co dalej

co do tych ciężarów po odstawieniu krety rzuciłem sie ze zdwojoną siłą na treningi... co do regeneracji to staram sie jej nie zaniedbywać, była jest i będzie ;) puki co jem carbo po treningu i szamie wpc'ka 80 zobaczymy co dalej będzie...

No dobra kreatyna na staz a co dalej ? Mozecie mi doradzic co potem mam brac jak dlugo i jakie dawki z tych srodkow co wymienilem na samym poczatku. (CellMass, TrueMass, Nitrix, No Xplode, NOX2) Prosze was o ulozenie mi cyklu z tych produktow i w jakich dawkach mam brac. Co mam kupic na przerwe pomiedzy cyklem i co zonwu potem zakupic :)

" pamietaj ze jak koks cie zlapie t juz po tobie " Złapie mnie i co dalej? Jak złapie? Co to wogóle za kpiny

[...] co autor przy 56cm w udzie już leciał: meta, deka oma, deka mix wino, prop tren, enan solo , prop npp, deka cypio hgh. To co mu zostało do dorzucenia? Insulina? A potem co dalej? Im więcej tym lepiej - byłbym ostrożny. Gdyby to było takie proste to zarzuciłbyś sobie 5g testu week i rywalizował z najlepszymi. Koncepcja dobra dla dilera, ale [...]

[...] za 3 tygodnie a 350kg. Wiadomo że nawet gdybyś kupę zrobił i pękła by Ci śledziona z wysiłku przy tym podejściu to i tak nie wyciśniesz o 155kg więcej po 3 tygodniach. Jednym słowem, czasami pomimo szczerych chęci i ogromnego zapału i zaangażowania, zwyczajnie się NIE DA czegoś zrobić. I tyle, nie ma co dalej chyba ciągnąć tego wątku...

Wrzuć tabse symexu od razu przy najbliższej okazji najlepiej z posiłkiem. i co dalej?

Dzieki - dales mi nadzieje, bo nie boje sie samej operacji, boje sie co dalej ale skoro mowisz, ze dales rade, to przeciez nie bede gorsza A do archiwum chetnie zajrze Tobie rowniez duzo zdrowia

przeczytałem " na szybko" i wydaje mi sie ze chcesz wiedziec co dalej. Jest super. Gratuluje!. Teraz powoli dodawaj ww. Przez tydzien bilans na 0 ww okołotreningowo i w śniadaniu po okolo 30g dziennie wiecej. Wiesz juz jaką dieta chcesz masowac? jesli masz wiedze i jestes endo to moze low carb? wowczas te zalecenie powyzej ogranicz do [...]

Zróżnicowaną na początek, dobierz składniki pod siebie wrzuć na potreningu i dostaniesz wskazówki co dalej ;]

TERAPIA: Rozpoznanie, potem delikatny masaz, potem juz znalezienie problemu (mega spiecie kolo lopatek) rozbil mi to, potem "dzgal" takim jezykiem i na koniec prady no i pokazal m kilka cwiczen stabilizujacych :BOL BARKÓW : pochodzacy z tych lopatek/kregow, ale kurcze za duzo z nimi nie dzialalismy CO DALEJ: Mowil zebym wrocil do orto i powiedzial [...]

dzięki ;) już wiem, że brzuszki odpadają. ale co dalej? bo na prawdę chcę schudnąć tylko z brzucha, resztę wręcz mam nieco zbyt chudą, ale jest ok.

[...] to przechodze na tren(octan) wiec pewnie dece odstawie(prolaktyna) testa narazie leci ok 250 co 4-5dni ale od jutra juz zmieniam na 500 z powrotem. Cos tam bede cwiczyl napewno ale mysle ze jeszcze z miesiac zejdzie zanim zaczne porzadnie trenowac to sie dopiero pomysli wtedy co dalej Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-12 22:33:03

[...] butelki z woda do dyspozycji to ujdzie - chociaż mi brakuje w nim chociażby przysiadu bułgarskiego lub wykroków - zamiast tego czegoś z wersalką na przykład (bo nie wiem nawet jak to maiłoby wyglądać. Ja bym nie obniżał kaloryczności - skoro zaczęłaś ćwiczyć to raczej metabolizm by trzeba było podkręcić poza tym jak teraz utniesz to co dalej.

[...] ale to normalne przy tych dawkach zwlaszcza ze mam te 166cm a mase juz spora najbardziej boje sie teraz chyba spadkow , wytniemy przypie.. hcg z clomem i zobaczymy co dalej. zaraz sie zajwi pewnie jakis krytyk , ale w sumie nikt normalny nie siega po doping zwlaszcza tylko po to aby wygladac dobrze dla samego siebie bo to glupie [...]

[...] propem, LH FSH i testosteronu nie badaj, LH i FSH będzie = 0 a testosteron do niczego Ci nie potrzebny, no chyba że chcesz coś sprawdzić, ale do pct to nie potrzebne. A co dalej to to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały [...]

...a ja sie zaprzyjazniłma z ckd i nam sie bardzo dobrze zyje ...marthulka, sa ludzie i ludzie i chocby nie wiem co dalej beda powstawac takie posty. Chyba, ze podwieszone wywalicie na czerwono Pozdr

[...] ze od teraz bedzie juz siły rozkładał równo na walke a nie na wariata, jesli chodzi o jego ttechnike to naprawde cieniutko, sprowadzic do parteru potrafi ale nie wie co dalej, ja osobiście po obaleniu nie widziałem tej jego zwierzęcej siły a miał okazje załozyć chociażby klucz. Z silvią raczej nie wygra chyba że Mariusza nauczą oprócz [...]

Oczywiście jest możliwy taki przyrost. To twój początek później aż tak szybko iść nie będzie. A co do pytania co dalej to zapisz się na siłownie. Jak masz kase załatw sobie sprzęt na domową siłkę. jak nie masz kasy zacznij kombinować i załatw bądź zrób siłkę na własną rękę.

Kończysz masowanie i co dalej? Jakieś mocniejsze cięcie? Lepiej pozbyć się tego fatu. Później masując (z głową) będziesz widział, czy robisz postępy czy po prostu zalewa. Co tu dużo pisać - wyglądasz dosyć słabo. Zwłaszcza patrząc na staż. No ale każdy ma inne priorytety.

[...] mi kiedy najlepiej brac kreatyne ? A co do tego planu 5x5 cwiczylem tylko zrobilem jeden zestaw a nie dwa jak powinno byc. Moze i zle cwicze wiec sie pytam tutaj co dalej ? To nie jest dzial odzywki ze mi pier%^&cie o tym po co biore kreatyne z tego co dobrze wiem to jest dzial z treningami wiec prosze was tylko o to zebyscie mi tylko [...]