co dają

Witam. Proszę o wskazanie błędów w diecie na mase. Ekto, 67 kg, ćwicze od 4 miesiecy, trening 3xtydz, wolne ciężary, wielostawowe. Mieszkam w internacie i jem to co dają. Tzn. obiady to takie jakie dadzą jem i pieczywo zwykłe pszenne, wiem że powinno sie ciemne pieczywo jeść ale kasy za dużo nie mam i wolę kupic kasze, i zjesc codziennie tego [...]

Co daja suplementy i odzywki czego nie daje dieta?Czy warto stosowac suplementy i odzywki nawet jesli dieta jest dobrze zbilansowana?.Co by sie stalo gdyby w chwili obecnej z rynku wycofano odzywki i suplementy?

Mam pytanie co daja pompki i co trzeba robic zeby robic ich coraz wiecej jakie partie mesni pracuja i jak je trzeba dokladnie robic

Jak w tytule sprzedam: NOKIA 5220 XpressMusic!!! Gwarancja 24M Nowa, nie używana, nie była sprawdzana czy coś takiego. Nówka sztuka za wszystkim co dają w salonie. Oczywiście gwarancja producenta. Sim-lock Orange Cena 360zł Samsung SGH-U700 The Ultra Edition II!!! Gwarancja producenta 24 miesiące. Telefon ma trzy miesiące, od nowości folie na [...]

Witam. Mam na sprzedaż Nokię 2600. Nokia jest używana ok. 2 tygodni przez kobietę - stan idealny. Jest do niej wszystko co dają w salonie, full legal, na gwarancji. Simlock na Orange - mogę za free ściagnąć ale wtedy gwarancja sie ulatnia ;). Cena jaka mnie interesuje to 160 PLN. Możliwość odbioru osobistego w Warszawie (wskazane) lub wysylka [...]

Witam mam pytanie co jeść na obozie ponieważ na obozie muszę jeść to co dają a diety tam nie utrzymam.Jakieś sery czy coś???

Witam sprzedam wlasciwie nowke bo 2 tygodniowa nokie n900 za 600zl,cena b.niska gdyzp otrzebuje na gwalt pieniazkow telefon bez simlocka wszystko to co daja w serwisie kabel,pudelko,ladowarka,kwity itd.. kontakt dotatkowy [email protected] Pozdrawiam Zmieniony przez - Mam_Dziare w dniu 2011-04-05 17:49:19

[...] 3x w tyg Stosowane wcześniej suplementy: BRAK Posiadam już gainera gain bolic 6000 chcę dokupić białko, kreatynę czy to dobre połączenie?? gainera brałbym przed treningiem a białko po. Kreatyna 4kapsułki dziennie diety jako tako nie mam bo mieszkam w internacie i jem co dają... są 3 główne posiłki i we własnym zakresie jeszcze jem 2 posiłki

[...] o sobie. Więc tak: szkoła jak wiadomo każdy w tym wieku do niej uczęszcza, ja jestem w klasie sportowej (profil siatkarski) i mam treningi codziennie rano i 3 razy po południu. W szkole jadam także obiady, wydaje mi się, że tam raczej wiedzą co dają do jedzenia ;). Jeśli coś jeszcze było by potrzebne piszcie pod tematem. Z góry dzięki za pomoc :)

Wybaczcie mi,ale mam pytanko,moze troszku głupie.Czy sa jakiekolwiek odzywki,które dawały by efekty i opłacalo by sie je kupic,nie majac diety. Bo nie znam sie na suplementach.Wiec jak by ktos był na tyle miły,to moze mi odpisac co daja okreslone suple.Np.spalacz-do redukcji tłuszczu,to wiem ale np kreatyna,do czego?Do redukcji,zrobienia masy,czy [...]

mam male pytanko.. co daja przysiady i ile nalezy ich robic dziennie, ile serii itd :)

czysta ciwkawosc co daja koniom wysigowym ze mają same mięcho i zero tluszczu?? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

A wiec mam pytanie, po ukonczeniu szkoly chcialbym isc do wojska, i zwiazac z tym swoja przyszlosc, rozwijac sie etc. Pewnie jest tu sporo zolnierzy zawodowych ktorzy tez cwicza na silowni, a wiec mam pytanie. Jedzenie szykujecie sobie sami czy jecie to co daja? I ogolnie czy warto isc do wojska? Czy polskie realia w wojsku sa dalej tak marne jak [...]

Czy ktoś doradzi, co dają podspodenki podczas gry w piłkę prócz ochrony przed otarciami? I czy warto zainwestować, wygodne?

mam takie pytanie ile miesci gram massa xxl jedna miarka (cala-pelna) co daja razem z gainerem do odmierzania ??? bo pisalo na opakowaniu, ale przesypalem do wygodniejszego pudelka i wywalilem, a teraz dokladnie nie pamietam wiem ze jednorazowo z mlekiem 3-4 miarki wsypuje, ale chce wiedziec dokladnie ile to bedzie mialo poszczegolnych wartosci [...]

ma ktos jakis link do przykladowego egzaminu z chemii i fizy co dają na egzaminach do szkoly strazackiej, bede wdzieczny!

Chciałem się zapytać jakie są najlepsze odrzywki do biegania, napiszcie również co dają.

Czesc Wiecie może jak to najlepiej jest z ketoza? 1.Co dają mi wegle dodatkowo po treningu (kaloryka bez zmian) Niosą dodatkowe korzyści skoro głównym paliwem jest tłuszcz? 2.Czemu zaleca się low carb do ćwiczeń a nie ketoze - są jutuberzy robiący na keto progres 3.Jest jakaś różnica między keto a low carb fiziyczna/psychiczna poza jadłospis em?

Witam! Mam pytanko, a mianowicie którego wybrac Olimp System Protein 80 czy też Olipm Top Mass?? Czym one sie różnią?? I oczywiscie co daja! Który mi polecacie i czy wogole polecacie! I kiedy je stosowac, czy dobrze robie gdy pije zaraz po treningu czy tez przed?? Za odp poleca sogi, z gory dzieki za odpowiedzi! Pozdro

[...] na jakiś duży shaker ze stali nierdzewnej do odżywek , min 1l litr na sfd znalazłem coś takiego ale jest troche za mały https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Shaker_Ze_Stali_Nierdzewnej-opis40091.html ewentualnie może być butelka ze stali nierdzewnej, byle było min 1 litr i nie było tych trujących związków chemicznych co dają do plastiku