SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Thermal + T3 + Clen

    Post
    Doping

    13. ŚRODKI WYKORZYSTYWANE W CELU NASILENIA SPALANIA TKANKI TŁUSZCZOWEJ * CLENBUTEROL Czas aktywnego działania: do 12h Przeciętne dawki: 80-160mcg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 3 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Clenbuterol jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-03-20 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończe Dyma Burn , co dalej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpoczatku chodzenia na silownie zaczales brac DB? To niezle... Po co masz brac gainera? zeby znowu sie otluscic? Wez uloz sobie porzadna diete, trening a dopiero po conajmniej pol roku pommysl o jakiejkolwiek suplemencji... A jak ci sie nie chce to dowal sobie odrazu 200 metki, to sobie zrobisz mase.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-09-30 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Cr czy moze Xpand i cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz w jednej kuracji wzialem Animal Stak 2, sila poszla mi bardzo ladnie ale nie wiem ile w tym bylo placebo a ile faktycznego dzialania produktu 4. Co to jest to White Blood?? No i jak proponujecie rozpisac dawkowanie Xp i clouta? Ktory przed treningiem, ktory po, w jakich ilosciach i jak brac w dni nietreningowe? Dzieki za wypowiedzi pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2005-10-09 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie reagowal juz na efedryne. Czy moge zwiekszyc do 3 tabletek na dzien? Obawialam sie zwiekszonej dawki wiec odstawilam. Jesli moge zwiekszyc do 3 na dzien to mam brac 2 rano i jedna przed treningiem? Zamowilam sobie Ultra LInia Complex i mam nadzieje ze jak nastepnym razem mnie przyszpili to zalatwie atak glodu takim koktajlem z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2003-06-16 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja bym ci radzil wyluzowac troszke z odchudzaniem - przynajmniej ten okres 2 tygodni, dopiero pozniej therme, jak juz musisz ją brac. Narazie daj troszke wytchnąć organizmowi. Co do twojej dietki, jest ok, choc faktycznie ten chleb... to juz jak kto lubi, ja chleba nie jem wogole. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2003-06-17 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frontloading

    Post
    Doping

    [...] o jakich piszecie, jeśli jest to towar legit, musi działać najdalej po tyg w sposób odczówalny. Chyba że ktoś wogóle nie zna swojego organizmu. Wtedy nei powinien wogóle brac się za koks. Jeśli komuś coś się wkręciło rzekomo dopiero po 3 tyg, to albo nei wie co mówi albo ma fake. I nei sugerujcie się wykresikami ładnymi. To mocno uproszczone [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12723 Data: 2007-06-22 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SCHUDNĄĆ 6 KILO?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pulsu 160 w spoczynku to mi sie nie chce wierzyć !! a co do watroby - masz ją tylko jedna ! był pacjent w szpitalu - mowił ze jak przeszedł na diete tłuszczową to nie musiał brac leków na cukrzycę , leków na nadciśnienie bo spadło , cholesterol i 3glicerydy w normie ale niestety trafił do szpitala ze stłuszczona watrobą ... uważam więc że [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10392 Data: 2004-07-29 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dobraniu supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam forumowiczów i proszę o poradę. Mam 19 lat trenuję dopiero półtora miesiąca mam 180cm wzrostu i warzę 85 kg. Stosuję trening ACT Weidera. Moim celem jest o sięgnięcie dobrej rzeźby jak i masy mięśniowej. Odżywki i suplementy które przyjmuje to Białko serwetkowa Ostrowia 80% i HMB Olimpu. Czytałem że Białko dobrze współgra z Kreatyną, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-12-30 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    Wiesz co ziki - moim zdaniem nie ma sensu brać w ogóle nolvy bo jeżeli koleś ma już staż a tym samym wytworzoną odpowiednią ilość receptorów to przy max stężeniu 5mg (bo takie może osiągnąć) nie ma co przekształcić się w estrogen więc tym samym obawa o gino jest małouzasadniona.. Co innego gdyby walił nie wiadomo jakie dawki przy małym stażu.. no [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2003-11-19 19:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon...i co dalej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do pracy bede sobie bral ryz w jakis pojemniczkach kanapki z serem i chuda szynka itd... A chcialem sie zapytac ile cykli jedzie sie na nitrobolonie II ??? i co z nim mam brac samo nitro czy moze jakies mono ?? i jak skonczy mi sie cykl to od nowa jechac czy brac cos innego ?? bo od tych samych odzywek moga mi sie chyba miesnie zastac...???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-11-11 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa 55kg 175cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    boberon przecież ja układam dietę na masę a nie na redukcje, co ty piszesz... Piotrek83J z góry muszę podziękować za pomoc, widać ze starasz się pomoc a nie napisać aby napisać. co do niektórych twoich uwag: 1. ja to rozumiem ze muszę w pojemniki sobie brać tylko o to mi chodziło żebym mógł to zmieścić w maksymalnie w dwa a nie pół plecaka [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2015-12-07 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piro i mono czy piro i citro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście jak i moi kuple testowaliśmy korelacje mono+citro i powiem, że żadnej rewelacji się nie należy spodziewać. Jedno co powiem to aby brać mono codziennie po 5 gr a nie tylko w treningowe. Na temat piro sie nie wypowiadam bo dopiero mam w palnie po sesji wejść na samo piro Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-06-19 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za rady staram sie z każdej wyciągać wnioski. Temat diety jest u mnie ciężki, ogólnie jem około 3tys kcal dziennie. Oczywiście + - bo nie liczę tego, poprostu nie mam czasu... Na robienie sobie jedzenia też i zazwyczaj jadam na mieście. Wiem że na cyklu powinno się jeść więcej i sie postaram o to. Jutro zaczynam od 1ml testa (co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2020-01-08 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowy plan + zrzucamy brzuszek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z brzuchem pamietaj ze tluszczu nie spalisz miejscowo tylko z calego ciala a co za tym idzie spadnie kazdy obwod (zastanow sie czy to jest potrzebne i nie lepiej najpierw nabrac masy potem kompleksowa przemyslana redukcja) 2. Czy przy ćwiczeniu na masę mam brać jakieś suplementy, lub zwiększyć ilość jedzenia? DIETA !!! (dzial odzywianie) 3. Co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-04-13 08:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczna redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm wprowadziłem kilka korekt, lecz niektóre rzeczy są dla mnie nie do przeskoczenia, nawet jeśli nigdy nie spalę ani grama tłuszczu... Mianowicie wygląda to tak: 8:00 Płatki górskie 200 gr + 0.5l mleka (niestety próbowałem z wodą, do tego nieposłodzoną i doszedłem do połowy jak zaczęło mnie brać na żyganie, tak więc z mleka nie zrezygnuję) 8:30 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2010-03-03 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra wycinka ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale nie czaisz co pisałem :/ . Jestem w 3 klasie gim. Codziennie 16 w szkole ,nawet o 18 wracam do domu(nowa podstawa programowa)... W szkole jem kanapki. Skoro można kurczaka ,to czas się jutro zaopatrzyć w 2-3 KG kuraka . Mam zamiar brać do szkoły ,wtedy będzie 1-2 posiłki więcej . Takie coś lepiej by wyglądało: Śniadanie: Serek wiejski 200 G [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15163 Data: 2012-10-12 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra wycinka ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Nie 2. Wagę podajesz przed ugotowaniem, woda nie ma wartości odżywczych 3. to nie jest pytanie... 4. Możesz tak brać ale po co Ci tłusty ser? nie lepiej zastąpić go innym źródłem tłuszczu jakimś zdrowszym? np orzechami? jakąś rybką?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15163 Data: 2012-10-14 17:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt Masa II Podsumowanie Podsumowanie miało wypasc bodajze 14 ale z przyczyn innych podsumowywuje sie juz dzis %-) Troszke sie już z Antkiem znalismy z projektu nr I , zaczelismy z bagazem doswiadczenia na przyzwoitym poziomie. Zarówno w I jak i II projekcie celem nie byla masa sama w sobie wyrazana w kg na wadze, a czyste mieso ktore idzie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2013-04-10 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok widze moj pierwszy cykl jest do dupy wiec postanowilem zaraz wale samego tescia tylko nie wiem jak brac 200mg e5d czy 300e7d bo jak co 5 to zaraz musze zrobic shota bo pierwszy byl w poniedzialek i ile tygodni tescia pociagnac 10-12? a co z tym winem przyda sie teraz do tescia?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2010-09-24 20:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z nimi do czynienia nie miałem, ale te cene co je można dostać możesz brać, skóra naturalna, a czy za twarde - jeśli ufać opisom w sklepie, nie powinny być;-) ale może sie wypowie ktoś kto miałz nimi do czynienia.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)