class="link" target="_blank">Szybkie łapki
Tankerek ja ten materiał odbieram jako sposób o zwiększenie swojej szybkości o 5-10%. A nie jako potwierdzenie tego co pisałeś wcześniej...
Ilość wyświetleń tematu: 4655
TankerekSorry Tankerek ale odnoszę wrażenie, że ty piszesz nie na temat.Top sprinterow. Od 18 do 26 roku życia poprawa wyników o 8%...
KubusiendoKolega Kubusiendo jest początkującym. I zastanawia się na ile trening zwiększy jego szybkość. A Ty przytaczasz badania golfistów i sprinterów, którzy są zaawansowanymi sportowcami.Jak wiemy refleks i szybkość zawdzięczamy genom, są to główne ważne aspekty w sportach walki. Czy jeżeli nie ma się tego '"we krwi" ( tzn tej szybkości i refleksu ) to można to wyrobić by było perfekcyjne? Bo nie.ukrywam że nie jestem jakis gruby a raczej 67/176 16 lat a jestem dość powolny jak chodzi o boksowanie, kopnięcia, zejścia, uniki itd. Jakie jest wasze zdanie? Dzięki
TankerekA jest nieadekwatny bo te dzieciaki/średniaki mają już jakąś technikę. Ile ona zostaje poprawione przy zejściu do tych 7s? Natomiast w sportach walki jest ogromna różnica w technice początkującego i zaawansowanego....Z tych czasow na 60m możnaby mówić o powiedzmy zejściu z 8,5s na 7s czyli jakies 1,5 s to daje mniej niż 18% poprawy. A jest w to wliczona technika,szybkość nóg,długość kroku,siła odbicia,
KubusiendoA czas reakcji da się wyćwiczyć? To nie jest tak że każdy ma inny układ nerwowy czy coś takiego?
.
.
No właśnie @MMA miałem pisać by nie wchodzić w tematy biegania i golfu bo tak średnio to interesuję
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły