Dzięki za pomoc trzasne 2 *2500jm i dalej chce jechać co 5 dni enan przez kolejne 6 tyg jak dalej z hcg i odblok ?? Mam 5 paczek hcg clomid 24 tab i 50 tab tamox powiedzcie co z tego użyć na odblok i jak to ułożyć ?? Zmieniony przez - Kamil Na w dniu 2018-04-08 13:10:19 tydzien po enanie hcg 6x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem przez 3tyg po [...]
[...] podwieszonych to bardziej mialem na mysli czy tematy: - FAQ - Siłownia i siła fizyczna w sportach walki - JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie zostana odwieszone bo wkoncu znajdują się one w spisie działu (ktory jest podwieszony) i nie wiem czy jest sens aby byly dalej podwieszone Ale jeżeli ma zostać tak jak jest to ok
[...] na sprawe z drugiej strony- na przyklad, Lady M za swoje pierwsze, po raz 1.000 pojawiace sie na forum pytanie- krakow, gdzie trenowac powinna wylapac maila i zostac "zgnojona". Sadzisz, ze jakby tak bylo, to dalej pomagalaby innym i doszla do rangi doradcy? Co do drugiego pytanie prosze o podanie konkretnej sytuacji. Pozdrawiam
[...] Poza tym jezli zmienily sie godziny lub miejsce jest duze prawdopodobienstwo ze i tak mozna sie dowiedziec czegos na miejscu.Moze nawet osoba ktora dala namiary na klub jest dalej aktywna na forum i poinformuje o zmianach. Czy nie bylo by dobrze gdy po wpisaniu tego tagu w wnawiasie pojawiaja sie tematy z takim samym tagiem i nazwami miast? jak [...]
Reem na duży plus, jeszcze raz wspomnę o zimnej głowie, chociaż to może przez to walka była mało dynamiczna i niektórzy mogli narzekać, że nudna. Nie wiadomo co będzie z nim dalej. Ja mam lekkie rozkmini co by było, gdyby od początku w UFC był w takiej dyspozycji jak dzisiaj, tzn. psychicznej bo w otoczeniu koksu byłoby ciężko. %-) RDA to dzik, [...]
[...] serii ćwiczeń na plecy: https://www.youtube.com/watch?v=J4B8KCgDVtE&feature=youtu.be Po treningu pozowałem, nie jestem zachwycony ze swoje formy, ale trzeba ćwiczyć dalej żeby jakoś zmienić się na plus. Przeraża mnie brak chęci do jedzenia, jedynie mogę zejść słodycze… https://www.youtube.com/watch?v=qPKUu9e1Nng&feature=youtu.be [...]
[...] że nie powinienem dzielić na dni treningowe i bez treningu. Dlaczego nie, jeśli nie będzie efektów, lub nie takie jak zamierzone to przytnę w oba dni 200-300 kcal i będę dalej obserwował. Pod warunkiem, że ten ew. brak efektów będzie tylko przez niewłaściwą ilość kcal a nie przez błędy ogólne w rozpisce. Zmieniony przez - mikos77 w dniu [...]
[...] ale ma motywacje jak nie kazdy na tym forum Polaco - jesli nic zlego mu sie ze zdrowiem mu nie przytrafi (czego mu serdecznie NIE ZYCZE) oraz utrzyma tendencje wzrostowa dalej w takiej formie jaka uzyskuje juz od dluzszego czasu to rowniez moze osiagnac bardzo dobre wyniki jak dawniej w WL czy w 2boju... Cybul to pussy kazdy wie wiec nie bede [...]
[...] przypadku eh? hantle i wyciskanie na bajcepsa? 5a. spokojnie... 5b. chyba te 3kg to za duży ciężar, gubiłam technikę pod koniec, bo wymęczona #-P Komentarz ogólny: zakwasy dalej trzymają w łydach, teraz doszedł ból mięśni pleców %-) więc jutro znowu dnt... po tym treningu wiem gdzie powinnam jeszcze docisnąć, a gdzie zmniejszyć ciężar by skupić [...]
[...] nie fajnie mi się robi jak na niego patrzę %-) 15 sierpnia 2012 DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8d48cb8cdb284c82a114e677b9c966dd.png - miska, zakładam, że będzie niedojedzona bo dalej mnie mdli #-P przeczyściło mnie ostro, dziwne, bo jestem głodna ale jeść nie chcę, nie mam problemów z wypiciem posiłku, więc poszły shejki, dlatego też mleka więcej... [...]
[...] bo pierwsze poszło, potem to z lekką pomocą... - w PP w ostatniej serii nie było jakoś pięknie technicznie, asekurowne -w wyciskaniu ze sztangielkami dodałam jedną hantelkę dalej ale nie wiem jak wtedy ma się to do waveloading,bo waga hantelek skacze o parę kilo POMIARY: przed @ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efa6cb5a150e4a6e89b7d41720707a85.JPG [...]
[...] Zakwasy na całych nogach,na tyłku i na plechach. %-) Przyszedł @ i już czuję się o niebo lepiej. Moje rozmiary w końcu wracają do normalności i klata już nie boli, nawet jak kot głową dotknął to bolało %-) |-) Babka z pracy nie zadzwoniła, niech żałuje \-) więc dalej szukam... Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-08 09:13:54
Ann, też wydaję mi się, że był zły dzień, a raczej jeden z najgorszych, ale dobrze jest dalej jest co poprawiać więc trzeba się spinać ;-) DNT 135b 80t 170ww suplementy: d3, kofeina, turmeric, grin ti, pokrzywa - placki owsiane 150g płatków, 2 jaja, orzechy włoskie, olej koko, białko(śniadanie oraz szkołax2) - pały z kuraka ok 350g, 250g [...]
[...] zdjęć, zawsze małe postępy miałam i żeby jakieś zmiany były musiałabym robić podsumowanie chyba raz do roku ;-) Arphiel, co do podciągania to ja długo się go uczyłam, dalej nie robię zbyt idealnie, zdarza mi się pociągnąć rękami, ale drugi już wyjdzie mi lepiej, działają u mnie spinajło paty ;-) mój facet ma drążek w domu kiedyś mnie [...]
[...] mój załatwił mi dostęp do sali kiedy chce tylko wcześniej muszę zapytać czy jest wolna, no i nie muszę umowy podpisywać żadnej \-) a rozliczą na koniec. Kolana i kostki dalej pobolewają, nie jest to ból o który bym się martwiła, bo nie boli przy ruchu. Pobolewa sobie czasem nawet przy leżeniu, najbardziej pod wieczór, jestem trochę [...]
[...] 2012 DNT 120b 90t 170ww suplementy: o3,d3,witaminy,wiesiołek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13ed955f366c4b7380ad5fb1e8846440.png Stan psychiczny się trochę polepszył, jednak dalej mój mózg wymyśla jakieś bolące sceny podczas snu i budzę się zdenerwowana i podłamana. Gdyż zwykle mam kontrolę nad tym co mi się śni, to nad tym już nie mam, za dużo [...]
[...] 1kg do 1,5 ale to jest mięsień, woda i troszkę tłuszczu. Ale Ty jesteś ektomorfikiem to pewnie tak nie bedzie. Pozatym po redukcji metabolizm jest przyspieszony więc ciągnij dalej tą dietę i zobacz co się dzieje dopiero po dwóch miesiącach. Bardziej zwracaj uwagę czy coś się zmienia w wyglądzie a nie w wadze. Nie zauważyłeś po przejściu z [...]
[...] nieuzgodnionych z lekarzem. O chudniecie nie musi sie martwic skoro karmi piersia i normalnie je (tzn niebedzie sie opychac slodyczami i smieciowym jedzeniem) bedzie chudla dalej. Karmiac piersia bedzie miala ujemny bilans kaloryczny w ilosci do -500kcal dziennie. Niech sie spodziewa, powrotu do wagi wyjsciawej kolo 3-5miesiaca po porodzie, a [...]
[...] widzisz u mnie odwrotnie. Na długo odpuściłam siłowe i zostały same biegi. Potem dodałam kettle, trochę gimnastyki i powoli wracam do siłowych :-) Hormony zignorowałam, tzn dalej jem leki - na obniżenie prolaktyny bromergon a na @ luteinę, ale po konsultacjach z lekarką jakoś szczególnie o nich nie myślę. Będzie co ma być, podstawą jest spokój [...]
Propozycje rozwoju działu. Wejdź!
