...
Napisał(a)
mam male pytanko.. co daja przysiady i ile nalezy ich robic dziennie, ile serii itd :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
co dają przysiady to jedno z głownych ćwiczen na mase, rozwija od*****a miesni począwszy od czworogłowych, dwugłowych, dupie , prostownikach grzebietu i miesniach brzucha. to daja przysiady poczytaj atlas cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
No to ładnie. Przejzyj atlas i wszystko obczj. Onkelfaka ma całkowito racje bez tego treningu na mase to h... nie trening. POZDRO
No i tak to wyglonda
Poprzedni temat
Jak fajki wpływają na trening i przyrosty mięsniowe ???
Następny temat
Jakie Trening Po Cyklu Nitro 2
Polecane artykuły