Redukcja :)

to na dzisiejszy dzień:

Piszesz, że chcesz się redukować w planujesz zjeść ciastka. Piszesz, że czytałaś regulamin a chyba pominęłaś art. co jedzą ladies. Skoro to planowana miska to proponuję przejrzeć ten artykuł od początku do końca i poprawić - 80g odżywki Ci nie jest potrzebne, ciastka, słodzone płatki śniadaniowe do wywalenia, masło orzechowe też lepiej zamień na zwykłe orzechy (np. migdały). Resztę doczytasz.
No i przy Twoim wzroście to zdecydowanie za mało. Poprawiaj póki dzień się nie zaczął na dobre

Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-01-25 05:14:23