co jest dobre na

hmmm...dziwna sprawa.z tego co piszesz koles wszystko robi ok.dawki sa dobre ja tez znam kolesi co jedza niewyobrazalne ilosci koxu.jesli ten Twoj kumpel jest na wrzutce,trzyma diete, spi dobrze i nie pije to troche dziwne zeby mu nie szlo.ale powiem Ci ze kiedys mialem podobna sytuacje.tzn przykladalem sie na treningach, staralem sie trzymac [...]

[...] Ja niestety posłuchałem 4 lata temu I da dziś leci 600/900 na dobe.A o pominięciu dawki nie ma mowy bo organizm szybko ci da do zrozumienia czego brakuje. Ze suplementem jest ten sam problem. Badania są,że działa w dawkach 2-3g ale nigdzie nie ma badań w jakim procencie te ilości dotrą do mózgu. U jednego w takiej ilości dotrze 30% u innego [...]

[...] Ja niestety posłuchałem 4 lata temu I da dziś leci 600/900 na dobe.A o pominięciu dawki nie ma mowy bo organizm szybko ci da do zrozumienia czego brakuje. Ze suplementem jest ten sam problem. Badania są,że działa w dawkach 2-3g ale nigdzie nie ma badań w jakim procencie te ilości dotrą do mózgu. U jednego w takiej ilości dotrze 30% u innego [...]

[...] ćwiczy już pewien czas i ma dobre wyniki wyciska na klatę ze 150kg, na wyciskanie żołnierskie z 90 pewnie, wiec bary i klatę ma dobrą na brzuchu też ma sześciopak więc brzuch raczej nie leży. Moje pytanie jest takie z czego to się bierze? Dlaczego osoba która na sztandze wyciska ogromne ilości kg nie potrafi tego "przenieść na własne ciało"?

[...] w oku może nastąpić u osób zdrowych jak i z wadą wzroku, lecz są to niecodzienne wypadki. Wykonuję wszytkie ćwiczenia poniewaz mam zamiłowanie do tego sportu mam swój klub i jest to mój własny sposób na uwolnienie się od rzeczywistości. Moim zdaniem najbardziej ciśnienei w oku podskakuje gdy osoba z cięzarem jest w skłonie i patrzy się w dół nie [...]

[...] z Wyższych Szkół Wojskowych -idziesz na normalne studia cywilne,a potem do studium oficerskiego o warunkach przyjęć, dlugosci nauki itp masz na stronkach szkół np. A jak jest z dostaniem się na te studia wojskowe (czyli dzienne). Raczej trzeba mieć b. dobre oceny i dobrze zdana mature czy nie ? Bo z tego co zauwazylem jest tylko 55 wolnych [...]

Ja pier* ale wy mieszacie. W_ojtek23 olej tych wszystkich znawcow, masz predyspozycje, tylko masuj. Nie rob żadnej redukcji teraz, szkoda czasu. Lepiej pomasuj jeszcze 2 lata, masz do tego dobre geny, a potem redukcja i bedzie wypas. I co wy w ogóle ******licie barki małe czy tric, z takim stażem gościu powinien sie skupiać na trzech ćwiczeniach: [...]

[...] za 1.99zl 0.33l jakis polski i bardzo dobry lepszy od jogobelli ). Jak to wrzuce do miksera i wleje w butelke to wychodzi DOBRE. Ovopola czuc ale na prawde minimalnie. A tak na marginesie to samego ovopola z mlekiem 0.0% pilem i dla mnie nie jest niewypijalne. Spokojnie da sie pic . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

Po co Ci to bieganie? nabawisz się tylko niepotrzebnych urazów. Zamień sobie 2godziny crossfitu na trening siłowy, zdecydowanie lepiej na tym wyjdziesz. Redukcja bf'a do 6% jest niezdrowa dla organizmu. zejście do jednocyfrowego bf'a jest bardzo fajnia, jeżeli chodzi Ci tylko o dobre samopoczucie. Ofc wraz ze spadkiem bf'a spada ci też trochę [...]

[...] gumy zeby sie trzymało(ale sprzedałem,bo potrzebowałem kasy).Nastepnie z solidnej ruły metalowej ktora znalazłem na podwórku wpakowałem na siłke,wywiertałem dwie dziury i jest drążek do podciągania.Kolejne krązki po 5kg x3 lezały u innego sąsiada na podwórku i tylko nie potrzebnie lezały,wiec.....zaj..nie nie nie tu kulturalnie zapytałem czy [...]

Co do zarzutow dot. pasa wyszczuplajacego, taka mala dygresja - w jakiej wodzie szybciej rozpuszcza sie cukier ?* MOze tak samo jest z tluszczem, wyzsza temperatura powoduje efektywniejsze spalanie tluszczu...to chyba z tego powodu dobre efekty w traceniu zbednych kilogramow daje stosowanie efedryny, kofeiny i aspiryny. na pewno od samego [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY:  -biceps: 40  -klatka: nie mierzylem, wyznacznikiem jest zawsze lustro -udo: up -talia: up 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat przeplatane ze sztukami walki  6. DIETA:  -białko: 210 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  2 cykle 5 lat temu, pierwszy cykl 500 enan 375 deca [...]

No i wskrócie mówiąc dobre jest to co czerpie po trochu z każdego stylu ;) Wkońcu trzeba być wszechstronnym. Nie można jednak zapominać, że ulice ma swoje zasady i troche sa inne realia niż na macie - adrenalina robi swoje ;)

[...] Twoje aspiracje sięgają najlepszego fightera (każdy może do tego dążyć) nie możesz unikać konfrontacji (oczywiście musisz umieć właściwie ocenić zaistniałą sytuację - czy jest broń biała, palna, itp.). Potyczki z grupą o większej liczebności (powiedzmy od 5 w zwyż - zakładam ich determinację, desperację, brak dżentelmeńskich zasad oraz dobre [...]

[...] czytałaś regulamin a chyba pominęłaś art. co jedzą ladies. Skoro to planowana miska to proponuję przejrzeć ten artykuł od początku do końca i poprawić - 80g odżywki Ci nie jest potrzebne, ciastka, słodzone płatki śniadaniowe do wywalenia, masło orzechowe też lepiej zamień na zwykłe orzechy (np. migdały). Resztę doczytasz. No i przy Twoim [...]

To co napisałem jest lepszym rozwiązaniem. Ovoipol to białko jaja,czyste i bez dodatków.Bardzo dobre i najtansze po 36 zeta za kilo. Moja propozycja jest optymalna pod względem masy,ale jak masz ta kase wydac na suple i nic więcej w roku to można rozpisac to ekonomiczniej..ale mniej efektywnie. Cykl który masz podany wyżej starczy w zależności od [...]

Ja Rysiu też nie widze w tym zbyt wielkiego problemu, Wyjątkiem jest to ze ja nie stawiałbym SAA i PH na jednej połce. Sądze że przemyslany cykl na testosteronie nie zrobi autorowi krzywdy.Ludzie starzy czy tez mówiac delikatnie w sile wieku będacy na terapii hormonalnej , zarówno kobiety jak i mezczyzni czesto leczeni sa hormonami i lekami [...]

Dieta trochę do poprawki ogólnie nie jest żle. Zgodnie z obietnicą masz cykl na redukcję. 1-12 prop 100 eod czyli 100mg co drugi dzień , możesz dokupić jakiś dobry splacz sklepowy w sklepie sfd , są dobre splaczale. Posttaraj się też na koniec cyklu ogranąc , arimidex lub exe np preparat symex od diila, z dwóch względów na niskim [...]

[...] pomoze ale nie mozesz sie spodziewac od razu szybkich efektów ... na dobre efekty potrezba sporoo czsu wiem o tym sam bo sam cwicze ;) i te Twoje 5 miechów to na razie był i jest okres w którym nabierasz jakiegos tam doswiadczenia czyli jestes poczatkujacy i przynajmniej przez kolejne 6 miechów mozesz sie uwazac za poczatkujacego (chociaz [...]

Fedor co prawda jest sympatyczny :) Jego usmieszek i jeszcze jak sie okazalo ze ma talent do ryzowania :) Ale CroCopa uwielbiam nie iwem za co :) Je jest poprosu taki jaki jest :) I będe jego kibicem na dobre i na złę ;) Wygra najlepszy :)