[...] słyszę... jak kobiety piszą..że faceci to tacy nieodpowiedzialni, duże dzieci, tylko przy mamusi, a one to by chciały takiego poważnego mężczyzny, co by myślał przyszłościowo o rodzinie i który by się nimi opiekował i tak dalej i tak dalej i ja sie zawsze zastanawiam... gdzie są takie kobiety... chyba w filmach z lat 50-tych ubiegłego wieku...
[...] na sniadanie robie sobie omlet z jajek i platkow owsianych, nigdy czegos takiego nie jadlem, wiec nie wiem czy mi posmakuje. Jesli tak to wlaczam to do diety, jesli nie to bede dalej kombinowal. Wiem, że to napewno bedzie szok dla mojego organizmu, jesli odstawie calkiem mleko, bo praktycznie od urodzenia codziennie jadlem je na sniadanie ;)
[...] dokonać złego wyboru w karierze i to jest to, co on próbuje powiedzieć. Tak właśnie zinterpretowałam kwestię tego czy ona się czegoś boi czy nie”. Miesha Tate oświadczyła dalej, że ufa Cris Cyborg i nie wierzy w to, że boi się Amandy Nunes pod jakimkolwiek względem: „Słuchałam Cyborga w programie Ariela Helwaniego. Z mojej perspektywy…. on [...]
[...] sprowadzenie (jak by wyszło pewnie było by fajnie ) a potem , wstawanie-dobrze ze w pierwszej fazie cie nie wywaliła przez nogi potem widziałem ze było juz lepiej ,ale idąc dalej-co chciałaś osiągnąć na prostych rękach w tej stójce? sama jej je oddałaś do balaszki ,poza tym jak już zaczynała zapinać balaszke to widziałem ze miałaś jeszcze troche [...]
[...] przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-04 13:44:16 http://www.sfd.pl/Redukcja_enan%2Btren%2Fjoha%2Fclen-t1014895.html tutaj masz mój cykl, doszedłem do 5tygodnia,tren i teść dalej idzie w tle,ale nie ma już johy i clena. Co do aerobów podpatrzyłem rkarpińskiego troszkę, robiłem je według tętno 140-160 max 20min ,3 razy w tygodniu +praca [...]
[...] : Brązowy , solidny kawał kuraka, warzywa, grzyby dla smaku Poodbiad i: mięcho z kuraka Za moment jako nocny: odżywka Uwagi: Dziś na próbę mała roszada - z rańca tabata -metaboliczny w kombinacji z musli lepsza niż kawa na dzień dobry jednak to jednorazowa zmiana, utrzymam dalej kolejność siłowy rano, metaboliczny co drugi dzień po obiedzie.
Przeglądam foty :) jak tak dalej pójdzie to redukcję skończę do końca miesiąca :) powyżej najbardziej aktualna tylko tu małe sprostowanie co do obwodu w pasie - mieżony rano gdy nie jem - 86 cm, teraz po obiedzie 89 cm :P Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-07-19 15:40:59 Zmieniony przez - pablo158_8 w dniu 2009-07-19 15:50:55
[...] regres RP 2. Suwnica- nie chcę Cię martwić, ale czas na 150 kg w ostatniej serii. Nawet jak nie dasz rady 10 powt, to powinieneś zrobić 8, ale wierzę w Ciebie %-) 3. Ładnie, dalej dąż do tych 15 powt ;) 4. Martwy na prostych + uginanie na maszynie - 4x8 W MCNPN chcę dołożyć Ci tyle kg, aż nie dasz rady zrobić 8 powt i wtedy cofniemy ciężar i [...]
Dzis dalej trzymaja zakwasy w plecach i bickach. Licze, ze do jutra prostowniki wypoczna. ;-) Co do magnezji, to w sumie mam, kupilem niedawno. Nie koniecznie chce zaj**ac nia cala silownie, ale w sumie- place to wymagam. %-) Knife -uzwywasz przy martwym chwytu na zamek (hook grip)? Jesli tak, to mialo to w Twoim wypadku przelozenie na sile [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 171/172 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 80/82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo 6. DIETA: W tej chwili masowo 3500/4000 Kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6/7 cykli jak dobrze pamietam 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] innego parametru) "If you don't know where you're going, you'll probably end up somewhere else." . Ustaliłeś cel treningowy, dopiero przekroczyles jeden prog, dalej dostosowujesz żarcie do tego, nie na odwrót czy na końcu, od początku zaczynasz sie "przestawiać na inny tryb" funkcjonowania... dostosowujesz nastepnie, [...]
[...] stawia na drugim miejscu, nie osiągnąłby takich sukcesów gdyby był agresorem. Jednak Floyd mówi co innego... Bardzo ciekaw jestem właśnie tego aspektu. Wg mnie Floyd agresor dalej ma dużo większe szanse ale nie zmienia to faktu, że się zmniejszają. 4. Conor w klinczu - czy może to być jeden z ważniejszych jak nie decydujących czynników w tej [...]
[...] które mogą nastąpić po wprowadzeniu tych zmian (31.12.2009). Nie pozostaje nic innego jak wysłać sygnał poparcia poprzez linka w pierwszym poście. Jeżeli część z Was dalej nie wierzy to przeczytajcie to: 22.08.2008 weszło już zezwolenie FDA na napromieniowanie żywności bez potrzeby powiadamiania konsumentów oraz UTRWALANIE RADIACYJNE [...]
[...] (poza nazwą). A poza tym to pierwszorzędne BREDNIE - walka wręcz to ostatnia rzecz jakiej potrzebuje współczesny żołnierz na wojnie - podobnie walka nożem - ale wierz sobie dalej w "niepokonanych komandosów" i walkę nożem nawet przy użyciu lotnictwa i artylerii. Dowód? REALIA i profil szkolenia owych wojaków. Walka wręcz to wyłącznie [...]
[...] Dalej robie wstepowanie lydek ze sztanga na barkach. I takie cwiczenie Lunges po angielsku niewiem jak to Po polsku ale krok przed siebie do 90 stopni z ciezarem lub bez jak i w boki. Wiem ze im wiecej sily tym wiecej mozesz wyregenerowac w nogach powera do wyskoku. ALe poki co skupiam sie na wytrzymalosci i dynamice. Silownia oczywscie dalej :p
[...] Nie robmy z ludzi bezwolnych cieląt ! Jak już komuś sie zdarzy wdepnąć w to g**** to nie ma bata,choćby nie wiem jak silną miał wole sam nie przeciwstawi sie temu I dalej bede twierdzil, ze jak Bahamut obije dilera to bedzie nie dosc ze najgorsze, to jeszcze niesprawiedliwe rozwiazanie. tu sie zgodze,bo to faktycznie kiepskie [...]
[...] na paliwie. Juz pisalem- nieudane malzenstwa tez rodza patologie. Samochody rodza jeszcze wieksze patologie. Mimo tego nie zakazuje sie ich. No, pisałeś już te bzdury, i dalej nie rozumiesz że te porównania są bez sensu. Aha czyli technologia wyrobu amfetaminy jest tajemnica mafii ? Technologia syntetyzowania MDMA jest tajemnica mafii ? [...]
[...] jest fantazjowanie co ty piszesz. Dlaczego ? Gdyby tak zrobic- z pewnoscia zaczeloby sie myslenie o konsekwencjach- jak rowniez spadlaby wszelka przestepczosc. Mozna pojsc dalej z pomyslem, np. zeby caly budzet kraju to byl budzet policji- zatrudnic milion policjantow z milionem psow- i z pewnoscia nikt by sie narkotykami nie interesowal. Ale [...]
[...] raka pluc ? Ile dzieci osierocili kierowcy ktorzy jechali sobie dla frajdy w ktorych TIR wjechal ? Ile dzieci sie rodzi z HIV bo matka dupczyla sie na prawo i lewo ? I tak dalej- do kilkuset jak nie tysiecy. Jak możesz to zarzuć jakimś linkiem, to sobie obczaję dokładnie o co chodziło z ta prohibicją na alkohol, nie jestem za dobry z historii. [...]
Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]
Mój pierwszy raz...
