SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Lucasso91 Wklej ten ostateczny plan, jeszcze może QUBELO zerknie. 89dawid89 Plany WODYN'a to specyficzne programy... Jesli mówimy o zwykłym FBW to nadaje się on dla KAŻDEGO i staz tutaj nie ma znaczenia. Bardzo prosty przykład, złapałeś stagnacje na splicie, dobra odskocznią jest wtedy choćby FBW. Siłe na splicie cięzko zrobić a typowym planem na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-09-12 22:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] wypiciu od razu leciutko. Czytałem, że kofeina niby zwiększa działanie 1.3 Co myślicie o desce ratunku w postaci 25g meso (2 porcje) i 100mg? kofy A jak to już nie pomoże to daje sobie z tym spokój i pozostaje mi asertywność oraz celibat jeśli chce pobudzenia %-) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-08-26 01:27:00 Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 01:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    Za co mnie tak bozia pokarała %-) Daje sobie z tym spokój, nie wiem czy mnie mały zjazd nie złapał bo jestem jakiś taki bardzo spokojniutki, cichutki, najchętniej bym poleżał itd %-) jak nie ja %-) a treningu jeszcze nie skończyłem.... to takie coś to ja pier... jak nawet mnie nie pobudziło Będę sprzedawał Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 01:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    no ale mamy takie cuda jak vlcd ktore sa odwykiem od cukru i nawet nie ciagnie do niego.. co do uzaleznienia od gery to szybciej jest ono od efki.. efka daje stan euforii mile pobudzenie, niestety to powodowalo ze nie moglem sie skupic na treningu, a gera spoko srodek raz na jakis czas w trudniejszym okresie, na redu szczegolnie gdy brak mocy i [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    no ale mamy takie cuda jak vlcd ktore sa odwykiem od cukru i nawet nie ciagnie do niego.. co do uzaleznienia od gery to szybciej jest ono od efki.. efka daje stan euforii mile pobudzenie, niestety to powodowalo ze nie moglem sie skupic na treningu, a gera spoko srodek raz na jakis czas w trudniejszym okresie, na redu szczegolnie gdy brak mocy i [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] bo rosna uboczne w tym przypadku, tylko sztuka tak dobrac skladniki w takich dawkach aby kopalo nawet przy sladowych ilosciach, bo dzialanie synergiczne w tym przypadku daje góre nad pojedynczymi substancjami. aczkolwiek tak jak mowisz tez mi sie wydaje ze tej gery ledwo co byl czul, chociaz nie wiem czy jack3d przypadkiem nie mial cos kolo [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] bo rosna uboczne w tym przypadku, tylko sztuka tak dobrac skladniki w takich dawkach aby kopalo nawet przy sladowych ilosciach, bo dzialanie synergiczne w tym przypadku daje góre nad pojedynczymi substancjami. aczkolwiek tak jak mowisz tez mi sie wydaje ze tej gery ledwo co byl czul, chociaz nie wiem czy jack3d przypadkiem nie mial cos kolo [...]

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak twoj reaguje na 250mg testa raz na tydzien to dzikus jestes, z 50kg musisz miec ;) dawka lecznicza i tyle to po co sie kluc jak to gowno daje i tak nic z tego nie utrzymacie

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2010-05-10 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - NitroBolon

    Post
    Trec

    Jak wyzej....nie warto daje siłe spoko jak zazywasz ale kiedy konczysz spada objetosc i siła równiez! np na klate podnosiłem 12x to bez nitobolona lewo co 10x mogłem potem :/

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A nie lepiej płatki owsiane ? dodac orzechy włoskie(zródło tłuszczy) i rodzynki (węgle cukry proste), i do tego jogurt naturalny doskonały posiłek poranny jak dla mnie daje energie na cały dzien choc nie ma w nim pełnowartosciowego białka :/a co do posilku po treningowego musze sie przyznac, ze dzisiaj zjadlam samego tunczyka i na nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-08-01 23:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tej pory już jest godne pochwały natomiast jest to jednak 5 lat - 5 długich lat, liczba 60 kg owszem jako sama liczba jest imponująca, ale patrząc na to długoterminowo to daje 1 kg miesięcznie, a to już jednak daje, a przynajmniej powinno dawać do myślenia, więc nie oburzaj się tylko spójrz na to z boku. Testosteron może jest nisko ale jest w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2023-03-15 18:52:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestes w plecy ponad 100 zł Biore ale w sumie to sam nie wiem po co to robie, nie moge powiedziec ze HMB daje jakies wyraznie odczowalne efekty (podobniejak jak lwia czesc innych supli)... dla zdesperowanych Pozdro Zmieniony przez - Konix19 w dniu 2007-01-28 17:50:25

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jest bardzo dobrym suplementem choć wyjątkowo niedocenianym. Każdy chce jak najszybciej zobaczyć efekty, jak np, pompę czy siłę. HMB rezultaty daje dopiero po okresie 5 miesięcy. To nie jest suplemet dla niecierpliwych - tylko dla tych co poważnie myślą o tym sporcie i mają na jego temat jakieś pojęcię. Wszystko wymaga czasu. HMB jest warte [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko daje energie co do polemiki nie czytałem całości bo za długo by mi zeszło ale śniadanie zdecydowanie by się lepsze przydało curde tak teraz zatrybiłem ty już dziecko urodziłaś nonie ?? więc normalnie podziw 300% większy za sylwetkę niż przedtem normalnie <szok> Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-09-22 09:30:46

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 07:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jedzeniem, a czesto nie chce mi sie tak od razu jesc, bo wogole na zmeczonego nie mam apetytu, no no A ja mam ochote dotrzec do lozka przed 24 . Dzis klatka, barki i biceps. Ciezary bez zmian, troche generalnie slabsza forma, ale bywa i tak . Zreszta klatka to moje "dziecko specjalnej troski" wiec daje sobie wycisk, co jest meczace.

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego, co sie dowiedzialam, w Danii nie daje sie dzieciaczkom w ogole witaminy D. Wychodza z zalozenia, ze dziecko dostaje wszystko wraz z mlekiem matki. Jesli chodzi o dzieci "zimowe" to lekarz moze zalecic lykanie wit. D, ale mamusi . Poza tym dostaja ja "zababulane" muzulmanki i ciemnoskore kobiety oraz te, ktore w [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramie nie robilam ad4. po podrzucie to dobitka ad5. nie wiem czemu wznosy mnie rozwalaja, maly ciezar, robie robie i nagle pach i ani ruchu dalej Generalnie trening daje w d... i o to chodzi, podobalo mi sie aeroby wysiadaja Everr specjalnie dla ciebie zamieszcze nestepnym razem miesien barkowy w czasie ruchu, mozna na nim glowy liczyc, [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-29 22:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bwtr - masa, czas wziac sie do roboty

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce sprawdzic tego splita przez ok. 3-4 tygodnie, bo poki co na prawde daje b. dobry efekt. Dieta jest trzymana w 100%, masa rosnie, sila rosnie. Od rozpoczęcia tego splita (1,5 tyg temu) zrobilem wiekszy progres w ciezarze niz z poprzednim planem. (Co trening danej partii rosnie ciezar lub ilosc serii na 'maksymalnym' obciazeniu. Np. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2013-10-03 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] człowieka średnio go lubię ale za to co robił w oktagonie szacunek mu się należy i umiejętności nigdy mu nie odmówię. Cały problem w tym że Spider walczy dobrze jak rywal daje się wciągać w jego grę. A Chris już raz pokazał że nie ma zamiaru tego robić. Anderson musi wymyślić coś nowego żeby zaskoczyć Weidmana. A umysł taki jak Spider na pewno [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 00:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 28.12.2013r

    Post
    Scena MMA i K-1

    Enediktal, zgadzam się z Tobą, doskonale to ująłeś, też o tym pisałem wcześniej. To, co bym dodał, to podejście psychiczne Andersona, które nie zakłada, że daje ciężką walkę z równym przeciwnikiem. To jest podejście typu "Choćby nie wiem co się działo, muszę tego gościa sponiewierać i upokorzyć, a jak będzie szło nie po mojej myśli, to... muszę [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 10:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)