[...] takiego produktu ale inny AGUFEM (niestety juz nie ma go w sprzedazy) wydaje mi sie ze zastapil go teraz produkt o nazwie CASTAGNUS. czy wit b6 i CASTAGNUS wystarcza zeby zapobiec gino?? brac na poczatku tylko b6 a jak cos wyskoczy to w tedy CASTAGNUS?? czy odrazu od poczatku cyklu oby dwa?? oczywiscie pomocne info nagrodze sog-iem pozdrawiam
[...] albo normlany domowy obiad. idzie na tenisa, wraca, nie je nic! pije piwo albo dwa do konca wieczora i nie jada kolacj, i tak chodzi spac. co moge mu kupic co moglby brac PRZED tenisem, badz pic W TRAKCIE tenisa, abo brac PO treningu, zbey jakos go troche odbudowac, badz wspomoc sile. w gre wchodza tylko tabsy bo watpie zeby chcial cos [...]
Witam, chodzę na siłownię od października 4-5 razy w tygodniu, jestem już po treningu obwodowym, teraz skupiłem się na nogach i plecach ( zależy mi na dobrym czasie na 1km i jak najlepszym wyniku w podciąganiu). Wcześniej "ćwiczyłem" w domu. Robiłem pompki,przysiady, drążek, biegałem itp. Proszę o polecenie mi jakiś suplementów typu kreatyna itp [...]
Witam Mam pytanie co do terminu spożywania odżywek, skończyłem właśnie trening na siłę (przybyło tłuszczyku) i teraz zacząłem treing na rzeźbę(z zamiarem poprawienia sylwetki) i kupiłem pare odżywek -Białko WPC 80 -Kreatyna + Dekstroza -witaminy -Olimp Thermo Speed -guarane +dieta, 3-4 razy trening areobowy w tyg. i wiem narazie 2 rzeczy, żeby [...]
[...] i drugi zeby sie troche rozkrecic. Potem 4 tygodnie Muscle test i w ostatnim tygodniu znow wejde na Kreatyne na 3-4 tygodnie. Pytanie co do Supli. CZy jesli biore PH to brac BCAA ? chce wlasnie brac PH zeby nie miec spadkow miesni. nigdy zbytnio diety nie trzymalem a teraz wlasnie chce sie do niej przylozyc na tym cyklu wiec licze ze nie [...]
itam, poprzeglądałem kreatynoqwe faq i znalazłem ciekawe połączenie monohadryt plus jabłczan, piszecie że wystarczy wziąc Dzień z treningiem : 5 kaps. TCM rano na czczo 5g monohydratu kreatyny po treningu Dzień bez treningu : 5g monohydratu kreatyny rano na czczo 5 kaps. TCM po południu czy taka dawka wystarczy, co można się po tym spodziewać, [...]
Witam.Mam w zamiarze brac XP oraz CP.Jedna puszka tego i tego.Chcem to rozlozyc na 50 dni.Na tyle starczy XP a Cp starcza na 70 dni.Jak moge to rozbic aby wyszlo najkorzystniej i w jakich porach najlepiej brac?Mam jescze do tego HMB ktore bede bral zawsze 1 kapsulke przed treningiem.Mam jescze monohydrat ktory tez moge brac.Co mi polecicie??Czy [...]
Siemano Chce zrobić sobie 1 cykl na mecie irlandzkiej 10mg, kumpel kupi mi ja za 80zł - nie za drogo?? Mam tłustą cerę i tendencje do wyskakiwania syfów, ale rzadko to się zdarza. Co oprócz cynku i osłonki brać żeby zapobiec temu hvjostwu?? I po trzecie jak brać?? 1 tab przez miecha a później wjechać na 2 tab dziennie czy jak?? Zrobię sobie na [...]
slyszalem ze metka trzeba brac co 4 godziny po posilkach(nie wiem czy dobrze slyszalem co do godzin:) ) podaje moje godziny posiłków 8-11-15-18-21. czy mode w takich odleglosciach czasowych brac metke po posiłku????? to jest przy zalozeniu 5 tabletek metki na dzien .A co zrobic jak bede mial 6 tabsow???
[...] jaka jest zasadnicza różnica pomiędzy Metanabolem a Bionabolem? Jestem zupełnie zielony jeśli chodzi o temat dopingu i dlatego chiałbym zasięgnąc wiedzy. Co lepiej brac z wyżej wymienionego? Czy można brac, jeśli ma się lekko podwyższone cisnienie? Co lepiej daje siłę? Przymierzam się do jakiegoś cyklu i nie wiem co wziąc. Zarzucę [...]
[...] zaakceptowal tej kreatynki przez co napuchla mi strasznie twarz , wyglodalem jak paczek na twarzy a ogolnie to mam szczupla budowe ciala. Ale do rzeczy: kreatyne zaczolem brac w ubieglym roku od pocz wrzesnia kiedy to sezon sie zaczynal. Bralem 1 raz na czczo i 2gi raz przed posilkiem. I tak przez jakies 27-29 dni. Nie uwierzycie ale ta [...]
[...] to i kluc np 2x w tygodniu po 100mg i do ktoregos dodawac 1ml test o ile mozna mieszac? Do tego cyklu posiadam suplementy ktore chce wlaczyc: -Storm + shock ( zamierzam brac od poczatku cyklu wedlug instrukcji ) - Gainer 4,5 kg Gain Fast 3100 - 4 kg bialka WPc ostrowia - Bcaa + Glutamina - No-xplode ( zamierzam dac po cyklu na zejscie ) [...]
[...] o opisanie mniej wiecej czy było warto, Sam sie chciałem przymierzyc do 4tyg na insie max 10u w ostatnich tygodniach w celu takiego testu jak to jest by pozniej mozna byłą ja dodac do cyklu, z tąd moj temat,i niechce jej brac bo juz saa nie działaja tylko, chce wykorzytsac cały potenciał anaboliczny cyklu a insa sie do tego nada w sam raz,
Na etykiecie opakowania jest napisane, aby brac 3 kaps dziennie. Kolega w innym temacie pisal, aby brac 1g BCAA/10kg masy ciala, przed traningiem i po to samo. W BCAA Perfect'a, 1 kapsulka ma okolo 0,5g, bo cale opakowanie ma 56g, w czym 100 kapsulek. Czy to znaczy, ze powinienem olac instrukcje na opakowaniu, bo jest w niej blad i 3 kapsulki [...]
Witam! Oto cykl: 1-7 prop 100mg e2d; 2-8 wino 50mg e2d; Po ostatnim wbiciu winka na następny dzień zaczynam odblok clomidem 100mg przez 4 dni a potem po 50mg do skończenia opakowania w sumie 24 tabl. W czasie cyklu jako ochronę na wątrobę chcę stosować essentiale forte po cyklu hepatil. Jako dodatkowe witaminy, minerały itp. podczas cyklu stosował [...]
[...] swoim drugim cyklu prolo z jelfy + meta. Byłem aktuaqlnie po 3 injekcjach cykl wygladal tak : prolo 200 mg e5d meta ed25mg. Razem z kumplami ze szkoly postanowilismy sie wybrac do Jaświł na dyskoteke. Moj stan zdrowia był za***isty wrecz powiem. pojechalismy caly dzien chlalismy + extasy. na kacówie przyszło mi sie robic szota. Kumpel mi ***nal [...]
Witam, Ostatnio kupilem po raz drugi Storma i chcialem go brac tak jak za pierwszym razem ale na forum widzialem pare postow w ktorych ludzie polecaja zeby brac go mniej wiecej tak: DT: 10g na czczo 10g 30 minut PRZED treningiem + Shock NDT: 10 g na czczo 10g w godzinach treningu Zasadnicza odmiana dotyczy tego zeby brac go przed treningiem [...]
Cześć! Niedługo zaczynam brać Clenbuterol, jest to mój pierwszy "mocniejszy" środek. Mam 172cm wzrostu i 86kg wagi. Proszę o ocenę i poprawki w tym co zamierzam robić. Trening : 5x w tyg siłowo Dieta : 220g B, 45g T, 230g W Woda : 4-6l Będę zaczynał od dawki 20mcg i dodawał codziennie o 20mcg aż do 100mcg w systemie 2tyg On, 2tyg Off Suplementy : [...]
Możecie napisać mi w miare dokładną rozpiske suplementacji ( co, kiedy i w jakich ilosciach mam brać)? -Profi Whey Mass olimpa 4kg. - chce brac 150g. dziennie -creapure Ultimate 300g. - 8 g. dziennie -carbo 1kg. - 40g. dziennie -glukoza Cwicze na mase, 7 miesiecy. Dobrze jest brac carbo na noc ? Wiem ze mozna w taki sposób nałapac masy [...]
[...] moglem sie schylic promieniowal przez posladek az do stopy.Lekarka powiedziala ze mam ucisk kregoslupa wlasnie na nerw kulszowy;/. Dostalem tabletki ale wiadomo nie moge ich brac cale zycie. Chce wrocic na silownie bol jest teraz mniejszy ale jest. Smaruje mascmi prace mam stojaca wiec co drugi dzien biore tabletke bo jednak nie da sie wystac [...]
Insulina ZA i PRZECIW
