[...] jesli chodzi o suplementacje związaną z basenem ja jako takiej nie stosuje ale wazne zebys po ostrym treningu jakies węglowodanki wrzucił a przed basenem zjedz rodzynek garsc to daje kopa.jesli masz jakies pytanka oto mój e-mail [email protected] 3MKA dawniej mialem ksywke przemooo ale czas przyszedl na zmiany.troche juz pakuje biegam pale mary jane:)
[...] oxa to bardzo lagodny srodek, ktory uzywaja nawet fitnesski. Nie mozna sie po nim spodziewac cudow, ale stackowac mozna prawie ze wszystkim i w rozsadnych dawakach (40ed) daje swiete rezultaty pozostajac jednoczesnie lagodny dla organizmu, co rowniez sie liczy. Jednak jak juz pisalem placac za niego tyle ile wolaja jest to koszt niewspolmierny [...]
Kalkulujac to 30 mg dziennie daje 60 mg na 2 dni , jak walisz szoty to 50 mg c2d wiec roznica nietakawielka, a ze prz tabsach musi chyba przejsc przez uklad trawienny to slabiej kopia. Moze stad taka dawka. A co do cyklu to zastanawialem sie czy na takim cyklonie ( vino + prop )+ kickbox 3 x w tygodniu da sie zbudowac jakas mase tzn. chodzi mi o [...]
[...] lżejszy. Nie mam pewności czy mój staż (choc niewielki) jest na tyle mały by FBW naprawdę przyniosło dobre efekty. Najgorsze jest to, ze z 11 miesięcy stażu przez dobre 6 stosowałem split w ktorym cwiczyłem każdą partię 2 razy w tyg i nie wiem czy to nie wpłynie na to, że organizmowi nie wystarcza tak małe bodźce jakie daje FBW. Co radzicie?
[...] potrzeba duzo cierpliwości.Choc nie mozna określic czy tyle urosniesz ile sobie zaplanowałes ale dieta oraz cwiczenia napewno ci pomoga. Ludzie którzy twierdza iz to nic nie daje i wypowiadja sie negatywnie poniewaz sami nie urośli napewno popełnili jakis bład albo ich okres wzrostu kiedy to kości sa zdolne dorozciągania już sie skonczył. Majac [...]
[...] osób miał bym wahania ale sledze wasze wypowiedzi od dawna dawien i wiem kto pisze :-)) to teraz jeszcze jedno pytanie za 4tyg schodzę z cyklu 500mg omni c2d co 7 dni daje HCG w dawce 500jednostek tydzień przed końcem 1000jednostek i około 17dni po cyklu po 1000jednostek c4d po oczywiście clomid i jak wpasować femare do tego wszystkiego [...]
[...] produkujących hormony, na przykład. Po czasie może nastąpić nieoczekiwany zwrot w drugą stronę - bo okaże się, że podkręcana niepotrzebnie tarczyca , zwolniła, bo nie daje rady... Dodatkowo, pisałeś ostatnio, że jesteś szczupły i chcesz przybrać na masie - więc tarczycę prawdopodobnie masz zdrową i nie ma potrzeby podkręcania jej [...]
Witaj, dla mnie fajnym produktem jest SFD Energy (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html) jest to suplement, który łączy kofeinę z guaraną. Kofeina daje 'pierwszego kopa', a guarana przedłuża jego działanie. Przy czym nie jest on aż tak mocno pobudzający co mi osobiście pasuje ;-)
[...] wspomnianych produktow NAC polecam https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html bardzo dobrze wychodzi cenoeo a olejak CBD https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CANNABI_OIL_5-opis40269.html o zawartosci 5% zwiazkow aktywnych powinien wystarczyc ja daje NAC 3 tabsy rano na czczo, a CBD 1 pelna proboweczka, pompka zwal jakz wal przed snem
[...] bardzo dobrze wychodzi cenoeo a olejak CBD https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CANNABI_OIL_5-opis40269.html o zawartosci 5% zwiazkow aktywnych powinien wystarczyc ja daje NAC 3 tabsy rano na czczo, a CBD 1 pelna proboweczka, pompka zwal jakz wal przed snem pewien dietetyk wspomniał na swoim profilu w mediach społecznościowych, ze miedź [...]
4 serie biceps hantlami 8 kg(po 12 powtórzeń) później 4 serie triceps(12 powtórzeń)(daje po 6 bo na 8 boli mnie łokieć) następnie na ławeczce 4 serie na klatę ok 45kg (12 powtórzeń)rozpiętki hantlami po 6 kg tez 4 serie po 12 gdy to już zrobię to a6w przysiady i grzbiety (to na plecy nie wiem jak na to mówić ) jak jeszcze mam z czego to pompki [...]
[...] większego profilu, nawet jest troche miejsca przy stopniach regulacji, na pewno koszty by nie były wieksze a dodalo by to troche do wytrzymałości. No ale ogolnie i ta belka daje rade. Dodam iż możliwe jest cwiczenie na tej lawce pod skosem ujemnym za to + Konstrukcja: Co do niej nie mam zastrzeżeń poza jedna rzecza ale wspomne o niej nizej w [...]
[...] z zyciowki 50kg na klatę można wejść na 150kg i nikogo to mocno nie zdziwi. Tak na początku progres jest największy we wszystkim,tu się na pewno zgadzamy. Z tych czasow na 60m możnaby mówić o powiedzmy zejściu z 8,5s na 7s czyli jakies 1,5 s to daje mniej niż 18% poprawy. A jest w to wliczona technika,szybkość nóg,długość kroku,siła odbicia,
[...] bylo. nareszcie troszke czasu znalazlam. no ciesze sie ze troche osob sie zainteresowalo tym postem... co do samego aspartamu to ja ograniczylam do minimum slodziki i jakos daje rady pozdrawiam DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który [...]
[...] malo sprzetu cardio, popołudniami trzeba wyczekiwac, az grubaski po 45 min spacerowania w koncu łaskawie zejdą z bieżni, ale nie ma tloku I SMRODU JAK GYM PLAZIE NP, wiec daje rade te 6 klamotów cardio i ilosc sprzetu na silowni. brakuje klimy na sali do zajec, sa 2 wiatraki ale to malo. bywa ciasno na sali podczas zajec. jesli chodzi o ceny [...]
Ja mu daje 65kg wagi. Wyciska pewnie połowe tego co jest podane czyli 70kg. Od roku raz w miesiacu chodzi na siłownie, albo na silce jest 4 razy w tygodniu a cwiczy od miesiaca. To nie jest twoj kumpel tylko ty. Oczywiscie moge sie mylic ale tak mi to wyglada.
Teraz daję 1 porcję shocka, ale już mniej odczuwa się jego działanie. A 2 porcje STORMA i 1 SHOCKA była by ok? Co do magnezu to zobaczę Wydaje mi się że też był by zbędny.
heheheh jak masz jaja to wejdziesz ja kiedyś chciałem wziąć lodowaty prysznic, ale rozmyśliłem sie po 2 sekundach A co do tych beczek - tez słyszałem ze amerykanie praktykują takie kompiele na regeneracje, ale naukowcy podobno odkryli, ze lepsze efekty daje naprzemian gorąca i zimna woda
A jaki to jest niby sekret? Na Omenie rzeźba, bo ja nie widzę tu żadnego sekretu... Omen jest na tyle dobry (ale tylko na początek), że ma w sobie propionat. Do tego daje się silny antyestrogen, żeby nie ciągnał wody i np. Parabolan, który wg mnie jest wręcz rewelacyjny 228mg/tydz. No i wszystko powinno być ok. Odnośnie mojego posta, to [...]
Ocencie mojego kumpla
