co jest dobre na

A jeszcze ktoś zaproponował żebym przeskoczył na sustanon co wy na To?? Wiem że jest to mix teściów i od kilkunznajomych którzy stosowali wiem że są dobre efekty tylko czy można z propa tak przeskoczyć ?? Jest to pytanie czysto teoretyczne jak narazie :)

[...] Jest to dobre posunięcie sądząc po wypełnionym profilu. Tkanka tłuszczowa, wolny metabolizm, to powody, aby zwiększyć podaż białka w diecie. Kreatyna natomiast jest aminokwasem nieproteogennym, naturalnie występującym w czerwonym mięsie. Odkryto w niej właściwości do wspomagania rozwoju masy mięśniowej oraz siły, jest tworzona [...]

Jedyna przewagą izolatu nad koncentratem jest mniejsza zawartosc laktozy i wieksza zawartość bialka na 100 g. I to wszystko ! Nie ma co wierzyc w w magiczne bv izolatu które wykorzystują producenci. Jego wyzsza cena nie jest jednoznaczna z jego lepszym dzialaniem. Płaci sie za dodatkowe procesy izolacji , które dla frakcji serwatki tak naprawdę [...]

[...] zgodzisz z tym ze po treningu organizm ma duze zapotrzebowanie na glikogen oraz na bialko a co do bialka owszem ni bedzi od razu efektu ekstra ale chodzilo mi oto iz w matrxie sa frakcje bialkowe ktore zabespieczaja miesnie na dlugi okres czasu a frakcja cmf powoduje ze bialko jest lepiej wykozystane bo niewazne ile jesz ale co zjesz prawta!?!??

czy boks jest dobry?? kurde wszystko sztuki walki sa dobre jesli masz odpowiednie nastawienie,podejscie do treningu i do tego co chcesz osiagnać. Nie rozumiem takich pytan jesli nie masz nic innego do trenowania procz boksu a chcesz i lubisz (masz do tego zamiłowanie) to na coczekasz:) marsz na treningi i rob swoje:D:D

no tak ale jak wspomniałem minęły 2 mieisące i jest coraz gorzej, czy może powinienem wziąźć coś innego typu tribulus terrestis albo argininę i to coś ruszy ?? albo co polecacie na tego typu problemy? nie sądzę żebym miał spadek testosteronu gdyż trenuję cały cza i efekty są i to nawet bardzo dobre zarówno wygląd jak i siła.

[...] schodów i generalnie do dupy samopoczucie. Do tego dziś miałam napad słodyczowy, także miskę sobie daruję wrzucac. Nie tłumaczę swojej słabej woli i bezmyślności. Po prostu jestem pare dni przed @ i wtedy zawsze apetyt jest nie taki jaki powinien, ale naprawdę się nie usprawiedliwiam. Tylko mocno proszę, abyście mi doradziły ile czego jeśc. Będę [...]

nie ma sie co dziwic ze jestes glodna, bo dieta jest fatalna, masz w niej ciągle skoki cukru, stąd ssanie na wiecej. w I nie ma dobrego bialka. same platki z mlekiem to nie posilek- dodaj tu np. jajka II moze byc, ale zamiast szynki kupnej, dodaj wlasne upieczone/ugotowane mieso, mozesz tu wstawic rybe bo brak ich w diecie Obiad mozesz sobie robic [...]

"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]

[...] warunki fizyczne , jednak brakuje mu "tego czegoś" , na co składa się duch walki i połączenie wszystkich umiejętności pod mma. Poprostu nie umiał tego wykorzystać , miał problemy , brak zaangażowania - zrobiły swoje , ale tak naprawde cholera go tam wie czemu sie wypalił. Ale pewne jest już to że ponad przeciętność już się nie wybije.

Ostrowia, piana w cholere ale dodać trochę pucatka czy innego bałka i jest ok, smak w sumie bez smaku, sfd wpc jaki trec dobre. Baton dobry jest od czasu do czasu jadam jak mam ochotę na co słodkiego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-07 06:30:54

dieta mi sie nie znudzi,to nie problem,wazne zeby byla ok ulozona. najwiecej problemu mam z tluszczami?Moze byc tak jak jest?czy moze za malo oliwy? w przedostatnim ewentualnnie moze razowy i jajecznica z 7 jaj.co wy na to?raczej ze wzgledu na to zeby proch wywalic,chyba ze moze tak zostac.A owsiane to chyba bardzo dobre zrodlo wegli wiec czemu [...]

tak tylko z ciekawości pytam, moze ktoś sie orientuje co na rynku jest lepsze a co gorsze. chłopaki z konkurencyjnego forum np kiedyś bardzo polecali krete z kaizena bo twierdzili że taki zaj**isty surowiec zkąś tam mają... na sfd np nie natknąłem sie zeby ktoś ją kiedykolwiek polecał co do tematu to od siebie moge polecić mono zielone z vitala, [...]

Dobre winko zakup, a nie ph i bedziesz zadowolony Tren tez jest dobry do palenia fatu i poprawy definicji, ale póki co nei dla ciebie, przyjdzie na niego czas. Tak jak mówie daj winko na min 6 tyg i bedzie Si

ćwoki łyse !!! Ja jestem w klubie i mam wspaniałego trenera - pisałem że mam pojęcie (ktoś nieuważnie czyta). CHODZI MI O UROZMAICENIE ASORTYMENTU ĆWICZEŃ, A NIE UWAGI GŁUPIE JAK WYŻEJ dziękuję :). Niestety ćwiczyć muszę na co dzień w rodzinnej miejscowości, gdzie nie ma klubu i jestem sam, a nie na stadionie i w tym problem. Za dużo czasu spędzam [...]

co do werduma- uwazam ze spokojnie dalby sobie rade z lesnarem, pewnie z randym tez. slaboscia werduma nie jest stojka ale takedowny- czasami strasznie sie meczy by sprowadzic kogos do parteru. werdum obecnie trenuje w chute box i stojka wytaznie mu sie poprawila czego nie bylo widac po treningach z mirkiem. wprowadzil dobre kolana z kliczu, [...]

Widze, że dyskusja się trochę rozkręciła Nexter ten tekst mnie dobił. "i ten drgi pinacolada czy jak Ci tam...Co ja poradze, ze jestescie lajki. Trenowales cokolwiek oprocz tego, ze moze w przedskoczlu wyszedles na solo i Pani Was rozdzielila ?" hahaaha dobre to jest, a tak poza tym to nieobrażaj nikogo bo inni cię niebesztają. Reszty [...]

rozumiem o co ci chodzi ja osobiscie lacze hmb z kretyna i dlamnie jest to bardzo dobre polaczenie natomiast chodzi mi o to ze z tego co czytalem to kreatyny nie bierze sie dluzej niz 6 tygodni chyba ze przy stalej suplementacji ale wtedy dawki sa male natomias hmb owszem mozna stosowac caly czas kreatyne 5 gram (nie wiem ile to kapsow )po [...]

[...] w tym sezonie) tylko ogolnie sprezaja sie na te lepsze mecze natomiast Wisla robi bardzo dobre oprawy ale za to wiele czesciej ogolnie te dwie oprawy Legii co napisalem to dla mnie 10/10 tyle ze byly fajne tylko 2 natomiast Wiselka robi 9/10 ale takich jest ok. 5 w sezonie a nie tylko dwie dlatego ja razem umiescilem na pierwszym miejscu

[...] 200 mg kofeiny, dobre choć po jakimś czasie przestaje działać. Jak wszystkie tego rodzaju tabsy. Może to sprawa psychiki? To by wyjaśniało dlaczego na treningu się ożywiasz. W internecie jest pełno o motywacji, wystarczy hasło w google. Skoro dietę masz w porządku i żadnych niedoborów witamin to nikt nie wymyśli jakiegoś magicznego sposobu.