co dalej

no niestety życie nie jest proste.. ale co zrobić? żyć dalej i cieszyć się tym co się ma

[...] bo chce dluga ;P Pokazuje mi ze 3. rozmiary - 39/40 , 40/41, 41/42. Ja se mysle: *** wie ktora mam wziac. Jego zona Polka pyta jaka mam szyje, mowie ze niewiem, i poszla. On dalej stoi i cos burczy po swojemu. Ja sokolim wzrokiem wypatrzylem gdzies miarke, pokazuje mu ja i swoja szyje dookola. Kumpel mowi: "Ty, ****a wez zaraz cie [...]

Czytam czytam ale nie zawsze jest co napisać. Jak jesteś chory to nie trenuj tylko pilnuj dietki , pij dużo wody i kuruj się. Dopiero jak wyzdrowiejesz trenuj, nic przez siłę. Z chorobą nie wygrasz, katar przeziębienie musi trać ileś dni nic nie przyspieszysz. Miejmy nadzieję, że do wtorku minie i będziesz mógł dalej szarpać. Zdrowia.

[...] z cyca serem i salata. Wiec mam nadzieje ze nie schudne ;) P.S w tej Czestochowie to psy dupami szczekaja ;] Idziemy do sklepu na osiedle, i co? Alkoholu tam nie ma Idziemy dalej, a tam na trawniku babka z krolikiem na smyczy :D Deptak jest kozacki, 8x lepszy niz ten w Lublinie. I jeszcze ten sklep alkoholowy mmmm Vicek dales ciala ze Cie nie [...]

[...] owsianych z mlekiem, 2 jajka. o 14 glodny jak cholera, 150g ryzu z serkiem wiejskim o 15 mama we mnie wcisnela kurczaka z ziemniakami i salatka, co ciekawe jak jadlem to dalej czulem zabijanie glodu ;) Caly czas pije wode, koncze duza butelke od rana. O 18.30 jajecznica z chlebkiem, albo makrela z ryzem ;) Cos sie trzeba wziac za miche , a [...]

Mam tylko zapalenie zatok. Nic innego nie stwierdzili. Dalej kaszle jak gruźlik ale od dzis ide na silke!! Od poniedzialku suple, i jazda! Dzis stanalem na wage, i szok.. 70kg! Tyle co w czerwcu...

[...] na pompie, bo na tych wygląda to gorzej niż w realu. Tak czy siak jestem mega zmotywowany żeby wyciągnąć z tego cyklu ile się da. Nawet jak się porzygam to będe wpieerdalał dalej Ztąd pomysł aby założyć ten temat, zawsze ktoś coś podpowie itp. Dzięki za rady, poleciały sogi, o ile ktoś to zbiera Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2011-04-17 [...]

[...] juz jak nalog nadal piszesz o tej maszynie jak o facecie 55kg to juz bdb. wazne, ze przy tak malej wadze nadal systematycznie schodzi co tydzien po troszku. juz blizej niz dalej a jak sie teraz sobie podobasz w lustrze? nie zapedzasz sie za bardzo z ta waga? moze juz jest ok, ale masz w glowie (jak wiekszosc nierozwaznych kobiet), ze ma byc [...]

Moje subiektywne odczucia są takie. Tej diet w sensie prawidłowej nigdy nie było coś tam kombinowania ale. Dieta niestety kosztuje a z tego co piszesz z kasa kiepsko. Jeśli tak a nadal chcesz żałować. To polecam zacząć od połączenia zapotrzebowania na kalorie dołożyć z 500 może nawet więcej na początek i obserwować. Najtańsze co mi przychodzi z [...]

[...] nie czyta i nie komentuje, nie bardzo i tak mam czas a troche siedze na sfd. Mozliwe ze niedlugo zrezygnuje z prowadzenia dziennika, co nie zmienia faktu ze cwiczcy bede dalej. Dieta: Staram sie, 7:30 Kanapka z bialym serem i dzemem- na sniadanie jakos malo jem, nie wchodzi mi jedzenie. Ale w szkole zaraz po 1,2 lekcyjnej cos szamie W [...]

[...] trzeci tydzien jadac na stormie i shocku (jestem zadowolony z supli) i.. dojade ten tydzien i 2 nastepne na suplach, pozniej trza zrobic przerwe (planuje 2-3 tygodnie) i dalej mam cwiczyc normalnie planem ktorym cwicze? Tyle ze zmniejszyc ciezary od razu po skonczeniu syklu i stopniowo zmniejszac az do rozpoczecia 2 cyklu i jezdzie na calego? [...]

Nie źle jedziesz! Oby tak dalej ;). Dzięki za chęci pomocy, na pewno skorzystam z twojej pomocy, jak będę mieć jakieś wątpliwości, jednak nie mogę jechać tym planem co ty :/... jest za długi. Dla mnie trening musi trwać 60min - 90minut z przerwami. Ale zgłoszę się do WODYNA, może coś poradzi ;). Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-03-26 17:56:35

[...] opuszczaniem, zatrzymaniami. Ogolnie to troche kombinowalem podczas treningow, ale ja widze ze wyszlo mi to na dobre. Progres tez szedl wiec czemu mam nie robic tak dalej? Jak dziala to dziala. A w dociagach i boxach prawdopodobnie bede cudowal z ilosciami serii na 80-90kg po 5-8 serii, cos takiego. Kazdy trening chce miec troche inny. [...]

co do sędziów: to wiedzą panowie co się dzieje z Lubosem Michelem? Sędziuje dalej? bo dawno go już nie widziałem

co zrobić zeby nie było bąków ? bo miałem w planach cisnąć aż do zeżygania te płatki w pracy ale jak tak dalej pójdzie to może nastąpić samozapłon jak yebne pule na spawacza np a z tego co czytąłem to płatki są lepsze od ryżujeeli chodzi o węgle

a co do pkt 4 co bylo dalej ?

[...] tylko czy dobrze na nim lezy... imo to jakis poyeb nakrecil sobie, polaczek ktory na prawde chcial by byc bogaty a nie moze nie widzialem bogatych co by sie tak z tym obnosili i tak sie tym chwalili i tak dalej,.. a i tak przy okazji, to na tym forum spotkalem duzo bogatszych ludzi niz ten flejtuch koorva tak czy inaczej ten gosciu = po*******

mocny pewnei dalej szuka k....k (jeden, drugi lub trzeci ) przejrzy nowości eXperci zajrzą co się dzieje mod sprawdzi kto co bije -> podglądacze jak zwykle walą konia do głównej

[...] kusi zeby zejść z rowerka na przykład. A weź za to wyjdź na 10st mróz i zrób 8km wycieczkę do lasu szybkim marszem. Przecież w srodku drogi się nie zozkraczysz i nie powiesz dalej nie ide tylko będziesz ciapał do domu. W zimie spala się bardzo szybko kalorie bo wydatek energetyczny na ogrzanie organizmu jest znacznie większy niż w lecie. ja robie [...]

[...] od 3-10,6 ng/ml, lh i fsh na dolnej granicy, teraz lh i fsh jest odrobine ponizej dolnej granicy ale testosteron jest ponad normę. Zacząłem brać 3 g witaminy c i 100 mg b6, dalej biorę bromergon na prolaktynę. Od poniedziałku będę zażywał PHOSPHATIDYLSERINE na obnizenie kortyzolu, DAA i novedex xt. Lekarz zalecił dalsze branie clomidu co 2 dzień [...]