co dalej

przeczytałem " na szybko" i wydaje mi sie ze chcesz wiedziec co dalej. Jest super. Gratuluje!. Teraz powoli dodawaj ww. Przez tydzien bilans na 0 ww okołotreningowo i w śniadaniu po okolo 30g dziennie wiecej. Wiesz juz jaką dieta chcesz masowac? jesli masz wiedze i jestes endo to moze low carb? wowczas te zalecenie powyzej ogranicz do [...]

Wrzuć tabse symexu od razu przy najbliższej okazji najlepiej z posiłkiem. i co dalej?

Dzieki - dales mi nadzieje, bo nie boje sie samej operacji, boje sie co dalej ale skoro mowisz, ze dales rade, to przeciez nie bede gorsza A do archiwum chetnie zajrze Tobie rowniez duzo zdrowia

[...] za 3 tygodnie a 350kg. Wiadomo że nawet gdybyś kupę zrobił i pękła by Ci śledziona z wysiłku przy tym podejściu to i tak nie wyciśniesz o 155kg więcej po 3 tygodniach. Jednym słowem, czasami pomimo szczerych chęci i ogromnego zapału i zaangażowania, zwyczajnie się NIE DA czegoś zrobić. I tyle, nie ma co dalej chyba ciągnąć tego wątku...

" pamietaj ze jak koks cie zlapie t juz po tobie " Złapie mnie i co dalej? Jak złapie? Co to wogóle za kpiny

[...] co autor przy 56cm w udzie już leciał: meta, deka oma, deka mix wino, prop tren, enan solo , prop npp, deka cypio hgh. To co mu zostało do dorzucenia? Insulina? A potem co dalej? Im więcej tym lepiej - byłbym ostrożny. Gdyby to było takie proste to zarzuciłbyś sobie 5g testu week i rywalizował z najlepszymi. Koncepcja dobra dla dilera, ale [...]

co do tych ciężarów po odstawieniu krety rzuciłem sie ze zdwojoną siłą na treningi... co do regeneracji to staram sie jej nie zaniedbywać, była jest i będzie ;) puki co jem carbo po treningu i szamie wpc'ka 80 zobaczymy co dalej będzie...

No dobra kreatyna na staz a co dalej ? Mozecie mi doradzic co potem mam brac jak dlugo i jakie dawki z tych srodkow co wymienilem na samym poczatku. (CellMass, TrueMass, Nitrix, No Xplode, NOX2) Prosze was o ulozenie mi cyklu z tych produktow i w jakich dawkach mam brac. Co mam kupic na przerwe pomiedzy cyklem i co zonwu potem zakupic :)

No wiec, do konca wakacji spadne do 75 kg , potem przez miesiac jeszcze 5 i zaczne robic mase co wy na to ? jak dojde do 85 to troche wyrzezbie a potem nie wiem co dalej xD chaotyczny plan ale coz wy tu plany oceniacie ja tylko cwicze...

Dokładnie .. niestety rozniez zostałem najzwyczajniej mówiąc wydymany przez 66 ;/. Pieniądze wpłacone zostało ponad pól miecha a tu nic zero kontaktu .. zero zwrotu pieniedzy .. szlak czlowieka trafia ... Moze ktos z was otrzymal swoje pieniadze ? albo wie co dalej z 66 ??

Alpha pharma to dobra firma czyz nie? Ok wiec co dalej bo wychodzi na to ze lecialem cykl 100mg e2d , 70mg e2d a teraz znowu 100mg e2d bo z flakonu ciagne po 1 ml

Marcin mam pytanko czy w cartek pokazesz mi co dalej bo narazie robie klatke i nogi mialem robic dzisja na triceps i biceps ale nie chcialem przeszkadzć ..a dwa kiedy tak juz będe miec rozpisany trening co i jak co robic :) tak juz na mega wypas:)

[...] glukometr zostawię póki co w spokoju, zobaczymy co wyjdzie na badaniach. A żeń-szeń w sumie wrzucę mimo wszystko, kiedy wcześniej jadłem bodymax plus właśnie z żeń-szeniem, faktycznie czułem się lepiej. Kiedy zrobię badania napiszę jak to wygląda, jeśli będzie wszystko ok, a taką mam nadzieję, będziemy się zastanawiać co dalej. Dzięki, zdr.

Moim zdaniem to nie masz co dalej redukować i lepiej będzie jak dorzucisz ww. Od razu poprawi ci się samopoczucie i wrócą chęci do trenowania, a tak się tylko zniechęcasz. Jedziesz z masą!!!

co dalej bedzie zobaczymy, wiadomo, ze po papie tez musi kiedys dostac od lepszego, by zmusic sie do lepszych treningow, wiecej serca, choc pudzian z tym problemow nie ma. aczkolwiem najman jest dobry na przetarcie i wzrost morali. watpie by nawet przebil sie przez garde mariusza. ja to widze taki scerariusz: mariusz podbiegnie zlapie najmana [...]

[...] inne duperele...i ZACZNIJ SYSTEMATYCZNIE CWICZYC! ogarnij program,naucz sie poprawnie wykonywac cwiczenia,ogarnij odzywianie,regeneracje...ZBUDUJ COS! dopiero pozniej wroc i bedziesz myslal,co dalej. oto program na poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html (przeczytaj moje sugestie i zastosuj)

Może wbije z 5 tys jednostek i zrobię badanie teścia żeby sprawdzić czy to nie jest lipa, żeby nie bić 3 paczek które i tak nic nie zmienia? Czy normalnie polecieć 15tys i wtedy zadecydujemy co dalej?

I jak tam panowie, macie pomysły co dalej z tym robic?

[...] kalorycznego, jak najlepiej go przeprowadzić? Wejść od razu na 3000kcal, czy dodawać stopniowo po 200kcal tygodniowo? I nawet jeśli mnie nie zaleje przez ten czas, to co dalej po takim resecie? Znów redukcja, czy masa? Jak to najlepiej zrobić? Powiem szczerze, że gdyby nie ten wielki brzuch, chętnie wszedłbym już na masę... Co do warzyw to [...]

taperował tzn? Zależy mi, żeby wróciło poprawne libido itd - dlatego przeraża mnie taki długi okres czekania do badań i dopiero po nich myślenia co dalej..