SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • Pierwszy raz mi sie cos takiego zdarza, jestem po 8 tyg propa 100 mg e2d, odblok clomid 3 dni po 2 tabl, potem przez 2 tygodnie po 1 tabl. do tego jem sobie testosterol (1 caps dziennie) i biosterol (2 caps dziennie). Od czasu jak zaczalem jesc odblok (zaczynam 2 tydzien) powiedzmy raz dziennie czuje w miare silny bol jader i/lub ich okolic. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-07-01 13:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple dla faceta 50+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni zwłaszcza nóg gdyż sporo chodzi w ciągu dnia po schodach. Ogólnie jak to mawiają "zmeczenie materiału" zaczyna go dopadać. Badania sobie robil wszelakie nawet tomograf itp wszystko jest ok. Aczkolwiek po przyjściu z roboty jedyne na co ma chęć to udać się na drzemkę. Takze coś na poprawe witalności i energii mile wskazane. Co polecicie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-09-02 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt intensywne treningi?

    Temat
    Sztuki Walki

    cześć. od niedawna zaczęłam chodzić na sekcję, wcześniej chodziłam na zajęcia z boksu w crossfit boxie, jak się domyślacie różnica jest ogromna. treningi na sekcji - 1:30-1:45h - są bardzo intensywne, w trakcie treningu jestem w stanie wykonać wszystkie jego elementy i nie czuję silnego zmęczenia. za to po treningu przez kilka dni czuję silny ból [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2018-02-24 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] biore sie za siebie). dzien po treningu bol miesniowy odczuwam zawsze na wszystkich partiach nie liczac bicepsow. nie wiem czego to wina, cwiczenia zmieniam, robie po 9 serii. raz w akcie desperacji zrobilem 16 - na drugi dzien LEDWO czulem ze cos tam wczoraj trenowalem. dieta oczywiscie jest. co z tym robic? ze wszystkim innym nie mam problemu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-08-28 17:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas skakania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    cześć, boli mnie podczas skakania "coś" pod brzuchem, na wysokości kości biodrowej. Ból zlokalizowany po lewej stronie. Wiecie jak leczyć, rozgrzewać i przede wszystkim co to jest? Podczas skakania, trochę też podczas podciągania. z góry dzięki za podpowiedzi EDIT. Nie boli podczas unoszenia nogi, przysiadów, wychylania nogi, skłonów, biegania, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2016-06-26 20:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boląca stopa :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy to jest z przemęczenia ale moze.... w tamtym tygodniu w pon,wto,śro trenowałem dwa razy dziennie (piłka nożna), no i po drugim treningu w środe zaczęła mnie boleć stopa,nie mogłem na nią normalnie nadepnąć... poszłem w czw do lekarza a ten ją obejrzał i kazał moczyć stope w wodzie z solą i zapisał żel. i robie juz tak od czw no i nic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2006-02-21 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jader

    Temat
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: około 3000kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2023-11-21 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawem skokowym.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i pojawil sie taki 'cycek' na kostce. Nie bolal mnie. Mialem sciagany wysiek po 2 tygodniach a teraz w grudniu po meczu znowu sie on pojawil. Mowiono mi wczesniej ze to jest peknieta torebka stawowa. Ale przy wysieku z niej powinienem odczuwac bol. Mialem rehabilitacje - cwiczenia oraz zabiegi typu laser, krioterapie itp. Wysiek wyskoczyl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-12-14 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pewien problem zwiazany z dziwnym bólem mięśni tylko i wyłacznie przy dynamicznych spięciach.Biorąc duże ciężary i wykonując wolny,płynny ruch wszystko jest ok,natomiast jeśli chcę coś wykonać dynamicznie i szybko,sprawia mi to bardzo nieprzyjemny,jakby kujący ból w pracującym aktualnie mięśniu.Pojawia się on tylko przy ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-02-22 18:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcialbym zasiegnac info o bialeczku ELITE WHEY DYMATIZE czy dobre jest dla osoby ktora ma nietolerancje laktozy - czyli mnie :). Czy bral ktos kto ma to samo i czy bylo ok, czy tak jak ja np po ostrowi to latalem do kibla co godz i biegunka jak przy grypie zoladkowej bol brzucha itp. Prosil bym o pomoc bo nie chce ponad stowki wyrzucic w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-04-04 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile sie wkreca (słyszałem ze do 2 tygodni )i po jakim czasie widac juz efekty , Czy prima depot + meta (razak) Jest ok ? w co najlepiej kłuc primę (słyszaem ze tu własnie trzeba zpayac bo jest gesta bardzo) i pytanie poboczne : czy po 1 strzale bol jest silnijeszy niz po kolejnych czy zawsze taki sam ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-02-25 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - kontuzja - biodro?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Biegam od miesiaca, w wolnym tempie na biezni. Wszystko jest ok, ale kilka dni temu po biegu strasznie zaczelo mi dokuczac - no wlasnie , nie wiem co - biodro? nie jest to ból mięśnia, raczej jakby mi coś tam "przeskoczylo", w okolicach lewego biodra, boli przy chodzeniu i bieganiu, najbardziej rano jak wstaje. co to moze byc i jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2009-02-08 15:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból w tricepsie - co to?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sprawa jest już dość stara. Jakieś 2 lata temu zdecydowanie za mocno obciążałam prawy triceps, z własnej głupoty. Od tamtej pory, po jakiejkolwiek aktywności angażującej ten mięsień czuję silny, 'ciągnący' ból. Może utrzymywać się kilka dni. Oprócz tego przy ćwiczeniu nadal widzę ubytki w sile. Miałam naprawdę długie przerwy od ćwiczeń i mimo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2015-12-18 02:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudka-wypustek na brzuchu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Na brzuchu mojej przyjaciółki pojawiła się około 2 tyg. temu grudka-wypustek, jest lekko wypukła i wyczuwalna dotykiem. Znajduje się na dole,po lewej stronie brzucha, poniżej granicy pępka. Powoduje ona ból krótki, lecz ostry. Sądzę, że może mieć to coś wspólnego z jajnikiem (btw przyjaciółka miała wycinany wyrostek, po prawej stronie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-04-14 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból paliczka :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Mam problem z paliczkiem w srodkowym palcu prawej reki, tydzien temu hantelek mi w niego uderzyl i od tamtej pory, gdy przenoszę ciężar lub gdy po prostu to miejsce jest docisniete to mam w tym palcu takie uczucie "prądu" dolaczam zdjecie z zaznaczonym miejscem o jakie mi chodzi w tym miejscu jest jakas taka mala kuleczka (wydaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-10-27 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obdukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] takie cos jak by mi tam cos latalo, bylo uszkodzone, wrazenie takie jak by mi blonka pekla w uchu i dodam tez ze wczesniej widoczna byla krew, nie mialem prawa do wlasnych zeznan gdyz bylem bity przez policje, co w takim razie moglbym zrobic? i jak udowodnic policjantowi ze byl pod wplywem narkotykow i jest nadal, gdzie to moglbym zgloscic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-04-25 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najrozsądniejszy plan treningowy i leczenie kontuzji.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na miesiąc Ostatnie pytanie to jak wyleczyć się z kontuzji łydek. Gdy ćwiczyłem łydki 3 x 50 bez ciężarów na następny dzień miałem takie zakwasy że nie mogłem chodzić,jest 3 dzień po tym treningu a ja dalej czuje ból.Powie ktos co się stało? Czy to tak ma być? Plan najlepiej podajcie cały 3-4 razy w tygodniu ćwiczyłem rok ale to wiecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2015-07-31 20:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Temat
    Doping

    Witam, jestem 12 dni po ostatnim strzale propa ( 1-8 100 mg e2d) byl to moj pierwszy cykl. Wlasnie dzisiaj po dotknięciu przypadkowo sutka poczulem ból z kłociem (?) moje pytanie jest takie czy moze to byc ginekomstia ? Po dotknieciu 2 palcami czuc ze jest taka jakby kulka. Jesli to gino to jak zaczac brac nolve ? i co do tego ? z Góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-04-21 17:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps-siniak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drogi dzien wtym miejscu pojawil sie siniak,zszedl po 8 dniach o bol tez zniknal.Puzniej po kilkku dniach wznowilem cw.i znow na bicepsie pojawila mi sie czerwona kreska w poprzek bicepsa jak bym sie czyms zranil ale jestem pewien ze nigdzie niemogle tego zrobic.Nie wiem co to bylo i czy jest to w jakis sposob znak ze mam przestac cw. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2006-01-27 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecone kolano, coś rozwalone czy tylko skrecone.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] strone, jednak przy prostowaniu byla mala blokada ale dalem rade wyprostowac teraz po dwoch dniach kolano z delikatna blokada moge wyprostwac z rowniez praktycznie bez bolu. gdy kolano jest wyprostowane nie boli. pytanie moje dotyczy tego czy wiezalda sa cale a przede wszystkim lakotka ? dodam ze na nodze nie moge stanac, poniewaz jest duzy bol.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-01-30 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)