co dalej

JA nie pamietam tego wydazenia jakim byl pierwszys sparing z trenerem - jesli chodzi o TKD. Ale tez wylapalem swoje A co do dalszych zmagan, to chociaz dalej jestem wyraznie od niego gorszy technicznie, to on czasem tez cos wylapie ode mnie Pozdrawiam i zycze powodzenia. A poza tym wlasnie sparujac z duzo od siebie lepszymi uczysz sie najwiecej.

takie pytanie jest dziwne. Kazdy sportowiec trenuje bo sprawia mu to przyjemnosc i aby mogl pozniej spojzec w oczy pokonanemu przeciwnikowi i z podniesionym czolem przejsc dalej. Ja mam marzenia zwiazane ze sportem i bede je realizowal i nie pozwalam sobie na mysli typu, po co to wszystko robie jak nie ma efektu? Wielcy sportowcy sa dlatego wielcy [...]

no sa ale jak tyrasz przez 90 minut i nagle jest jedna akcja i cala prace szlak trafia to takie pytania cie nachodza po co grac. Ale ja sie nie lame nigdy i dalej tyram bo to chyba bardzo lubie

[...] http://i61.tinypic.com/2hnyvrp.jpg film 3 x 97,5kg 25 luty - wilks 77,83425 https://www.youtube.com/watch?v=2IEnjn5dLmo kolejne podejście na 100kg też tylko 2x dalej trening pozioma wąski progresja 60/65/70 triceps - wyprosty ramion w dół na wyciągu progresja barki - unoszenie ramion bokiem stojąc po 5kg na rękę po treningu już [...]

[...] zacząć ćwiczyć. W obydwu przypadkach zastosowania efekt był ten sam - nieznaczny wzrost tkanki mięśniowej, brak umiejętności wykonywania podstawowych ćwiczeń. I jak tu dalej coś ze sobą robić, skoro nie ma się podstaw? W ten właśnie sposób moim PRAWDZIWYM początkiem było FBW, po którym dopiero wiedziałem że ćwiczę. Nie pisz mi tu łaskawie o [...]

[...] w szkole to sie stawiali właśnie tacy co trenowali sztuke walki. I teraz jest pytanie, czemu jeśli oni trenują sztuki walki to stawiają sie do słabszych? Trenuje, trenuje i dalej to nie jest to czego szukam. Dlaczego los obdarzył mnie takimi genami a drugą osobę lepszymi? I czemu ta lepsza osoba stawia sie do innych i naciąga innych do palenia [...]

heh no wlasnie tak jakby dusilo i chcialo sie kaslac:) prze***ane tego jeszcze nie bylo zeby po szocie sie kaszlec chcialo hehe:) zobaczymy co bedzie dalej a swoja droga ciekawe dlaczgo tak sie dzieje:) pozdrawiam!

Czas na ok. polroczna sile niezaniedbujac wytrzymalosci. Pół roku to kosmos. My nie jesteśmy trójboistami. Odnośnie Twojego treningu rozmawialiśmy już na gg w sumie Osobiście wolałbym zamiast siłowni, robić więcej maty + po treningu podciąganie i coś dynamicznego na sztandze/czajnikach, itp (+ dobre rozciąganie koniecznie). Ale jak już się [...]

Może inaczej ile masz lat ? i rozpisz co jesz. Jak chcesz coś zdziałać. Jak nie to dalej cuduj.

Patyk z kupą. Starzy bywalcy forum wyjaśnią... Zadaj sobie tylko pytanie, co zrobisz, gdy na dźwięk gwizdka napastnik nie ucieknie, tylko lutnie Ci tubę? Będziesz gwizdać dalej? Gwizdek ok, ale jeśli będziesz musiała walczyć musisz umieć i chcieć. Jeżeli już znajdziesz się w sytuacji bez wyjścia i dojdzie do konfrontacji, to wola walki i [...]

Megon jade już twoim cyklem:)Za rok dam moje foty z siłowni:)I ocenisz je z kolegami:)Wiesz teraz trenuje z kolega ktory dopiero zaczyna,to mo mowie co ma robic i tak dalej to jego foty tez prześle...pozdrawiam KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

GYMwork: to ja mam z wczesniejszej, wiem ze wtedy na bank kopala i to dobrze, co do Twojej to ciezko mi powiedziec czy dziala, a te 40mg to zgadzam sie ze to minimum, oscylowalbym nawet w 50 przez jakies 6-7 weeks..daj znac jak sprawy potocza sie dalej..

[...] Wyżej jedna z najpopularniejszy firm produkujących gorzkie czekolady czyli Wedel. Na drugim miejscu w składzie jest cukier czy jak wiadomo jest go bardzo dużo inaczej był by dalej wypisany. Tu wprowadź tekst linku... Tutaj tabela porównawcza we wszystkich czekoladach taka sama ilość sacharozy a jak wiadomo to cukier :) Poprawiałem poprzedni post [...]

[...] Wyżej jedna z najpopularniejszy firm produkujących gorzkie czekolady czyli Wedel. Na drugim miejscu w składzie jest cukier czy jak wiadomo jest go bardzo dużo inaczej był by dalej wypisany. Tu wprowadź tekst linku... Tutaj tabela porównawcza we wszystkich czekoladach taka sama ilość sacharozy a jak wiadomo to cukier :) Poprawiałem poprzedni post [...]

U mnie kumpel przez samo ćwiczenie na sucho wylądował u lekarza najpierw internisty co powiedział mu że to wina siłowni i zakazał ćwiczyć, wiadomo że i tak dalej ćwiczył(kto by tam słuchał internistów). Jak się pogorszyło to poszedł do specjalisty i odrazu pytali sie czy bierze SAA i zakaz siłowni. Za dnia to on jeszcze widział ale w nocy to [...]

[...] badanka prolaktyna 266ulU/ml norma 86-324 estriadol 38 pg/ml norma 11,3-43,2 Wyniki po 3 tabsach aromasin, pełna tabletka raz dziennie 3 dni pod rząd.Pytanie co teraz dalej stosować ale w mniejszych dawkach? Czy profilaktycznie do strzału jedną tabse brać? Czy moze jakos inaczej? Zostało mi okolo 4-5 strzałów teścia i około 80 tabsów [...]

nie ma co się dziwić bo 33 to nie jest nic nowego. Ćwicz dalej dobij do 40

Nie ma co się dziwić bo 33 to nie jest nic WIELKIEGO. Ćwicz dalej, dobij do 40.

[...] martwić,a estro wyszło w normie? moze masz lipo a nie gino? polecam również poczytać ten art http://www.sfd.pl/Prolaktyna_i_Progesteron_art_-t209951.html druga strona to dalej będę powtarzał zostawcie ph w spokoju to najłatwiejsze sprawa do podrobienia,kapsułki pudełko i naklejka! weź np pierwsze lepsze ph z brzegi i popatrz na wyniki badań [...]

A rozciagasz sie po pierwszych minutach biegu? Tzn, po tym czasie co tetno sie stabilizuje rozciagnac nogi, lydke i dopiero pozniej mozna biec dalej.wyciagac nogi w czasie biegu, nie biec swinskim truchtem i czy nie ma to cos wspolnego z suplementami, ktore bierzesz?