny plus kupowania Deki w aptece jest taki,ze masz 100 % pewnosci ze dostaniesz oryginal,ale finansowo i praktycznie(duzo klucia) nie oplaca sie to zupelnie "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU [...]

Hmmmm.,ale napisalem ze to nie dla mni,bo ja chodze na normalna silownie,to jest dla mojego kolo.Postaram sie cos o nim napisac tylko sie nie przestraszcie Wzrost:184cm Waga:62kg Ramie:ok 28cm Dzis dowiedzial sie co to sa hantelki

co to jest to jojo max????????

[...] życie... bo potem może się obudzić z ręką w nocniku...albo dostać od życia tak w mordę że aż strach.... całe 5 lat studiów uważam, za czas stracony, a zawód wykonywany jest związany bardzo ze studiami... tyllko nic czego się tam nauczyłem i co zapamiętałem nie przydaje się w praktyce... czyli gdyby ktoś za mnie wszystkie examy pisał, to [...]

czasem to jest tak - nie boli, nie boli, "co tak słabo wyciągasz dźwignię?" i nagle TRRRRACH - nóżka, albo rączka do wymiany

co to jest żaluzja?

Kolacja ma być lekkim posiłkiem, podobnie jak posiłek po śniadaniu. Oczywiście w zależności od stanu organizmu. Jeżeli kolacja jest posiłek potreningowym wtedy musi być większy. Ale również zależy od tego kto ile je posiłków, kto ile musi pochłonąć kcal więc nie ma teoretycznej granicy, według której trzeba się trzymać. A to, że coś się nie strawi [...]

moze od konca bo tak mi sie pootwieralo 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE! CARBONOX™ (sa dodatki ale cena jest tylko o kilka pl wieksza niz zwyklego carbo ktorego chyba nie ma w sprzedazy) CREATINE POWDER lub CREATINE MEGA CAPS® co do cen rozejrzyj sie w sklepach Perfect Body center, SFD lub na serwisach aukcyjnych

to jest tragicznie???? chyba nie widziales nigdy zalanego bandziocha? :-D masuj, bo tu nawet nie ma co redukować. poza tym i tak nie zrobisz w 100% czystej masy miesniowej, zawsze fatu wpadnie, wiec zredukujesz raz a dobrze

u niektorych na oko jest bardzo dobra to kwestia doswiadczenia i swiadomosci tego co sie robi, ja tez nie wyliczam

co masz w domu dostepne ze sprzetu do treningu? no jak odpuszczas zjuz po tygodniu treningow, to byc moze nie jest to po prostu sport dla Ciebie

Głupotą jest stosowaniew tym wieku jakich kolwiek diet zwlaaszcza gdy nie jestes otłuszczony.. Jedz to co lubisz..byle nie przesadaj ze słodyczami i staraj sie jeść więcej razy dziennie. 14 lat to nie wiek budowania masy więc natury nie pokonasz.

to nie to co szukam (110 cm, potrzebuję minimum 200 cm), ale dzięki za skierowanie do odpowiedniej kategorii na allegro, tam jest kilka podobnych wynalazków. chociaż jednak brakuje ideału szybkoskładalnego i solidnego.. ale coś wybiorę.

kofeina jest z guarany w tym przypadku, kreta po co Ci w tym, robisz cykl kreatynowy? poza tym dosyc drogo Ci wyszło jak na skladanke wlasnej roboty. jakich firm suple wybrałes? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-14 13:45:13

[...] allahy robią robotę, ćwiczenia na brzuch w zwisie na drążku też są spoko jeżeli poprawnie się je wykonuje, czyli kolanami dotykasz klatki piersiowej. No i najważniejsze powiedzenie: "brzuch robi się w kuchni" jest tu jak najbardziej prawdziwe. Co z tego, że masz dobrze rozwinięte mięśnie brzucha jak są ona pod warstwą tłuszczu. Powodzenia!

kejt masz racje ze pasja jest najwazniejsza bo nie ma nic gorszego dla sportowca niz nuda i pryzmuszanie sie :D a co do tematu to pare sportow ktore moglbys zaczac trenowac i EWENTUALNIE odniesc jakis sukcec Sa to np kulturystyka ( o ile masz genetyke dobra bo nie iwem bo PROFILU zes nie uzupelnil) i inne sporty siłowe takie jak chociazby trojboj [...]

diete czeba prry kazdych dawkach koksów i w kazdym rodzaju treningo czy to na mase czy na rzezbe a co do ilosci szczalów to zmalo conajmniej niech wezmie z 10 to jest moje zdanie

najdziwniejsze jest to że z tego co wiem to soja ma działanie Anty gino.......a nie tjw.............???????????

to wszystko co napisałem w śniadaniu jest zmieszane ze sobą (zalewam oczywiscie tym kiefirem - robie z tego musli). Proszę napisz mi odnośnie tej szynki. pozdrawiam