jem to co mamusia daje, ale staram się dostarczać ilość białka, na moją wage 70kg mam 80gram białka(czyli tak z 50-60gr mi brakuje), mam 16lat więc matka nawet o diecie nie chce słyszeć
ja se bysle BigJohn ze powinnienes swoje chude kosci oddac psom ja tam zawsze chcialbym miec jak najgrubsze kosci :P a wogole co to za pytania gosc daje
Daruj sobie narazie treningi. Nawet jesli by to miało trwac miesiąc czy nawet dwa. Bo co to za trening który nie daje przyjemności a przynosi ból i minimalne osiągi? Zdrowie przede wszystkim! Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-08-23 16:02:16
Proste na 1 cykl monohydrat jaki chcesz. Ceny bardzo od siebie nie odbiegaja. Najtansza jest chyba Vitalmaxa. Trec np daje ci kreatyne z tauryna. Obojetnie co kupisz i tak zadziala dobrze. Dokup sobie carbo jak nie masz i omege 3. Tez grosze wychodzi a cholernie potrzebne. Pozdro
[...] nic nie musiałem składać bo ławka przyszła w całości, oparcia dopasowane idealnie. W keltonie musiałbym wszystko składać, dodatkowo bez instrukcji której kelton nie daje(słyszałem że nie dostaje się instrukcji, nie wiem jak jest teraz). Sprzęt marbo pierwsza klasa, nic się nie buja itp. itd. Zamówiłem później drążek ale tym razem od [...]
[...] jakis zwykly koles i sie pyta czy pomachamy na zmiane, no to kolo mowi ok ten chudy podchodzi sciaga wszystko z dwoch stron (stary wyjadacz sie patrzy dziwnie) i koles zaklada na strone 5kg co łącznie daje 30kg, na to stary w. "kurva koleś nie mów że bedziesz tym serie robił" a koles "tak" i tak zmieniali przez kilka serii
Z tego co wiem to cm3(jabczan) jest lepszy na budowanie masy niż siły. Daje możliwość dłuszego treningu. Po cell pump-ie siła szła świetnie, ale za to krótko ja miałem na treningu. Myślę o jakimś staku.
[...] ze jak patrzycie w lustro to sobie mowicie ale dobrze wygladam, widac ze juz cos zbudowalem a innego dnia, o k*urwa, ale ja jestem maly, czy ta silka w ogole mi cos daje?" TAK! Jak przychodzę na starą siłownię to wszyscy sie gapią na mnie jak na jakiś eksponat z muzeum ale jak zobaczę kogoś masywniejszego odemnie(nawet jeśli wygląda [...]
[...] nie rozumiesz widzę. Kupujesz w PBC towar i pytasz o próbki to chyba proste. jeżeli dostaje sklep ileś tam próbek to wiadomo, że dla każdego ich nie starczy!!!! Ja nie daje do każdego blistra za 5 zł próbki bo bym je miał przez 2 dni. Ktoś kupuje białko dostaje próbki niekiedy po 3 szt nawet zależy od ilości kupowanego towaru, [...]
DewoNN do stestowania wystarczy ci po jednej sztuce ty się zachowujesz jak te małe dzieci co codziennie przybiegaja i pytaja o plakat z pudzienem. Im daje a tobie bym nie dał Nie sponsoruję żebraków Mogę ci każdą saszetke wysłać oddzielna przesyłką Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-10-04 15:42:07
[...] co radzicie? jaki schemat powinno przyjąć się dla spotkań z klientami dla dietetyków skupiających się na leczeniu nadwagi...? tygodniowa dieta? ponowne spotkanie czy coś to daje+ wtedy wiadomości na temat zdrowego odchudzania? itd..itp? W krk najcześciej to firmy typu herbalife ściemniające , że na ich środkach będzie efekt...a mi chodzi o [...]
[...] i dokupił gryf łamany i dwa krótkie albo jeszcze takie coś: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/8/278 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 +dokupić gryf prosty Nie wiem co sie tak uparłeś na tą ławkę Hyperion II. Ławka ze skosem ujemnym daje Ci wiecej możliwości. Tak samo jest z oddzielnymi stojakami pod sztangę. Pozdrawiam
[...] wiec do wakacji jeszcze polece na tym i nie mowie ze jest on nie wiadomo jak cudowny w poprzednim poscie specjalnie takim jezykiem napisalem :D jest to normalny plan ktory daje mi dobre efekty i tak jak powiedziales jestem poczatkujacym wiec w zupelnosci mi to wystarcza i przy nim pozostane a od wrzesnia pomysle juz nad powazniejszym planem [...]
Siemka! Jasne,że Taekwowondo!! Trenuję to , i muszę powiedzieć,że baaardzo wciąga, daje satyswakcje z postępów, odpręża psychicznie, szczególnie, gdy jest "jesienny" humorek :) Mamy walki, samoobronę, układy, więc jest urozmaicenie, a nie walenie tylko i wyłącznie w tarcze. Co do wieku- bez przeciwskazań.Powodzenia!! a filmiki hmmm... [...]
Podobal ci sie? Moim zdaniem z Turkiem nie ma co porywnywac. Oryginalny Iranczyk tez daje kopa. (alhavi). Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-04-27 02:29:14
przy takiej dawce powinno nic się nie dziać acard daje zawsze bez względu na to co leci, lecz jak wiadomo z jego działania nie załatwia on sprawy. najlepiej wychodzi upuszczanie krwi , więc albo lab i oddajesz krew (ale jak wpiszesz ze bijesz to nie wezmą ) lub zabawa samemu
dziekuje za dotychczasowe rady i czekam na kolejne wszystkie przeanalizuje i wyciagne z nich wnioski mam nadzieje, ze trafne :) Aha ze sie jeszcze zapytam na takim cyklu klasyczny trening czy moze byc HST, ktore daje mi calkiem przyzwoite przyrosty, ale mowie to jest moj 1 cykl wiec nie wiem co wybrac.
Probki białek olimp
