SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    potrenuj trochę czasu i wtedy pomyślisz jak jużbedziesz miał jakieś doświadczenie i uznasz ze warto wejść na cykl. Co do sterydów można je brać bez treningów ale to jedynie jako opcja lecznicza pod opieką lekarską

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2021-11-01 20:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prośba o info

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przeciwskazan nie ma ale kretke powino sie brac po 12miechach co najmiej wkoncu chcesz chyba zadowalajace efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2004-07-03 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sie spodziewam lepszych końcowych efektow i nigdy sie nie zawodzę- jeżeli bowiem mialbym brac staki tylko po to aby lepiej mnie pobudzały lub pompowaly to jest to absolutnie nie dla mnie- potrafie bowiem sam sie zmobilizowac do wlaściwego. czasami b. cięzkiego treningu, o napompowaniu mięsni nie wspomnę bo to przychodzi niejako automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2008-02-04 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pszydała w mi sie tesz dobra dieta na mase niewiem co mam jesć. i czy moge brac odżywki wieku 16 lat bendąnc alergikiem . i jeszcze jedno ćwicze jusz 2 tygodnie i niewidze żadnych pszyrostów ? niewiem jaki z tego skutek czy słaba nie dzienie stosowana dieta czy niski ćięnzar opciąnżenia jaki podnosze .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2008-11-17 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec-Cm3

    Post
    Trec

    To wytłumaczcie mi proszę skąd w co drugim wątku żeby w DNT brać tylko rano? Chyba nie wynika to z oszczędności piszących, a idą za tym jakieś argumenty... Też tak sobie myślę, że skoro mięśnie rosną nie podczas treningu, a okresu pomiędzy to chyba suplementacja kreatyną powinna być jednakowa... Tylko skąd to się wzięło żeby w DNT tylko 5g? :/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-04-07 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy zachowaniu siły na rzeźbie pomaga pirogronian i inne nie zalewające formy kreatynki (estry) a pozatym to tse,białeczko i enerhetyczne typu super energy, life energy, mct oil, energon x1000 co do hmb to nie jestem przekonany, możesz brać wg uznania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-12-23 15:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba wybor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    body octane osobiscie bralbym tylko przed trenem, choc przy nadwyzce, mozna brac częsciej co do tighta - to zalezy od Twojego doswiadczenia ze spalaczami. Jesli nie brales wczesniej spalaczy - tiht extreme to zly pomysl. swoją drogą jest regulamin dzialu i jest ankieta do wypelnienia, jest tez specjalny topik dot spalaczy/redukcji. ..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-05-17 22:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie jest za ciekawie z silowniami ale trzeba brac co jest bo niestety po i przed pracą mało czasu, dzis bylem , fakt bez szału ale jak na lajtowe treningi ok + taki ze basen w tym samym miejscu pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-03-04 17:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu kredka ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszyscy mi mowią ze najlepiej brać takie cos KREATYNA 400g+DEXTROZA 500g+MASS XXL3kg podobno jest dobre przy dobren diecie co o tym sądzicie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2005-12-11 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie co ma brac zeby mi masa poszła?kreatyna odpada..cos innego polecicicie..trening i dieta to podstawa wiem??poprostu lepiej sie cwiczy jak sie cos wcina,moze to dlatego ,ze szkoda wy***ac kase w błoto,a moze sie koduje w głowce ,ze to daje powera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-06-21 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli sobie zaplanowałeś tak brać ,to moim zdaniem jest to cykl,ale czy coś da , jedno napewno ,poznasz reakcje na ,,chemie''choć przy tej ilości może ona być ,,słaba'' co do masy to się okaże/każdy reaguje różnie/ ,takie jest moje zdanie ,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2004-09-18 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina d3

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 kkapsule dziennie mozna spokojnie brac tej d3+k2 ? Chodzi Ci o tą co flex podał, jak już zostało wspomniane sporo zależy od niedoborów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2017-09-17 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP w strzałach????

    Post
    Doping

    zeby brac sie za DNP trzeba miec wiedze na temat tego srodka itp. na twoim miejscu bym nie ryzykowal jezeli nawet nie wiesz co to jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-07-21 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    było setki takich tematów ale spoko powiem Ci jak to masz brać. Po pierwsze Cell Pumpa przydałaby się jeszcze jedna pucha bo rozumiem, że masz jedną. DT: rano po przebudzeniu porcja CP następna przed bądz po treningu (ja brałbym przed) DNT: porcja CP rano następnie kolejna dawka po południu. Co do gainera to jest to uzupełnienie diety bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-05-09 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jesc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brać Cp napisałem Ci wyżej. Co do gainerka to najlepiej bierz po treningu, chodz jeszcze lepiej jakbyś go zastąpił normalnym jedzeniem i spożywał wtedy gdy nei masz czasu bądz możliwości zjeść normalnego posiłku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-05-09 15:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec......... to jest drugi cykl (I byl na kreatynie z sieci sklepow Holland&Barret wiec chyba zadna rewelacja a teraz biore wlasciwie koncze brac Kre-alkalyn Efx 5g/dziennie- jestem juz po 5tyg) i cos mam wrazenie ze nie przyniosla widocznych efektow......cwicze jakies 4razy w tygodniu........wcinam gajnerka..............nie twierdze ze moja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2007-11-05 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z rozpiska!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mateo powiedz mi czy jam mam odrazu brac po treningu wszystko bo z tego co wiem to białko powinnem wypic 30 minut po treningu ?? prawda??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-09-21 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta kreatyna jest ok potwierdzam bo sam próbowałem mi sie wydaje że lepiej przed treningiem brać te 5g i rano przed jedzeniem jak napisałeś. Co do Clomidu to zależy po czym chcesz się odblokować.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-07-24 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USP Yok3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam,widze ze jestem pierwszym uzytkownikiem ktory ma stycznosc z yok3d,albo pierwszym ktory chce sie podzielic dzialaniem Mianowicie dzisiaj pierwszy dzien zaczlem brac Yok3d,mam za soba juz Jack3d,xpanda,x-plode i szczerze moge powiedziec ze zaden nie ma takiego dzialania jezeli chodzi o pompe jak Yok3d,brak jakiegos wielkiego pobudzenia,ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2013-12-05 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za rospiski!Zdecydoałem się jednak sprzedać mete i dokupić testosteronu i jechac 10 tyg. na samym prolo.Ostatnie pytanko chce dodac do tego jeszcze cynk możecie mi rospiać po ile go brać? 1-10 prolo 200 mg co 5-7 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2004-08-24 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)