Xpand i Cell pump.

Witam.Mam w zamiarze brac XP oraz CP.Jedna puszka tego i tego.Chcem to rozlozyc na 50 dni.Na tyle starczy XP a Cp starcza na 70 dni.Jak moge to rozbic aby wyszlo najkorzystniej i w jakich porach najlepiej brac?Mam jescze do tego HMB ktore bede bral zawsze 1 kapsulke przed treningiem.Mam jescze monohydrat ktory tez moge brac.Co mi polecicie??Czy moze zamiast XP i CP kupic 2 puszki Nitrobolonu 2??Poradzcie mi

Poczytalem troche i moze zrobic tak
DT:
rano na czczo 1 poracja CP,
przed treningiem 1 poracja XP oraz 1 HMB
po treningu odzywka bialkowa
DNT
rano CP
po poludniu Xp oraz HMB
przed snem odzywka bialkowa.
Co sadzicie?

Zobacz Xp i Cp. Co do dawkowania mzoe byc odżywka białkowa bierzesz dokładnie tyle ile w diecie brakuje (zakładając ze masz diete). A co do HMB to daj 3 MC dziennie rano po południu i przed snem. Dokup jeszcze Omege3 witaminki i ZMA.

ewentualnie Kup Cp i dodaj do tego mono co CI zostało.

Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-08-12 10:14:35

"Zobacz Xp i Cp." Co to znaczy?? To mam jescze dokupic CP??A moze lepiej odrazu 2 puszki CP bez XP??Starczy na dluzej.Albo moze nitrobolon 2 kupic 2 puszki i n a nim leciec??

"zobacz Xp i Cp' Chodziło mi zebyś sprawdził to połączenie jezeli masz kase kup smiało Xp i mała puche Cp starczy.

To jednak kupie tego XP a do tego CP.Zobaczymy co to bedzue.Podobno jest to dobre rozwiazanie.Tylko szkoda ze wiecej ludzi sie nie wypowiada....;/

cp bierz rano
xp 30 min przed treningiem

przez 50 dni

ale pierwsze 10 dni bierz tylko cp
2 porcje dziennie
schemat ten sam

pozornie
mimo masakrycznej roznicy w skladzie
roznica jest niewielka w efektach
wieksza pompa ewentualnie
ale ile z tej pompy zostanie?