SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jesc

Czy chodziło Ci o: "co jest"?

  • dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruby 92 ale ja chce wiedziec dokładnie co jesc na sniadanie, na 2 sniadanie,obiad itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-01-21 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkim przybraniem masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co jeść znajdziesz w postach podwieszonych. pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-05-21 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny... Ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CO JEŚĆ W SZKOLE/ PRACY

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-03-06 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i postura

    Post
    Trening dla początkujących

    co jeść musisz wiedzieć zasugerowałem 6 posiłek przed snem np. twaróg i orzechy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-03-18 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety ] -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! ] ] -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! ] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie ] -10 wskazowek ] CO JESC W SZKOLE/PRACY ]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-08-06 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co jesc zeby na cyklu masy nie przybrac ? ( wiem ze dziwne pytanie ale własnie o to mi chodzi )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-01-23 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a redukcja

    Post
    Doping

    no ja obecnie jadę epi + prop i jestem zadowolony. Wszystko zależy od diety i treningu w przypadku redukcji dużo areobów. Każdy człowiek jest inny, dieta to indywidualna sprawa i sam musisz dojść do tego co jeść i ile żeby zamierzony efekt się spełnił. Ja na tym cyklu zjechałem już w pasie 4cm i kaloryferek już widoczny. Biegam 4razy w tyg po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2010-03-04 22:20:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybki metabolizm.

    Post
    Iron Horse Series

    czy 37g błonnika w diecie z owsianyc/pieczywa itp to juz za duzo? to co jesc na sniadanie zamiast owsianych? pieczywo mieszane?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8663 Data: 2008-05-15 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie na 2012. Pierwsza dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2011-12-28 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    a jak to jest: kupujemy prosiaczka, którego karmimy, wydajemy na niego ostatnie pieniądze żeby miał jak najlepiej przychodzi taki czas kiedy prosiaczek jest juz habanem i trzeba go zatłuc żeby było co jeść prosiaczka jak nie było tak nie ma kto zrozumiał aluzje?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2006-06-22 22:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    następny koorva czarodziej ma dumne 36 w łapie i jest koorwa po 15 strzałach teścia i 100 tabsów mety no ja yebie.. ten świat schodzi na psy Ps. DIETA!!!!!!!!!!!! - to takie coś, że trzeba dużo i wiedzieć co jeść, a Ty chyba tego nie znasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-10-08 02:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta dla 15-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omijam fastfoody, słodycze, jem owoce no ale efektow nie ma, dlatego chce miec konkretnie napisane co jesc. od wrzesnia tez nie bardzo bo jestem w klasie sportowej i mam obowiazkowe obiady w szkole..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2010-06-27 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta dla 15-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Patrzyłam już, brakuje niewiele, ale przeciez moze byc lepiej :) __________________________________________________________________ Może mi ktoś napisze co jesc a czego unikac?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2010-06-27 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po co jeśc kg watróbki to jest jakaś horrendalna ilośc białka - 200 g. Dieta nie polega na wciskaniu w siebie astronomicznych ilości jedzenia. Warto byłoby pokazać cała dietę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8108 Data: 2017-08-09 19:52:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sens jedzenia warzyw w dzisiejszych czasach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie porównuj tabletek z jedzeniem. Twój przykład niczym się nie równi od mojego. -po co jeść pierś z kurczaka skoro można wypić odżywkę. Bez sens. Nie zapominajmy, że warzywa nie tylko mają w sobie różne witaminy, ale także minerały, kwasy. Poszczególne dostarczają błonnik, regulują procesy trawienia, odkwaszają organizm, działają bakteriobójczo, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2011-08-25 01:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie gainerem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to skąd masz tą dietę ułóż sam pod siebie -Przygotowanie Do Diety: http: www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-12-11 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz pomysłu do dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Podejrzewam jednak, że nie chodzi tu o pomysł, tylko po prostu nie wiesz co jeść. W takiej sytuacji czytaj tematy w dziale. Z czasem rozjaśni Ci się jakie źródła spożywać a co unikać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-09-20 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tematy podwieszone 'podstawy ukaldania diety' '10 wskazowek zywieniowych' 'co jeść w szkole/pracy'

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2011-06-17 15:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca a dieta nisko ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli bilans bedzie ujemny to tluszczyk bedzie schodzil ww dobieraj glownie z warzyw HMB bym odpuscil bo drogie zamiast BCAA kup poprostu bialko WPC wyjdzie taniej Omega 3 przydadza sie i multiwitaminka zapoznales sie z tym postem z podpisu ellisa? tam jest dokladnie opisane co jesc a czego sie wystrzegac powodzenia

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6962 Data: 2006-03-24 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wreszcie przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam bardzo za kolejne posty, które zawracaja wam dupe lecz szukam szukam na forum i google informacji lecz jedna wyklucza druga... więc: -Mniej więcej co jeść? -jakie suplementy kupic? mam ok 150zł do wydania zależy mi na tym by móc miec mozliwosci do cwiczenia i zeby efekty zostaly gdy przestane juz brac preparat (oczywiscie cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2009-05-11 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)