SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Który lepszy??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20904
Witam! Mam pytanko, a mianowicie którego wybrac Olimp System Protein 80 czy też Olipm Top Mass?? Czym one sie różnią?? I oczywiscie co daja! Który mi polecacie i czy wogole polecacie! I kiedy je stosowac, czy dobrze robie gdy pije zaraz po treningu czy tez przed?? Za odp poleca sogi, z gory dzieki za odpowiedzi! Pozdro

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13826
wiec tak:
system protein 80 to bialko (mieszanka roznych bialek)
top mass to bulk (45% weglowodanow, 45% bialka).
kiedy je stosowac?
dawkowanie zalezy od brakow w diecie. jest to po prostu zarcie w proszku, ktore mozesz sobie wyic .
aczkolwiek przed trneingiem (bezposrednio) nie pij ani jednego ani drugiego.
dobrym rozwiazaniem jest picie top mass'a zaraz po treningu w ilosci ok. 100g .
ale ogolnie to decyduje o tym dieta.
pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20904
Spoko, thx za odp! Czyli mam pic to po treningu i co mi polecasz?? Top mass czy System Protein?? I co mi da picie tego typu suplementow?? Z gory dzieki za wszystkie odp! Dla ciebie sog

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
wybierz ten produkt, który lepiej wypełni luki w diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13826
to nie suplementy tylko odzywki .
tak jak ziper napisal, wybierz to co lepiej uzupelni twoja diete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20904
Aha! Spoko, to juz wiem ze bede pil Pro Massa po treningu! Mam nadzieje ze mi cos to da?! Dzieki za wszystkie odp!

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20705
Podaj jaką masz dietę to będzie można ocenić, czy jakieś odżywki są Ci potrzebne. Jak masz dobrą dietę to idź za te kasę do kina z kobitą :)

pozdr,
kamel
--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3045 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30011
"Mam nadzieje ze mi cos to da?! " - to nie cudowny środek tylko uzupełnienie diety w białko i ww. Efekt zależy więc od większej ilości czynników. Jeżeli odżywiasz sie dobrze, masz przemyślany trening to efekt będzie raczej na pewno

www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20904
Dzieki! To juz wiem wszystko co mnie nutrowalo! Dietke raczej mam, przemyslany trening tez to mysle ze efekty beda! Pozdrawiam! I thx za wszystkie odp! Leca sogi!

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17274
po treningu proponowałbym zjeść np. ryż + jabłko; top masa stosowalbym jako uzupelnienie posiłków np. drugiego śniadania;

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49424
Odrazu po treningu

Węglowodany - mieszany indeks glikemiczny.
Znacznie lepiej sie sprawdzą niz posiłek w danej chwili.
Z racji szybszego wykozystania - glukoza/dexktorza monomer, który nie ulega trawianiu i jest bardzo szybko wykozysywany. Inaczej sie ma sprawa juz około 30-45 min po treningu w tedy to co student napisał czyli mięso + jakies ww (ryż, makaron razowy itd)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSBA O ROZPISANIE CYKLU...

Następny temat

Co to jest?

WPC zestaw