SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Trafił mi sie wałek desmy prochu tyle co kot napłkał, dil mi proponuje wymiankę na stanol ta sama firma co produkuje cypionax czy testolic , jest to coś warte czy normalny under klepany u nas. Za dobre rzetelne info sogi lecą.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-04-23 09:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZĘSTOCHOWA - JEST BIBA

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] zrobimy to jeszcze raz, potem drugi, trzeci i znowu i tak ogólnie w kółko, aż sie kiedyś coś przełamie, złamie, wygnie i nie bedziemy inni. Kto gra??????? Dj Bobilon Dj Dell Dj Rootsbwoy Wejście: 5zł UWAGA!!! Niestety "zagraniczny raper" nie przyjedzie, a czwartek jest wolny tak wogóle.:) http://www.hip-hop.pl/news/projector.php?id=1149706896

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-06-11 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla ziomka !!

    Temat
    Doping

    Siemanko mam kolezke co cwiczy juz zawziecie od pewnego czasu lecz ma jedna wade jest suchy jak "szkapa" wazy z 50 kilo biceps mozna jedna raczka objąc ale on sie nie poddaje ;) i prosil mnie bym was sie poradzil o cos mocniejszego jakies dobre "odzywki"(sterydy)na szybki wzrost masy cena specyfikow nie wchodzi w gre prosze o jakies nazwy i rady z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2008-03-25 12:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XS + Clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 razy cykl na stormie i shocku, na horse power... Jesli macie jakies pomysly co by z czym połaczyc to walic , a opinie wlasnie o cloutcie i xtreme czytalem dobre, tylko co do tego drugiego to podobno zmieniony sklad troche, niby cos tam slodszy jest i nie na****dala juz tak dobrze CEL CYKLU : JAK NAJMNIEJ TłUSZCZU JAK NAJWIECEJ MIESNIA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-05-28 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko VS Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] urzytkownikow zakupil bym SFD WPC PROTEIN PLUS. Chcialbym sie jeszcze dowiedziec w jaki sposob bialko bialku (nie?)RÓWNE Skoro uzupelniamy bialkiem diete i nasz szejk jest alternatywa do zastapienia posilku ktory np sie nam przejadl w codziennej diecie, to jak to jest z tym bialkiem, czy lepiej kupic bialko ktore ma dobre opinie za 40zl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-11-26 16:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc i konkretne odpowiedzi:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! mam ogromny problem poniewaz od jakiegos czasu zauwazylem ze moja masa miesniowa sie nie rozwija!mysle ze spowodowane jest to zlym treningiem poniewaz prawdopodobnie przepalam miesnie!(tak oznajmil moj znajomy choc moze byc to prawda) chcialbym zeby ktos kto ma sprawdzony trening opisal mi trening na mase czyli ile mam razy robic klatke w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2006-05-20 18:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, posiadam obecnie te dwie kreatyny, biorę już tydzień. Przed treningiem biorę 4 cap Cm3 a po treningu biorę 4 cap crea9 xtreme - jest to dobre połączenie ,czy lepiej będzie na odwrót ? Co sądzicie o tym jak bym przed i po treningu brał po 2 cap Cm3 i Crea9 Xtreme ? Jaką najlepiej rano w dni treningowe brać a jaką w dni nietreningowe ? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-11-10 03:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś więcej z supli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,na siłownie chodze 4 miesiące.Progres jest.Czy te suple co używam są dobre ,czy dobrze je stosuje i czy może coś jeszcze zacząć suplementować? -Omega3 w tabletkach :3 tabletki po 500 mg -Witamina D w tabletkach:1 tabletka 2000UI z powodu choroby skóry (łuszczycy) którą mam od 4 lat :( -OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT 1 tabletka dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2018-10-22 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czempionem WBO wagi półśredniej, Meksykaninem Antonio Margarito. Pojedynek mógłby się odbyć 7 października w Las Vegas, a jego stawką byłyby dwa pasy mistrzowskie (Maywether jest mistrzem federacji IBF). Plan Aruma ma sporą szansę na realizację, bowiem jest już niemal pewne, że nie dojdzie do oczekiwanej przez wielu kibiców konfrontacji pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-06-20 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym z pośród tyh odżywek wybrać jakieś dwie ale nie wiem ktore będą dobre do treningu na siłe wiec pomóżcie.oczywiśćie trening mam dobry,dieta jest +białko wpc ostrowia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 186 Cel cyklu: siła + ew.masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-03-25 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Juz prawie 2 lata mam lokiec golfisty i tenisisty , nachodzilem sie po roznych ortopedach i fizjoterapeutach kazdy mowi co innego . W internecie duzo jest roznych cwiczen na to ale ciezko znalesc wpis kogos kto wyleczyl juz ta kontuzje . Ciekawi mnie jak Wy to zrobiliscie, w jaki sposob i czy bol wam powraca czy zaleczyliscie to na dobre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2021-03-19 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie przeróżne materiały i co widzę ? A no to że praktycznie każdy w swoim planie uwzględnia wyciskanie sztangielek na ławce poziomej. I tu pytanie czy te ćwiczenie jest aż tak dobre i polecane że mało kto je pomija, może powinienem coś u siebie zmienić, może po prostu dorzucić te wyciskanie do planu ? Co wy byście zrobili na moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-01-23 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre połączenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupic sobie odzywki. Wczesniej brałem tylko kreatyne. Moim celem jest czysta masa z jak najmniejszym zalaniem sie. Mam zamaiar kupic białko łowickie 3,5 kg, kreatyne z Olimpa mega caps, carbo i witaminki zastanawiam sie jeszcze nad glutamina. Odzywki zaczne brac od marca i od marca bd miał dokładniejsza diete czyli nie wszystkie posilki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-02-15 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod lupe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w moim sklepiei w innych pobliskich 5. posiłek 18 - puszka kukurydzy, puszka tuńczyka w oleju lub sosie wlasnym, pomidory 6. posiłek 20 - obiad :D wg mamusi :D wiem że post jest podobny do bajciejka bo to moj brat, sorka ze powtarzam po nim. Jakbyscie mogli doradzic mi cos w sprawier tej diety, zasugerowac niedrogie a dobre produkty to bylbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-10-15 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy...potrzebna niewielka pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Trenuje sprinty (200m i 400m) mam 16 lat. zbliża sie sezon i chcialbym zaopatrzeć sie w dobre suple. chce kupic 'massacre' olimpa lub 'Pump Express' tez olimpa. w 'masakrze' jest wiecej form kreatyn, a kreatyna, czytałem ze jest dobra do sprintu. czytalem tez na jakims forum ze 'Pump Express' ma w skladzie 'lepsze' weglowodany a masakrze same [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-03-24 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp TCM czy Olimp Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w najbliższym czasie zakupić jakąś kreatyne tylko nie chce żeby to było zwykłe mono. Czytałem o tych dwóch produktach ale troche nie czaje różnic między nimi. Czy TCM to jest jabłczan a Xplode to jest coś w podobie do Nitrobolonu ?? Proszę o radę co lepiej wybrać aby cykl był fajnie zauważalny na treningach, może znacie jakieś lepsze lub inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-10-05 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] środa i piątek) plus bieganie z brzuszkami(wtorek, czwartek, sobotę). Poniedziałek: klata + biceps, Środa: plecy + triceps, Piątek: nogi + barki + biceps. I teraz jest moje pytanie bo biceps w piątki trenuję co drugi miesiąc tzn miesiąc trenuje i miesiąc nie trenuję, czy to nie za dużo dla mięśnia? Czy to dobre połączenie mięśni, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2009-08-18 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping GENETYCZNY

    Temat
    Doping

    [...] I tutaj właśnie pada moja prośba. Czy ktoś wie może gdzie w internecie bądź też w literaturze mógłbym znaleźć coś na ten temat. "Coś" czyli przede wszystkim: co to jest, jakie zmiany w organiźmie człowieka zachodzą, jakie są dobre (jeżeli wogóle o takowych możemy mówić) i złe skutki dopingu, jak,gdzie,kiedy i za ile można się dopingować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-11-11 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść przed długim treningiem Capoeiry ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka, rzucam pytanqo dot. posiłku przed długim i ciężkim treningiem Capoeiry (wiadomo, dużo pompek, brzuszków, rozciągania i biegania) - co przed takim wysiłkiem jest dobrze zjeść ? trening trwa około 3 godziny i w międzyczasie nie ma możliwości nic przekąsić, więc trzeba coś zarzucić w domu. trener mówi, że on je banany przed treningiem, ale wg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-01-29 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka dom 10k

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. budowal ktos silke domowa z keltona ? mam blisko do nich a i czytalem na necie dobre opinie, tylko tyle tam jest tego ze sam nie wiem zastanawiam sie czy wystarczy ich seria home czy kupowac prof, do 200 na klatke raczej dojde za pare lat i proporcjonalnie na innych tez raczej nie bedzie masakrycznych ciezarow wiec chyba home powinno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2017-03-13 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)