SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • ja bym jednak HCG przybil, w ostatnim tyg prolo i bil 2000iu co 2-3 dni przez 2 tyg, po skoczneiu hcg clom na noc w pierwsze 2-3 dni po 100mg dalej do konca 2 listkow po 50mg, jesli bez hcg bedzie odblok to clom zaczynasz 7-10 dni po ost prolo, co do dawki to j/w co do supli to daj tego xpanda + zwykle mono i bedzie git, osobicie moge polecic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2010-05-30 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Tobie Sad o co znowu chodzi ? Nikt Ci nie kaze jechac, zawsze mozesz polerowac dalej torpede przed "Twoim weekendem"..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie z głowy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    ja to widziałem tak że koles z drugim się sprzecza jeden podchodzi łapie go za ramiona jak indror i dalej się sprzeczają i wtedy ten co go trzymał przyciaga go szarpnięciem do siebie właśnie na główke całośc trwa ułamek sekundy i od razu KO. No ale wole zapytac osob co próbowały jak to jest naprawde.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 18:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przyjmowac nie krocej niz miesiac po 50 mg i tu uwaga DZIENNIE!!!a prawdziwi "zawodowcy" biora wino po 150 mg dziennie przez miesiac potem dwa tygodnie przerwy i dalej miesiac i wcale nie wpływa to strasznie fatalnie na wyniki badan!!!!!!-co nie oznacza ze to witamina!!!!itd...itd Ja nie wiem jak to jest naprawde dlatego te moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-04-08 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trening, co nie zmienia faktu, że ruszyłem dupę i zrobiłem swoje. Przy siadach brak mocy. Nie wiem czy to przez zbyt małą ilość kcal czy nie nadążam się może regenerować. W piątek zrobię tylko fronty, nie dodam nic uzupełniającego na nogi i w poniedziałek powtórzę ciężar z dzisiaj. Jak będzie dalej lipa to coś więcej pozmieniam w treningu.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "kto mnie kvrwa w nocy walcem przejechał?" Pojechałem na 9:30 na zajęcia tylko po to, żeby wykładowca przeczytał nam w ciągu 10 min coś co dzień wcześniej dostaliśmy na maila... Potem trening. Chęci 0, wjechało E/C/A i MCT, wlazłem na bieżnię i jakoś te 40 min zleciało. Po treningu zjazd przez ok 3h. Zjadłem 2 posiłki i przeszło. Lecimy dalej.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A MOŻE GDYBY COŚ ZROBIŁ TO JEDNAK ZALICZYŁBY KOSĘ? "Skąd wiesz, że po uderzeniu gość padnie ? zniechęci się ? pójdzie do domu ? a może wypluje zęby i będzie dalej walczył ? gdzie to minimum. Jaki to pożądany efekt ? Będziesz próbował ile możesz? Będzie na to czas? To tak jakbyś powiedział że kobieta jest TROCHĘ w ciąży... Jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5824 Data: 2004-11-22 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w dobrym kierunku idę?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plany... kreatyna na pierwszy rok i tak nie działa wiec to strata kasy i tak była... gainert pisałem wyżej.. ewentualnie jak się tak zalałeś to mozesz zrobic crossfit.. dalej apropo co osiągnąłeś przez ten rok: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): klatka 70kg 3-4powtórzenia, MC i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2014-05-28 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antyhormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ma się zdrowe nerki, białka nie ma się co bać (dawni ludzie z białka mieli 80% kalorii ). Póki nie masz zastoju i dieta działa, możesz ciągnąć dalej. A mama... z doświadczenia wynika, że diety są najskuteczniejsze, jeśli stosuje je więcej niż jeden domownik, więc jeśli Twój przykład podziała...

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 01:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokie unerwienie tej czesci sprawia że dwa dobrze oddane ataki powodują tak silny ból i naruszenie struktur nerwowych , co powoduje brak koncetracji u przeciwnika J/W, dalej atutem jest szybki powrót do pozycji obronnej . Następne to łatwe użycie całego piszczela co za tym idzie ?? co bardziej boli jak dostaniesz całym kijem bejsbolowym czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13605 Data: 2011-11-15 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karol19911-walka o swoj wyglad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy martwym nie tancz ze sztanga, podejdz pod ciezar, nie wolno Ci robi kociego grzbietu, moja rada stan na szerokosci ramion, przysiadz i plecy maja nie tworzyc palkow, dalej przy wyproscie masz spiac lopatki i do tylu dac cialo;d przy opuszczaniu sztangi kontroluj plecy aby nie uciekaly i odstawiaj sztange badz prawie do samej podlogi;d

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2013-05-23 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan oto co znalazłem, proszę o IP tego użytkownika bo robię mu sprawę kurva jak tak dalej pojdzie to sie okaze ze Grzechu jest ministranten, sławcio ma dziecko z kwiatula a ja mam 30 w udzie Do chvja to pomówienie!

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co kfiaciarstfo będzesz studiował dobra narta chłopaki idzewczyny lece dalej niech zabawa trwa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 01:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co w dupie byles gowno widziales ... a najwiecej wiesz izik srizik gadaj dalej glupoty a i tak za jakis czas zamkna spama bo to jest pewne w 99.9 %

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 16:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raz sie zdarzylo, na poczatku pierwszego cyklu w zyciu to co bedzie dalej

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz uwazac na to co piszesz hahahah dalej niech bedzie wyplata bo trza na bombe wejsc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy zmniejszonej liczbie serii i zwiększonym ciężarze masę będzie budował na 100%." nie koniecznie, bo jest to sprawa indywidualna jak powiedzialem, wiec czemu dalej sie opierasz przy tym? przyklad-> moj kolega, ktory nie chodzi na silownie tylko przed wakacjami, staz okolo 5 lat, buduje mase nie schodzac ponizej 20 powtorzen, co [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2009-08-12 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kosztów dojazdu 50 km w jedną stronę) wizyta trwała moze 5 minut niczego się konkretnego nie dowiedziałem poprostu zadnego skierowania na zabiegi ani na badania nie umiał również powiedzieć dlaczego moge miec takie problemy ze stawami Więc licze dalej na Waszą pomoc za którą ofkorz sogi Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-04-05 22:19:33

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-05 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem, praktycznie nigdy nie odczuwam żeby mnie bolały, natomiast gorzej jest z łokciami i barkami, dziś ide do ortopedy z wynikami i po skierowanie do reumatologa, pewnie dalej mnie czeka chodzenie od jednego do drugiego mam nadzieje że przynajmniej jakiś mnie wyleczy a co do tego preparatu to podaj nazwe bana za to nie dostaniesz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty ze stawami - mam 18 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytam z duzym zainteresowaniem. Przykro mi, ze cierpisz z powodu takich problemow. Sugeruje jednak, zebys nie ustawal w wysilkach doszukiwania sie przyczyn tego bolu. Badania wskazuja faktycznie, ze nie sa to problemy reumatyczne. Powiem tylko tyle, ze faktycznie u sporej liczby mlodych osob cwiczacych na silowni pojawiaja sie takie problemy. Ze [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 23:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)