[...] prowadzisz życie niemoralne - cudzołożysz, kradniesz, nie szanujesz wartości - to Bóg zsyła artretyzm! Pijak pokiwał ze zdziwieniem głową, zakrył się gazetą i czyta dalej. Po chwili księdzu głupio się zrobiło, że tak z góry potraktował bliźniego, zaczyna w pojednawczym tonie: - Przepraszam, wiem że tak nie powinienem, a jak długo pan ma [...]
[...] zostało zamknięte głazem. Trzeciego dnia Jezus zmartwychwstał... - Świetnie! Wykrzykuje Święty Piotr, wystarczy, widzę, że znasz Pismo Święte! Blondynka nawija śmiało dalej: - ... zmartwychwstał i tak historia powtarza się co roku, Jezus w czasie Wielkanocy odsuwa głaz i wychodzi z groty, patrzy na swój cień i jeśli go zobaczy, to zima [...]
[...] który wygra, to z przegranym zrobi co zechce. Wygrał pedał. Sadysta mówi: - To pewnie mnie przelecisz? - Pewnie tak - odpowiedział pedał i co powiedział to zrobił. Ale grają dalej i następny raz wygrał sadysta. Wziął wkręcił pedałowi penisa w imadło i ostrzy brzytwę. Pedał ze strachem: - Obetniesz mi? A sadysta na to: - Sam sobie obetniesz, jak [...]
[...] jak na talerzu było ponad 2, ale większego problemu nie było, na koniec zagryzłem to jeszcze serniczkiem na zimno %-) Po godzinie już nie czułem się napchany, mógłbym coś dalej wszamać. Były ponad 2 worki ryżu, ponad pól kg jabłek, trochę cukru, ponad 100 g jogurtu greckiego i trochę mniej naturalnego (bo grecki mi się skończył :-P). [...]
[...] Dieta: Podobnie jak wczoraj. Miałem bułkę to wpadły na szybko grzanki z szynką, masłem i sosem chili. Kcal podbiłem czekoladą 90 %. Podobnie jak wczoraj - mógłbym jeść dalej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e2f777357df420fa96fdfa028106b25.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2f05c3b8b1d44118a9af4708eb59d49.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu [...]
Jak dla mnie wygląda to nieźle. 5,7 kg przy 2,5 cm w pasie to nie jest według mnie taki zły wynik. Masuj dalej ;) A co do alko to tez mam ten problem, też lubię się czasem napić :D Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-12-22 08:06:17 Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-12-22 08:06:32
[...] kilka kilogramow doszlo. Ale ostatni tydzien bylem na urlopie w Polsce i niestety kg wiecej nie doszlo,ale wymiar w pasie sie powiekrzyl. Pytanie jest takie. Czy masowac dalej, czy moze krotka delikatna wycinka np. 4 tygodnie i dalej masowac. Planowalem wycinke od polowy lutego do polowy lipca taka dlugofalowa. A moze jak znowu wroce do w [...]
[...] łączności z narodem Polskim. Mam nadzieję że naród istnieje w przeciwieństwie do państwa które jak powiedział w chwili szczerości minister MSW istnieje teoretycznie.Jak tak dalej pójdzie to grozi nam z irlandyzowanie języka polskiego.Pierwotny irlandzki nie istnieje został z angielszczony.Inne nacje dbają o swój język w Niemczech żadna firma nie [...]
[...] choć w tzw. międzyczasie zj**ała mi się półka z książkami, na szczęście nie na mnie. Dalej sprawdziłem wymach z lżejszą kulą. Wylosowałem 4 (3+1). Pierwsza seria oburącz 50, dalej jedną ręką po 10 na stronę i na koniec 20 oburącz. Prędkość wymachu z KB28 jest niewiele większa niż z Buldogiem. Droga jest dość krótka i tak naprawdę trudno jest [...]
[...] lnianego, pół pomidora, liść albo 2 sałaty, 3 plastry żywieckiej II śniadanie12:40: ciemny chleb (6 kromek), sałata, chuda padlina Obiad ok. 17: ser biały+olej lniany, dalej ryż brązowy na półtwardo (lub soczewica) zasypany koprem+cyc (stek wołowy)+ sałata (ogórek kiszony) Podwieczorek: owoce lub warzywa albo jedno i drugie (granat, [...]
[...] 2x KB36, ale nie starczyło czasu, bo zaczęła się gra w ... Podciąganie: jeden drążek, kolejka, zwykła drabina 1+2+3 itd. kto spali, robi tyle, ile może, reszta walczy dalej. Doszedłem do 8 pełnych i jak miałem robić 9 to stanęło na 6. Zwycięzca zrobił 11. Szacun dla niego, bo dzień wcześniej robiliśmy (tylko my dwaj ze startujących w [...]
[...] tylko dla kadry, ale zawsze można zaliczyć challange poza oficjalną konkurencją :) MP z Bestią jest moim celem długoterminowym. Później jest MP z Bestią w każdej ręce :-D A dalej już nie wybiegam... Ostatnio Bronek O. załapał się na oficjalny kanał SF na fb - zrobił 3 przysiady z parą Krakenów. SSST jest ukoronowaniem treningu z kettlami, tylko [...]
[...] że bez urazy };-) Co do HSPU - z moich obserwacji im węższy rozstaw dłoni i im bliżej ściany tym trudniej. Skoro możesz robić, jak Cię ktoś podtrzymuje, to stań trochę dalej od ściany, tak że nie będziesz stał idealnie pionowo a trochę po skosie a ręce rozstaw w miarę szeroko - szerzej niż barki - to na pewno zrobisz. Jak wejdzie raz, to [...]
[...] jeszcze podejście pod TGU z ciężarem większym niż 44 a na koniec SSST. Ogólnie to będzie Wielka Sobota i logistyka mi się rozjeżdża. Nie bardzo mam tez pomysł, co robić dalej... trzeba odpocząć od treningu siłowego choć na chwilę, więc po Świętach polecę S&S przynajmniej tydzień. Dalej to chyba TTKC, na który się grzeje od jakiegoś czasu. [...]
[...] Dziś zacząłem. Póki co jeszcze waham się czy robić Military Press czy Clean and Press. Pewnie jak dojdzie więcej powtórzeń, to zrezygnuję z cleanów. Single robię z 40kg, dalej z 36. Na początek wymach jednorącz z 40. Jak zacznie lekko wchodzić, to się przerzucę na 44. Tyle z rozkminek zawodnika i trenera. Tradycyjnie wszelkie uwagi, [...]
Ogólnie dzięki za dobre słowo i wsparcie! Night, tak własnie robiłem- cieszyłem się z tego, co mogłem, kombinowałem bo wiedziałem, że sam fakt treningów to już coś, że wróciłem i że mogę to robić. Im jednak większe postępy w sylwetce, Wasze pochlebne opinie, człowiek rysuje sobie w głowie jeszcze większy postęp- zapomina, że to już nie jest ta [...]
Ronie, dzięki, lecimy dalej:-) Rion, noo ostatnio mam jakieś zwiechy z wpiskami, ale cały czas robię, co do mnie należy:-) Niebawem mini cut, więc będzie więcej do pisania pewnie. ------------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 24.01.2018 - DT Już dzień wcześniej, a nawet dwa dni, zastanawiałem się jak to będzie na ich kolejnym [...]
Anubis, dawać nie dają, można sobie kupić za 3-4zł%-) No ostatnio siadło 200gr dżemobolinu więc myślę, że nabiło dobrze;-D Czika dzik, a i ja malutki:-(%-) ASNF, czuję się niezręcznie- prędzej widziałbym się obok 15letniego Arniego, bo tu chyba wkleiłeś 19-20lat? Czika, nie wiem co odpowiedzieć%-) Gienus, estetycznie, bo czy dobrze, sam nie wiem, [...]
[...] jedno słowo - "egoista", choć mogłoby to byc poniekąd zrozumiałe. Piszesz o wieku od 16lat więc czas kiedy hormony buzowały postawiłeś wszystko na jedną kartę i tak to już dalej szło... Czasami tak jestesmy zapedzeni w tym aby tylko zdobyc cos ze zapominamy o zyciu, innych swiecie.... Szkoda tylko, że dostrzegłeś to przez pryzmat nieszczęścia, [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
