...
Napisał(a)
czytalem, ze poziom bialka SHBG dosc skutecznie obniza ekstrakt z korzenia pokrzywy w dawkach powyzej 600mg/doba
ciezko teraz dostac wyciag z korzenia w aptekach, albo cale rosliny, albo lodygi
trzeba zamawiac w necie, polecam urtix, tanio wychodzi
ciezko teraz dostac wyciag z korzenia w aptekach, albo cale rosliny, albo lodygi
trzeba zamawiac w necie, polecam urtix, tanio wychodzi
Słabą genetykę można zrekompensować wiedzą i doświadczeniem
...
Napisał(a)
Tylko że ten produkt jest chyba niestandaryzowany i mało w nim składników aktywnych. Ekstrakt z pokrzywy jest jednym ze składników Prostatanu.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
standaryzacja jest podstawa aby wiedziec co sie spozywa
bo zakres zawartosci moze znaczaco roznic ...
bo zakres zawartosci moze znaczaco roznic ...
...
Napisał(a)
wiec gdzie mozna spotkac tani, standaryzowany ekstrakt z korzenia pokrzywy w dawce ok 600mg/dzien? dodatek w prostatanie to zaledwie 200mg
Słabą genetykę można zrekompensować wiedzą i doświadczeniem
...
Napisał(a)
cytat ze strony - http://luskiewnik.pl/urtica/fitofarmakologia.htm
Obecnie są dostępne suplementy zawierające wyciąg z pokrzywy lub sproszkowaną pokrzywę, którym przypisywane są właściwości anaboliczne i androgenne.
Przy wyborze takiego preparatu należy wziąć kilka rzeczy pod uwagę:
1. Preparat powinien zawierać wyciąg z kłączy i korzeni pokrzywy, a nie ekstrakt z jej ziela lub liścia.
2. Preparaty oparte na sproszkowanej pokrzywie są mało wartościowe, bowiem dawka efektywna zmikronizowanej pokrzywy rozpoczyna się od 6 g/dobę, czyli należy przyjąć 2 g proszku 3 razy dziennie po lekkim posiłku, dobrze popić.
3. Ekstrakt z korzeni i kłączy pokrzywy daje efekt w dawce, co najmniej 600 mg/dobę, czyli 3 razy dziennie po 200 mg. Mniejsze dawki nie dają wyraźnych rezultatów. Dawka ekstraktu ponad 1 g dziennie powoduje dość często zaburzenia trawienne i alergie (zaczerwienie twarzy, obrzęk, świąd, złe samopoczucie).
Obniżenie poziomu SHBG u mężczyzn, pod wpływem preparatów z kłączy i korzeni pokrzywy, pociąga za sobą wzrost aktywności testosteronu, a równocześnie obniżenie aktywności aromatazy; ponadto zmniejsza przemianę androgenów do estrogenów.
Obecnie są dostępne suplementy zawierające wyciąg z pokrzywy lub sproszkowaną pokrzywę, którym przypisywane są właściwości anaboliczne i androgenne.
Przy wyborze takiego preparatu należy wziąć kilka rzeczy pod uwagę:
1. Preparat powinien zawierać wyciąg z kłączy i korzeni pokrzywy, a nie ekstrakt z jej ziela lub liścia.
2. Preparaty oparte na sproszkowanej pokrzywie są mało wartościowe, bowiem dawka efektywna zmikronizowanej pokrzywy rozpoczyna się od 6 g/dobę, czyli należy przyjąć 2 g proszku 3 razy dziennie po lekkim posiłku, dobrze popić.
3. Ekstrakt z korzeni i kłączy pokrzywy daje efekt w dawce, co najmniej 600 mg/dobę, czyli 3 razy dziennie po 200 mg. Mniejsze dawki nie dają wyraźnych rezultatów. Dawka ekstraktu ponad 1 g dziennie powoduje dość często zaburzenia trawienne i alergie (zaczerwienie twarzy, obrzęk, świąd, złe samopoczucie).
Obniżenie poziomu SHBG u mężczyzn, pod wpływem preparatów z kłączy i korzeni pokrzywy, pociąga za sobą wzrost aktywności testosteronu, a równocześnie obniżenie aktywności aromatazy; ponadto zmniejsza przemianę androgenów do estrogenów.
Słabą genetykę można zrekompensować wiedzą i doświadczeniem
...
Napisał(a)
Jest pasta Herbapolu - Prostalizyna. To zagęszczony ekstrakt z korzenia pokrzywy. Ale trudno ją dostać.
S. Ambroziak
Polecane artykuły