co daje

Piotr> no ok , np mc kenzie spowoduje centralizacje , moze inaczej rozumiemy nastawienie ;] , nie daje znaku rowna sie miedzy tym a manipulacją zeby byla scisłość , a poza tym objawowo podaJE to co wydaje sie najprawdopodobniejsze, jezeli masz jakies inne przypuszczenia to prosze wpisz;] , człowiek sie całe życie uczy :)

[...] pokrzywy rozpoczyna się od 6 g/dobę, czyli należy przyjąć 2 g proszku 3 razy dziennie po lekkim posiłku, dobrze popić. 3. Ekstrakt z korzeni i kłączy pokrzywy daje efekt w dawce, co najmniej 600 mg/dobę, czyli 3 razy dziennie po 200 mg. Mniejsze dawki nie dają wyraźnych rezultatów. Dawka ekstraktu ponad 1 g dziennie powoduje dość [...]

[...] role w klinczu a to co ty napisales to chyba kazdy o tym wie ze technika jest najwazniejsza aczkolwiek trzeba i cwiczyc i miesnie bo sama technika tez nic sie nie zdziala daje ci przyklad ty masz super technike i koles ma super technika tylko ten drugi ejscze do tego ma bardzo silny kto wygra :) a po trzecie to wiem ze trzeba cwiczyc cale [...]

Co nie zmienia faktu, ze na bolda niezle trzeba sie napocic (przynajmniej tak bylo w moim wypadku) i byle komu sie go nie daje. Takie moje zdanie.

[...] walki- i o ile w MMA nie jest to takie jednoznaczne to w K1 Saleta nie miał fuksa- i tak by wygrał- to że ktoś wściekle atakuje (nie robiąc żadnej krzywdy przeciwnikowi) nie daje mu żadnej przewagi z opanowanym wrogiem. Nie jestem fanem Salety- ale Najman to po prostu przegraniec i frajer - i żaden szacunek mu sie nie należy Bo kto by nie wyszedł [...]

[...] zamiast ziemniakow, pyzow itd dawac ryz brazowy lub makaron pelnoziarnisty. Chleb zamienic na pelnoziarnisty, na sniadanie platki owsiane. Taka mala wymiana nie kiedy duzo daje Trening: ACT na poczatek, doskonalenie technik, poznawanie roznych cwiczen Aeroby: ma chlopak wf, chodzi do szkoly na nogach, idzie lato, jest rower, pilka nozna, basen [...]

HI TEC PIZZA nasza PIZZA nadaje sie jako doskonały posiłek pierwszy po treningu, lub jako ostatni posiłek przed treningowy, nasyca, zawiera dużo białka i długie węgle i proste do zrobienia no i co jest najlepsze smakuje jak super smaczna pizza prosto od Włocha;) Fitness ciasto: następujący przepis daje 4 duże pizze lub 2 blachy pizzy. Radzimy [...]

Ok dodam acard do tego. Dziś podawałem podskórnie insulinówka lepiej domięśniowo?? Wtrękciło sie ok 20 min. Czyli jednorazowa dawka przed trenigiem tylko? bo czytałem że daje sie 2 bądź nawet 3 razy dzienie. Tak jak pisałem lece efke w tedy kiedy jestm 2tyg off od clena ale jak sie skonczy clen spróbował bym Salbutamol jakie dawki tego i co ile [...]

30 oznacza 30 ml czyli mililitrow czyli to "30" to jest trzydziesci jednostek objetosci (ml) w przypadku wody 30ml = 30g (gramów) a czy to bialko ma odpowiednia gestosc, ktora w 30 ml daje 30 g --tego nie wiem... a co jest napisane an opakowaniu?? ze jedna miarka odpowiada jakiej wadze?

[...] aerobowych - nie ma lepszego sposobu na spowolnienie metabolizmu niz częste takie same ćwiczenia aerobowe. Liczby BWT to gramy, najczęściej, np. 160/160/60 czasami podajemy procenty calej wartości kalorycznej jedzenia 40/40/20%, czasami ilosc gramow na wage ciala np. 2g bialka na kilogram masy ciała Masz w internecie kalkulatory [...]

na 90% zrobie sobie taki cykl tylko chcialem sie jeszcze dowiedziec jaka funke ma Clout po treningu , co on daje jako kreatyna po treningu ?

[...] a nie chcę podwajać bo to bez sensu i nudne dla czytelnika. Bardziej skupię się na sprawie palenia tłuszczu i dylematach z tym związanych w odniesieniu do sześciopaka. Zdaje sobie sprawę, że najpierw trzeba odtłuścić całą sylwetkę a na końcu zejdzie z brzucha tak to raczej u wszystkich wygląda i robienie 200000 brzuszków nie pomoże w [...]

hmb? nie jestem do tego przekonany... to jest suplement dający raczej mizerne rezultaty a co masz dodac? zaden suplement nie daje bardziej wymiernych rezultatów niż kreatyna

Dokladnie nie napisalem o co mi chodzi...chce zejsc z cyklu a nie hcg i wejsc na nastepny...powod -zaczatki gino ktore chce zaleczyc zanim znowu cos wezme... A wiec daje caly czas ari 0.5mg ed i bede to ciagnal caly czas ...skoncze enana i 2 tygodnie po tym dam hcg ...odrazu dodac proviron i bromo ?? Tak chyba bedzie dobrze hm :> ?

dzieki, zastanowie sie nad tym co napisales moze cos mi to pomoze przy dalszych wzmaganiach na silowni, a narazie daje sobie spokój z tym forum............. nie w kazdej kwestii sie z toba zgadzam, ale itak sog za checi, pozdr

Mam jeszcze 2 pytanka: 1) Przed i po treningu daje gainera (przed to głównie z racji ze mija przeważnie jakies 2godzinki od posiłku zanim dotrę na siłkę :P) Czy mogę kreatynę, MC Olimpu, łykać razem z gainerem, czy białko nie przeszkodzi we wchłanianiu kreatyny? 2) Czy skoro opinie co do mono przed i po treningu są podzielone to czy można dać [...]

[...] http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatynin 1) Przed i po treningu daje gainera (przed to głównie z racji ze mija przeważnie jakies 2godzinki od posiłku zanim dotrę na siłkę :P) Czy mogę kreatynę, MC Olimpu, łykać razem z gainerem, czy [...]

To bez diety, to kiepsko będzie Ci na masie przybyć. A jak jesz jak najwięcej, to może cie zalać... Co do treningu, to jest wybór indywidualny. Jeżeli czujesz, że coś Ci daje, to nim chwilę jeszcze poćwicz. Poczytaj posty podwieszone, masz tam 10 wskazówek żywienia. Skoro nie możesz mieć diety, to przynajmniej stosuj się do nich.

tabletki raczej odpadaja , Viracept juz niezle daje o sobie znac, ciagla zgaga i uczucie niestrawnosci , niemowiac juz jakie to ma dzialanie na watrobe , myslalem o standardzie testosteron i deca, z tego co widze po znajomym katabolizm masakryczny beki nie krece - wogule wydaje mi sie ze temat nie nadaje sie na zarty, kazdego to moze spotkac [...]

[...] to bral regularnie , bo organizm moze sie przyzwyczaic i nie bedzie dawwalo takiego kopa, energon z tego co wiem to guarana czyli dawka kofeiny, a kofeina tak jak ta w kawie daje ci kopa, a ile potrzebujesz to sam sprawdz, ja np jestem dos czuly na kofeine i po 4 tabsach life energgy treca chodze ajk diesel:D i oczy szeroko otwarte:D probooj ale [...]