co daje

[...] serie podciągnięć. Przyszedłem do domu i od razu pobiegłem 5 km średnim tempem. Wróciłem do domu - zrobiłem serię brzuszków, potem trochę łydki i trochę pompek. Ta odżywka daje niesamowitą motywacje - nie dostałem mrowienia jak niektórzy, skupiony byłem tylko na sobie i na tym, co robię. Widziałem siebie i to co w okół mnie ale ..... skupiałem [...]

no jasne jak ze tak, ale pisanie ze trening bez diety zupelnie NIC nie daje jest zwyczajnym klawmstwem a niestety takie odpowiedzi slyszy sie w ponad 90% jak nie prawie 100 % przypadków. a z ta genetyka to jest tak jak ktos cwiczy na samych maszynach + wl i placze ze nie rosnie. Oczywiscie geny są kluczowa sprawa ale to sa jakies male odsetki albo [...]

[...] że dobrze się czujesz na 2700 - to normalne, że dobrze się czujemy na zerowym czy dodatnim bilansie, ale czy to znaczy, że ma sens brnąć w otłuszczanie się?... Kreatyna daje poczucie siły, ale nie będzie miała wpływu na to, że nadwyżka pójdzie Ci w boczki... Do tego potrzebne są właściwe proporcje hormonów, a tłuszcz je zaburza. Możesz [...]

[...] i smialem mus ie prosto w oczy z kumplem........jego mniej wiecej slowa wygladaly tak:..... proteiny to w ogole gowno nie ma co w to wierzyc ani tym bardziej jesc bo nic nie daje a odzywki to juz totalne gowno strata pieniedzy i w ogole chodzenie na silownie jest do bani bo poznije miesnie tak wiodczeja ze trzeba klamerkami skore spinac [...]

[...] o przeciwniku i tworzy odpowiednie przeciwciała, które do końca życia chronią skutecznie przed inwazją ospy. Z wieloma pospolitymi chorobami jest podobnie. Organizm daje sobie z nimi radę, jeżeli jest dostatecznie silny i potrafi szybko rozpoznać i zwalczyć intruza, który chciałby się jego kosztem żywić i rozwijać. Proces hartowania, [...]

Warto obejrzeć te pare walk Curta. Ogólnie to Maciej jest faworytem w tej walce! Jak na razie u jednego buka znalazłem te walke do obstawienia, Iro jest faworytem. WAR IROKEZ! Zobaczycie, Maciek zafunduje KO anglikowi, i zobaczymy go w głównej karcie UFC Co do jego sylwetki - na codzień waży około 80-82kg. Gdy przygotowuje sie do walki trzyma [...]

Co myślicie na temat pasa neoprynowego podczas aerobów? Daje on jakieś efekty?

[...] niekoniecznie mam coś pod ręką, sprawdz u wujka, na pewno bedzie jakas strona wytwórni Sezamowy odradzam, działa mocno prozapalnie, ma zastosowanie w okreslocyh sytuacjach i daje piekny posmak, ale nie. A co powiesz o oleju z orzechów włoskich, jego stosunek nie wiekszy niz 1/5. I myślisz że to dobre rowiązanie czy lepiej jesc normalne orzechy [...]

[...] kiedys myslalem ale nie mialem racji, nie wykluczam tu wogole udzialu wlokien czerwonych ale w aspekcie budowania masy, poza napompowaniem krwia nie musi (i zazwyczaj nie daje) to wymiernego efektu. Jezeli skupiamy sie na masie, podstawowe cwiczenie wykonajmy z wiekszym obciazeniem (dla bicepsa 8-10 powt), lub progresja tradycyjna lub [...]

[...] o ludzi lansowanych na wielkie gwiazdy, a które okazały się niewypałami. Ustawianie w tym szeregu Rivaldo, Larssona, Giulego to przestępstwo. I do Oseska, jak zawodnik gra w całej karierze tylko w 1 klubie, to bedzie niespełniony tak ? Larsson ma już 33 lata, a i tak daje rade w ataku Barcy. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-04-18 11:40:36

http://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html to jest plan który u znakomitej większości daje super rezultaty wchodzisz na trening masz jasne kilka ćwiczeń dajesz z siebie wszytsko co możesz, ogarniasz diete i nie ma cudów żeby nie poszło do przodu wszystko (nie tylko łapki które nie są najważniejsze co zrozumiesz za kilka lat %-) [...]

[...] powinny wprowadzać ćwiczenia siłowe do swoich zajęć fitness, co owocuje poprawą proporcji beztłuszczowej masy ciała do całkowitej. * Co więcej, nawet poświęcenie tak małej ilości czasu jak 2 godziny tygodniowo na ćwiczenia siłowe powoduje istotną poprawę w kompozycji ciała i daje zauważalne efekty w postaci wzrostu siły i lepszej sylwetki.

[...] co zawsze temat sie opoznia ZaKLAMANY ADMINISTRATOR ale wroce tu choć dzial przekazalem bieglejszym w temacie imponuja mi ludzi tacy jak nowi moderatorzy Charon i Ellis i ciesze sie ze moge z nimi wspolpracowac Takze Boofi i jego nazor medyczny nadz dzialem daje pewne bezpieczenstwo wroce Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-20 18:32:13

[...] co i kiedy kupic i wrzuce tutaj do oceny. Jak narazie staram sie w miare kombinowac wedlug tego co sobie rozpisalem. Co najwazniejsze to zoladek sie rozciagnal na tyle ze daje rade zjesc kurczaka z ryzem, wolowinke z ziemniaczkami i puche tunczyka w przedziale 18:00-21:30. Dodam tylko ze nigdy tyle nie jadlem i powiem ze najlepszym sposoben na [...]

[...] nawet śmiem twierdzić, że bardziej jak po Efce HCL kaizen + Coffein Pxs, nie ma tam na pewno tego co na opakowaniu, porównując do kaizena myślę, że jakieś 15-20 mg - bo tyle daje kaizena na porcje, większa ilość robi mi za mocne rozj**anie/rozkojarzenie i aptetyt hamuje mocno. Działa fajnie, cena nie wygórowana, więc warto brać. Ale czy jest tam [...]

[...] tygodniach to po paru dniach jak ręką odjął, wszystko wróciło do normy. W dodatku innych objawów wywalonego estro raczej nie doświadczyłem. U mnie przy metce tez ciśnienie daje w kość Ja np wtedy zmniejszam mega ilość soli w diecie , do tego 3x 3 ml wyciągu z jemioły i jest Ok :-) Dzieki, muszę spróbować:) To co lepiej ta metke wrzucić i [...]

ja dodam od siebie że brak węgli, odpowiednia ilośc kalorii i już tracisz wodę z tym że jest to powolne jak daje rade - na CKD przy ładowaniu zrobić 3-4kg to te 3-4kg będę tracił w 3 dni. w ten czas zmaleje glikogen, a organizm sam z siebie sie odwodni (vlad mówisz ze to niebezpieczne - wg mnie przy diecie tłuszczowej to normalne, choc i tak [...]

[...] orginalny tez powinien byc ok , i co jeszcze ciekawego widzialem , ale dostepnosc bardzo slaba to Asia Pharma , ktora juz jest po czesci apteka i nie ma do niej za bardzo dostepu Ale skoro kolega mowi ze alpha daje rade to mozna bedzie sprobowac , bo lata tego u mnie sporo w dobrej cenie Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-04-16 02:20:34

[...] rozsadku. Zapominasz o najwazniejszhm. Jedzenie ma na celu odzywienie organizmu a nie uzupelnienie makro... jedzenie jest super kiedy jest smaczne, smacznie wyglada i daje energie. Wywracanie swiata ze wzgledu na ilosc posilkow, godziny ich spozywania i inne cyrki to krok wstecz, dla mnie bynajmniej. Ps. Co jesz z dziczyzny bo nijak nie [...]

[...] niewybaczalny błąd!!! Jednego poniosła wyobraźnia i chciał się pobawić w kowboja, co przypłacił własnym życiem, a drugiemu puściły nerwy i nacisnął na spust. Mi się zdaje, że to wszystko daje do myślenia i można to tłumaczyć na 1000 różnych sposobów. To jest moje zdanie na ten temat, chętnie posłucham waszego. Pozdrawiam!!! "TOBIE [...]