SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Melanotan a rak skóry

    Temat
    Doping

    Czy ktoś z Was ma jakieś szersze dane na temat wpływu Melanotanu na organizm? Mój dil już tym nie handluje, bo ponoć ścigają właśnie z powodu kancerogennego wpływu. Problem w tym, że się zwykle wystraszyłem, ponieważ dwukrotnie już stosowałem. Pytanie jak pewny jest ten negatywny wpływ i jakie jest prawdpodobieństwo że sam mogłem zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-11-16 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięcia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesni a szczegolnie pachwin.Ostatnio po naciagnieciu miesnia 2-glowego uda chodzilem na elektroprady, pole magnetyczne i inne tego typu zabiegi.Alewidze ze sie to powtarza dalej.1 lub 2 razy dziennie trenuje pilke nozna wiec miesnie maja duze obciazenie.srednio co 3-4 tygodnie mam problem z inna czescia pachwiny lub miesniem ud.Sa jakies srodki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2003-11-27 16:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosmetyki do cery mieszanej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakiej firmy sa dobre kosmetyki do cery mieszanej?Chodzi mi o krem,toniki,żele itd.Nie wiem co już urzywać,dalej mi się swieci skóra,nie daje sobie rady ze skórą...Po prostu już nie wiem co kupować,bo mi nic nie pomaga..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-02-18 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadko...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 15.30 wracam ze szkoły i mam rzadką kupę... Co może być przyczyną? Dodam ,że o 16 jem obiad 16.30 siłownia około 18 po siłowni shake z mutanta 18.30 kreatyna i potem obiad i dalej jakieś posiłki złożone i wypróżniając się wieczorem nie mam takiego problemu stolec jest zbity:D Wiem głupi temat,ale czy nie zaszkodzi mi w cyklu luźna kupka?%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-10-03 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda w kolanie okłady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mialem juz wode sciagana i dalej mi noga boli,lekarz mowil mi ze jest jeszcze odrobina woda w kolenie, co robic, czym leczyc? juz nie wiem co mam robic,czy wskazane jest znow sciagniecie wody z kolana?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-10-24 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczyc typowo na rzeżbe (ok 20 powtorzen), w kolejnym (10-12 powt) i w trzecim tygodniu typowo siłowo (ok 5 powt). W kolejnym (czwartym) tygodniu wrocilbym do rzezby i dalej jak wyzej z tym że ze zwiekszeniem intensywnosci. Dodam ze trening byłby identyczny w kazdym tygodniu pod wzgledem rodzaju i ilosci cwiczen. Zalezy mi przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2010-07-25 19:56:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] postanowiłem się więcej ruszać i 3-4 razy w tygodniu ćwiczę. Ćwiecznia : skakanka, przysiady, pompki - wytrzymywałem jakies 30 min po czym robiło mi się słabo i nie mogłem dalej ćwiczyć. Myślałem że nie mam kondycji. Problem jednak trwa do tej pory i zmierzyłem sobie ciśnienie podczas zasłabnięcia po treningu - szok 90/50 tętno 110. Takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-03-29 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zwykle trwa to przez godzinkę treningu po czym znika i znowu czuję się normalnie. Próbowałem wiele metod kłaść się wcześniej, pić kofeinę przed treningiem jakieś redbule i dalej to samo. Moją naturą jest to że mam niski rytm serca. byłem z tym u kardiologa mówił że jest to u niektórych ludzi normalne więc o co chodzi ? Dodam jeszcze że nie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2015-07-05 22:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a leczenie kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poj… jak lato z radiem przez siedząca prace przez tyle lat. Idzie we wszystkie strony. Rozpoczynam 18 tyg terapie, 2/tydz nastawiania kręgosłupa. Teraz pytanie. Czy mogę dalej ćwiczyć na siłowni? Gość mowi, ze nie ma opcji przez minimum miesiąc od rozpoczęcia terapii. Jest coś co mogę na siłowni robić? Czy faktycznie lepiej odpuścić? Walczę z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2021-07-14 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze wygląda. 3 klawisze mogą się zaciąć z powodu długiego nieużytkowania ("ß", "Ü/ü" i ","). Wyprodukowana została w Japonii przez WELCO ELECTRONICS GmbH. Maszyne można dalej użytkować lub uozdobić sobie mieszkanie. Biezpieczna transakcja przez Allegro: http://allegro.pl/item1195417434_niemiecka_maszyna_do_pisania_welco_200_de_luxe.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2010-08-23 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zostaly mi 3 tyg do konca cyklu enan 350mg e3d, i juz czwarty dzien mam gorączke, ;/ 37,2 o ile sie nie myle wczoraj mialem 37,0. Jade caly czas na Gripexie, siedze w domu nic wychodzę;/ zawsze się tak przez 2-3 leczylem i bylem zdrowy jak ryba:/ co teraz mam iśc do lekarza po antybiotyk czy dalej tak jechać? bo chce juz zlapac sztange;/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2011-11-10 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a odchudzanie ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się tak aby "rosnąć" czy nie zważać na to i ćwiczyć a tłuszcz będzie sam powoli się spalał. narazie jem takie rzeczy jak : jajka, dodaje duzo do moich "dań" mleka w proszku, płatki owsiane, ryż z sosami niskokalorycznymi.. itp. Co mam jeśc żebym dalej rósł. mam 188 cm wzrostu. waze 84 kg. biceps 37. czekam na odpowiedzi.. z góry dziękuję !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2005-03-12 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (o ile jak sie dobrze zmierzyłem) 183cm i mam pytanie czy może być to anoreksja gdyż moim zdaniem mięsnie nie mogły by tak gwałtownie spaść na wadze,zacząłem ćwiczyćw 2012 roku,przez te wakacje może napiłem sie dwa lub trzy razy ale to nie jakoś poważnie tak że nie pamiętałem co było dalej Zmieniony przez - MONSTERAIZ w dniu 2015-09-20 22:04:46

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 480 Data: 2015-09-20 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z metka i sie skonczyła juz.biore 500 mg na tydzien (2 razy po 250) mam łącznie 40 ampulek po 250 mg jedna.Mam tez na stanie 20 propa, pytanie jest o to co moge teraz lub pózniej dorzucic do tego i jak zagrac z tymi tesciami,kupic moge wszystko. czy robic jakies mostki czy poprostu ciagnac dalej enana i wrzucic dece czy cos ? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2018-04-03 18:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć od pewnego czasu zacząłem biegac, mój bieg wygląda następująco 15min biegu przerwa 1min i dalej 15min, co tydzień czas biegu rośnie o 1min, słyszałem że ten sposób jest dobry. Teraz jeszcze dołączyła siłownia, treningi robię normalne (bardziej pod rzeźbę). Pracuje od 6-15, więc na pierwszej zmianie mam okej treningi, po pracy siłownia, a ok. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2018-07-24 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy rekompozycja?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sie na recomp i udało mi się wypracować takę wymiary Masa ciała 81.3kg talia 89 cm Biceps 39 cm udo 57 cm klatka 101 cm Aktualne pomiary waga około 79,5 talia 88,6 cm Biceps 39.4 cm udo 55cm Klatka 102 cm Wzrost 185 Co do treningów jest to FBW no i teraz do was pytanie czy dalej pozostać na recomp czy zastosować normalną wycinkę ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-11-18 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z umiarem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczać, śniadanie lekkie typu musli z jogurtem, drugie śniadanie to wafle ryżowe, po treningu dobry obiadek. No i problem jest z kolacją. Gdy zjem coś lekkiego, to mam dalej chęć coś zjeść no i często ten cały głód z całego dnia odbija mi się na kolacji, bo wpieprzam wszystko co popadnie, bez kontroli, aby tylko się zapchać. Poradzicie mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2015-06-11 21:56:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kończe kreta...co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    koncze teraz cykl kreatyna...do tego biore glukoze i białko z anabola-pro egg......co teraz zapodac zeby nie było duzo spadkow?....mysle ze sama glukoze dalej powinienem jesc po treningu....napiszcie co mozna by tu poradzic!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2004-03-02 21:05:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Waga wzrasta i opada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kawałek ciasta, 1L soku oraz kilka ciastek i przez to mi zatrzymało wodę w organizmie ? Dziś pomimo porannej toalety czułem się lekko napuchnięty i nie wiem, czy uciąć dalej kalorie czy jeszcze poczekać tydzień i zobaczyć czy sytuacja się zmieni. Bo robię pomiary co tydzień i teraz od ostatniego tygodnia w pasie poszło mi do góry 1/2cm oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2018-07-29 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada kolana i bóle kolana :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przepisał mi blokade... mam mieć 5 zastrzyków leku o nazwie Zeel.T,Depo-Medrol, Heel-Traumeel S i Heel Lymphomyosot N.Lekarz mówił, że to napewno pomoże. Czy może mi ktoś powiedzieć czy to jest takie konieczne? Czy to pomaga? Jak to działa?Jeżeli nie działa i bóle kolana co bedzie dalej,czy bedzie isc na Artoskopii?Czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2009-10-02 22:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)