co dalej

Oj. I co dalej?

U mnie to ruchomo, mamy wolne w wigilie i sylwestra, ale reszte dni roku trzeba obstawic ;-) ja mam cała rodzine w Wawie to zawsze staram sie wziac swieta, chociaz kawalek by ci co dalej mogli pojechac na wiecej niz dzien.

generalnie samo TSH tez nie ejst miarodajne jak sie beirze synetyczny hormon. Ile Ty teraz bierszesz? najpierw zrob wyniki, potem sie zdecyduje co dalej. jak wszystko spoko to stopniowo mozna schodzic. Nawet do tego stopnia, ze bierzesz 5/7 dni lek. potem 4/7 itd.

Laski, Night, mam pytanie czy jak teraz jestem na bilans okolo 0 to moge go utrzymac 3 m-ce i znow redukowac bo ja bym ten dol chciala jednak troche wytopic :) bo doczytalam o tym 3 m-cznym redukowaniu i powrocie, zeby regenerowac, ale w sumie nie wiem co dalej :)

[...] dla mnie niestrawne) Ja mogę dorzucić, że mi się serię z Forstem czyta nieźle, ale w zachwyt nie popadłam. :-> Wchodzi lekko, nawet wciąga, intryga ok, chce się wiedzieć co dalej, ale... nagromadzenie nieprawdopodobieństw i wychodzenie przez bohaterów cudem z wielu sytuacji występuje w zbyt dużych dla mnie dawkach. Kategoria - wakacje/długa [...]

[...] komuś :-P postęp widzę duży, jednak czasami mam wrażenie, że chce mnie zaorać na tych treningach :-O moją oporną partią jest góra uda i zbieranie wody w nogach i czasami mi się wydaje, że nie do końca te treningi mi pomagają z tym walczyć. Mam czas do marca na decyzję co dalej... tez zauważyłam, że treningi są troszkę na jedno kopyto robione ..

[...] treningach :-O moją oporną partią jest góra uda i zbieranie wody w nogach i czasami mi się wydaje, że nie do końca te treningi mi pomagają z tym walczyć. Mam czas do marca na decyzję co dalej... tez zauważyłam, że treningi są troszkę na jedno kopyto robione .. a mówisz mu o swoich odczuciach i sugerujesz , że Tobie pewne rzeczy nie odpowiadają?

Macie Rossmana? Oni mają tą swoją markę bo tak tylko online są dostępne. Tu może poczytać- dość konkretnie i na temat :) A macie hajs na przeczekanie, żeby się na spokojnie zastanowic co dalej?

dobra - tylko się nie śmiać z mojego zacofania %-) jak się obrabia filmy, żeby wrzucić na youtube? jest jakis program? ściagam z tel na komputer film i co dalej?

Paawo, niedawno była rozkmina u czołga w dzienniku, nawet badania znalazłem, to po co dalej to ciągnąć. Szybciej i łatwiej zbudujesz ciśnienie w bencloku w pasie a to najważniejsze dla kręgosłupa. Chociaż jak pisałem, mam na to wywalone, kilogramy są lżejsze jak go zakładam do roboczych i to jest grunt :-) Tsu jest drobinka to może wam się [...]

to po co dalej to ciągnąć. Bo to forum wymiany poglądów, wystarczy że o BCAA słowa złego powiedzieć nie można. %-)

[...] całkiem przez przypadek natrafiłam na te relacje trenera którego cenie, myślę że pasuje tu bardzo dobrze :-) trzeba skupic sie na sobie i tyle :-) /SFD/2023/6/2/17c388819a4b4508835260efc98cfbbc.jpg Trenowalem wyczynowo sporty siłowe mam znajomych co dalej startują wiem jak to wygląda... Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-06-02 11:19:53

[...] całkiem przez przypadek natrafiłam na te relacje trenera którego cenie, myślę że pasuje tu bardzo dobrze :-) trzeba skupic sie na sobie i tyle :-) /SFD/2023/6/2/17c388819a4b4508835260efc98cfbbc.jpg Trenowalem wyczynowo sporty siłowe mam znajomych co dalej startują wiem jak to wygląda... Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-06-02 11:19:53

[...] mcnpn dał popalić, nogi aż mi drżały. Jutro zrobię off, a w sobotę z rana plecki, po których jedziemy z Kondziem i Sylwią na mega suszi :-D Oczywiście na przystawkę, a co dalej poleci to się okaże %-) https://www.youtube.com/watch?v=tuDwP1t3osk https://www.youtube.com/watch?v=L31fJXic6s0 https://www.youtube.com/watch?v=1q6TTimIHTo [...]

[...] Wnieście go ! Neil Armstrong ląduję na Księżycu. Wysiada z lądownika i mówi: - To jest mały krok dla człowieka, ale duży dla... Zaraz, co to? Patrzy, a parę metrów dalej pali się ognisko, przy którym siedzi trzech facetów. Rozmawiają i pieką kiełbaski.Okazuje się, ze są to Ukrainiec, Egipcjanin i Polak. - A wy co tu robicie? - pyta [...]

[...] to nie warto wykladac od razu wszystkich kart na stol. Jak przyzwyczaisz sie juz na samym starcie do silnych bodzcow ukierunkowanych to z czasem zabraknie Ci pomyslow co dalej, by ruszyc zastoj... 2. Dobrze to rozumiesz, lecz wybacz jesli dzwigasz 150 w siadach i ciagach to z powodzeniem na takich ciezarach sie robi FBW 3. Nie, nie kazdy - [...]

[...] (BF ~40%), teraz 3 miesiące masy Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu), bardzo mocny trening, ale bez żadnej diety Dla tych którzy chcą śledzić dalej moje poczynania, lub zapoznać się z wcześniejszymi link do mojego dziennika, gdzie jest opisany dzień po dniu mój trening [...]

Dobra sory bo już mi się nicki poj**ał#, nie ma co dalej odbijać od tematu bo się mały offtop zrobił. W każdym razie nie działa taki protokół i nie ma co robić sobie nadziei. U mnie 50mg co 3-4 dni i niestety też to nic nie dało ale może u Ciebie coś da Pozdro

[...] rze mi się jakieś cholerstwo na sutacie zrobiło ,ten zlecił USG .Wyszło że coś tam jest i skierowali mnie do chirurga ogólnego , ten na biopsję cienkoigłową i wyszło ,ze to gino. Chirurg wysłał mnie do poradni chorób suta , lekarz kazał mi to smarować Butapirazolem przez miesiąc czasu i przyjść do niego i że mi powie co dalej z tym cholerstwem.

Witam, Może trochę odświeżę temat. Podziele się moim przykładem jak leciałem armstrongiem, bo też i nie bardzo wiem co dalej (ale o tym dalej). Zaczynałem pod koniec sierpnia 2012 r. Od zera. No to zacząłem robić negatywy zgodnie z planem podciąganie.pl. W ten sposób (tym planem) doszedłem do 7-8 na początku listopda, czyli zajęło mi to około 2,5 [...]