co jest dobre na

[...] LICZMY na Opinie i TE DOBRE I TE ZŁE, ale nie OPINIE LUDZI KTÓRZY MAJA COŚ WSPÓLNEGO Z suplementami zaa wielkiej wody i piszą to bo mają w tym celu jakiś interes strasznie jest to żałosne. Baw się Ameryką i jeśli jesteś taki inteligenty to dlaczego twoja pierwsza wypowiedz jest tak prosto napisana. Zaśmiecasz teraz temat do konkursu No No Baw [...]

[...] eksportowym. Mówi się nawet, że bez niego USA nie miałoby dostatecznej ilości pieniędzy aby wyswobodzić się spod panowania Brytyjczyków.   Istotą palenia papierosów jest wchłanianie wraz z dymem do dróg oddechowych nikotyny oraz tzw. Ciał smolistych.. Rozpatrując szkodliwość palenia można stwierdzić, że nikotyna nie jest w takim stopniu [...]

Jezeli mialbym sie wypowiedziec na temat raperow przez was wymienianych to tak: Eldo- no tutaj nr1, jest swietny, kozackie rymy slowa ktore ruszaja, poprostu daj te plytke tym durnią niech słuchają:) WWO- ostatni albym WWO nie jest rewelacja, mozna policzyc na palcach jedej reki dobre kawałki wypuszczone po 2004tym roku. Co do PROSTO.hmm... [...]

[...] wszedł po RNC, miał rękę przełożoną na szyję! i długo nie mógł odklepać a to początek walki i pełną siłę miał więc Houston to twardy gość, ale to zwycięstwo imo cenne nie jest za bardzo, o wiele bardziej mi się podobało jak w short notice zrobił lnp na Lebenie, czekam na jego kolejną walkę. Baczyński słuszna decyzja 29-28. Może gdyby Magny [...]

[...] pod­czas mi­strzostw świa­ta w Ber­li­nie była szan­sa po­roz­ma­wiać z kanc­lerz Nie­miec An­ge­lą Mer­kel - po­wie­dzia­ła PAP słyn­na przed laty lek­ko­atlet­ka, która jest człon­kiem MKOl od 1998 roku. Jak przy­zna­ła, ceni sobie wszyst­kie prace skła­da­ją­ce się na wy­sta­wę i pa­trzy na nie z ogrom­nym sen­ty­men­tem i wzru­sze­niem. [...]

[...] gazy czy wchodzi w gre na przyklad 2-3 jajka 150g owsa w postaci omletu ? posilek 2 u mnie jako przedtreningowy ktory jem miedzy zajeciami badz na wykladach i nie zawsze jestem stanie odczekac 1.5h do treningu czasami bywa tak ze koncze zajecia 11:00, 11:10 koncze posilek, 11:30 zaczynam trening bo na 13:30 mam nastepne zajecia 250g kuraka + [...]

Dzięki za odpowiedzi! No i mam jeszcze jedno pytanko bo tyle jest tutaj tych treningów i nie wiem ktory wybrac(ktory da najwiekszy efekt) doradzcie cos Nie wiem czy dobry by byl np. ten z www.gregry.prv.pl czy lepsze sa metody hansa?? np. PONIEDZIAŁEK 1. Rozgrzewka : pare min jazdy na rowerku, potem dużo rozciągań ( czworo i dwugłowe, łydki, [...]

[...] lokuje sie w takiej cienkiej warstwie tluszczu podskornego wiec kazdy musi wyczuc co dla niego dobre, czy tnie ww czy tluszcze do tego odpowiednia ilosc bialka, najlepiej jest bacznie obserwowac postepy w lustrze i wtedy manipulowac skladnikami co do diety to opieram ja bialko- piersi, jajaka a wlasciwie bialka jaj, chuda ryba lub tuna, wpc, [...]

no co roku jest podgrzewana atmosfera, ale w tym to dopiero na tydzien przed cos wiecej zaczelo sie dziac. kazdy sie spodziewal choy wie czego, a to dwa dni i po wszystkim wyniki byly dobre, kazdy zajal uczciwie swoje miejsce. szkoda naszego roberta, no ale poprostu musi dokurvic masy i tyle zeby cos z tego bylo na takich zawodach z kai greena to [...]

Stwierdziłem że i tak paru będzie się upierało przy swoim bieganiu i treningu siłowym więc napisałem pare słów o technice biegu i przyśpieszeniu. W piłce najważniejszy jest start do piłki i pierwsze 10m. Ja osobiście uważam ze jeżeli jeszcze się rozwijamy (do 16 roku życia) jedyne nad czym można popracować jest start i szybkość na pierwszych 10m. [...]

Witam wszystkich! Wiem, że pewnie takich tematów jak ten jest wiele, ale proszę was o pomoc w ułożeniu jak najlepszego planu treningowego . Gram w piłkę nożną. Około pół roku temu doszedłem do nowego klubu i teraz trener zgłosił mnie do rozgrywek w rundzie wiosennej. Liga rusza w kwietniu więc mam trochę czasu aby potrenować i walczyć o pierwszy [...]

[...] Kacnerski. Trzecia konkurencja to uchwyt herkulesa, jedna z moich ulubionych konkurencji, miałem tu walczyć o wygraną z Krzysiem Schabowskim gdyż on w tej konkurencji jest chyba najlepszy w Polsce, ale niestety zająłem dopiero 3 miejsce i tracę cenne punkty, wygrywa Schabowski, Marek drugi, reszta groźnych rywali na szczęście za mną. [...]

Z tymi przysiadami to jest tak, że robie pełne tzn - tyłkiem praktycznie do podłogi, a nie "półprzysiady". Oczywiście to nie było 10 kilo samo tylko do tego gryf ważący jakieś 20 dodatkowych kg. Wolę zaczynać od małych ciężarów niż sobie coś złego zrobić. Na następnym treningu dołożę po 10 kilo znowu itd. Właśnie wróciłem z zakupów w [...]

[...] na papierze lepszy, IMO to własnie graplerzy są najwygodniejszymi przeciwnikami dla Aliego (bo broni dobrze obaleń i może ich cisnąć w klinczu), a nie strikerzy (bo zawsze jest szansa ze ktoś go ustrzeli) Z drugiej strony, za Alim przemawia fakt, że chłopak ma zawsze dobry gameplan, którego się trzyma, walczy na chłodno i kalkuluje. To, że JDS [...]

Ok, dzięki Jab, ale mam jeszcze pytania. Co wy z Muczakosem robicie, że macie taki niski poziom obtłuszczenia przy treningu na mase? ;) Genetyka? Czy jakieś dodatkowe ćwiczenia ? Mógłbyś powiedzieć jakie to jest te dobre ćwiczenie na środek klaty ? bo mam podobnie ;p

Jak dla mnie całkiem dobre zastępstwo - mam nadzieję na emocjonującą walkę, a z tymi kontuzjami to tak jest, że niby każdy bierze to pod uwagę, ale jak przyjdzie co do czego to jednak jest ból i rozczarowanie, tego się nie oszuka... ;p

Haha, ten temat że koleś ma uczulenie na kreatynę i od tego ma katar i kaszel mnie rozbawił :D Niektórzy dobre pytania tu zadają Wiele osób łapie przeziębienie podczas cyklu kreatynowego. Nie jest to póki co wytłumaczalne naukowo, ale tak jest :-P

[...] co 5 dni. Niby dziala, ale spodziewalem sie, ze bedzie z 2x ponad norme.. gdy zaczynalem mialem 1,89 bodajze, a wiec czy wynik 9,52 po 7/8 zastrzykach ( juz nie pamietam ) jest okej? co mam robic ogolnie ;) fsh i lh nie badamy na cyklu bo wynik zawsze będzie oscylował w ok zera libido leży bo prolka wybita,trzeba ją zbić tutaj pewnie wystarczą [...]

No. Wskaźnik BMI to jest jednak ch**nia. Mam kumpla co ma też 187 i waży chyba trochę więcej niż ja, ale ja p******ę cóż za sylwetka :-D Wszystko anemiczne, tylko bebzun ma jakiś taki wystający na dobre 20 cm w przód i męskie cycki :-D Wygląda jak Jeremy Clarkson : http://img.dailymail.co.uk/i/pix/2008/03_04/Jez2SPLASH2503_468x325.jpg

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Khamzat Chimaev skomentował swoje zwycięstwo nad Gilbertem Burnsem na UFC 273 i cieszy się na myśl o walce z Colbym Covingtonem Wniosek jest taki, że Khamzat Chimaev nie przejmuje się zbytnio tym, z kim zmierzy się w kolejnej walce, ale cieszy go zapowiadane zestawienie z Colbym Covingtonem. Na konferencji prasowej [...]