SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] jest napisane to samo. ''Bóle mięśniowo-stawowe mogą pojawiać sie podczas przyjmowania izoteku, szczególnie w przypadku intensywnych treningów '' 2 sprawa - nie wolno brać kompleksów witamin z jasnego powodu- zawierają wit. A. Ok, ale co do tego ma białko? 3. Czyli kuraka i innych rzeczy nie mogę doprawiać? Co z miodem? 4. Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2012-03-22 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie dostalem przsylke za co wielkie dzieki.kurde nie wiedzielem ze tak szybko przyjdzie no i zaczynam cykl cellpumpe'm...mam takie pytanko w pompce jest miarka taka jak od syropu na opisie pisze zeby brac dwie lyzeczki ale nie jestem pewien czy to sie tyczy tej wlasnie miarki czy lyzeczki od cherbaty narazie wezme 2 miarki zreszta wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2004-08-13 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj+kb

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielu widze chlopakow,przychodza rzucaja sie od razu na MMA/Vale Tudo.Ani dobrze na glebie nie potrafi taki walczyc,ani uderzac...Najlepiej brac sie za jedna,miec solidna baze i dopiero dokladac cos drugiego.Nie lapcie dwoch srok za ogon(czy jakos tak z tym powiedzieniem). Micku Liddel trenuje to co skuteczne,on oficjalnie wywodzi sie z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2007-01-29 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz mu napisalem ogolnie wszystko zeby nie latal po dzialach odzywianie, trening i suple bo pewnie by to poyebal i dalej zarl co zre;-). Tak to ma jakis zarys co ma zrobic. Przy okazji twoj off to widze 250mg tescia tygodniowo, cpunie jeden8-). Ja nie biore juz zadnych saa, na boosterach lece i kreatynce z ryzem;-). W podpisie cykl kumpla%-). Ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-04-02 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z glukoza w dni nie treningowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi co waża tyle co ty i biora 120kg na klatke (u mnie w mieście) Ja ćwicze do****** od 2 miechów i to co teraz mam to jest spokojny trening a nie wyścig "musze brać od niego wiecej" takze zastanów sie na drugi raz co piszesz A co do glukozy to też tak miałem problemy jak to wypić i wpadłem na pomysł zeby jak sie to pije zatkać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-09-27 11:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testa, m stak, stak, test, axis ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sensor, jestem na jablku obecnie, potem chce zrobic od tego przerwe i brac cos co wymienilem w temacie. ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2013-02-17 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć w moim przypadku. Rady i porady ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiadomo czego brac nie chce. Po prostu chcialem lepiej wygladac, z moich chudych rak zrobic troche wieksze bo 30cm w bicepsie jednak malo troche (a przed ramie jeszcze chudsze), no i lekko bary podbudowac jesli mowa o silce. Poza tym jezdze wyczynowo na rowerze i jednak troche wiecej sily by sie przydaloby miec lepsza kontrole nad tym co rower [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2011-06-18 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ FORMY RYWALIZACJI: FULL-CONTACT jest najbardziej wyczynowa forma walki w kick-boxingu. Udzial w turniejach rozgrywanych w tej formule wymaga doskonalego przygotowania silowego, kondycyjnego ale i tez dobrej techniki, bowiem zawodnik slabszy fizycznie lecz dysponujacy lepszymi umiejetnosciami technicznymi moze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11755 Data: 2003-06-30 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge jeszcze zrobic? pomocy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parboiled 21:00 owsianka na chudym mleku lub jajecznica na maśle ze szczypiorkiem i pomidorami Mam jeszcze parę pytań: - czy moge jesc to samo gdy nie cwicze? - czy mam do tego dalej brać ClenBurexin? - czy aby napewno nie przytyję? jeszcze nigdy nie jadłam tyle posiłków dziennie, dla mnie max. to 3 :) Pozdrawiam i czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-06-12 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTUICYJNE DAWKOWANIE

    Post
    Doping

    Bez obrazy ale z Twojej wypowiedzi wnioskuje ze wczesniej musiales brac dawki mniejsze niz w rozpisce. Sadze tak dlatego bo napisales ze zmniejszales dawki i nie przekraczales dawki wiekszej niz w rozpisce. Wiec po co ta rozpiska? Skoro manipulujesz dawkami mniejszymi niz sam zalozyles? widze ze temat sie rozwija. ... Mial ktos kiedys ochote [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-03-26 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPIS CYKLU

    Post
    Doping

    pojade chyba tym rozpisem muzyka,bo innych propozycji tu nie widze,a co do odbloku to mogl bys mi rozpisac co mam brac i w jakich dawkach wiem tylko ze po ostatnim winie na drugi dzien,a no i clen chodzi mi bardziej o redukcje fatu.dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-05-16 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o takich cyklach właśnie też myślalem, a bolda z czym dobrze polączyć np. bold 1-12 prop 6-14 tren 6-12 wino 7-15 taki cykl dobry by był, ale wyzej wymienione propozycje też mi się podobają dawki szłyby tak: prop 100mg e2d tren 75mg ed wino 50mg e2d npp 100mg e2d nie jestem tylko pewny co do tych awek npp, a i odblok hcg pewnie będzie konieczne, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2011-05-15 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwytem w siadzie 3x 10 -uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie 3x 10 sobota melanz niedziele kuracja pomelanzowa:D odpuść sobie alkohol tym bardziej jeśli chcesz brać metę. jesli zobaczycie ze cos jest nie tak prosze o poprawki z gory dziekowa koksy:D Następnym razem nie wyskakuj z takim tekstem bo Ci nikt nie pomoże PS Takie zmiany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2008-01-24 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W troche za wczesnie. Ze swoimi wynikami jestes w stanie jeszcze duzo zrobic na sucho. Dieta zdrowa nie mowi nam nic o bilansie kalorycznym. Jesli juz chcesz brac to za duzo na pierwszy kontakt a HCG co 4-6 tygodni.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2017-01-13 06:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam l-karnityne i co dalej...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zależnośći od postaci karnityny: tabletki i kapsułki ok 2-4 godz. przed treningiem najlepiej między posiłkami, natomiast karnitynę w płynie (szybciej przyswajalną) możesz brać 30-60 minut przed wysiłkiem, dni nietreningowe spożywaj ją między posiłkami. Co do treningów to proponuję powalczyć z małym ciężarem, więcej serii i powtórzeń i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10553 Data: 2002-07-30 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ludzie ! śkończyłem ostani cykl pod koniec lipca 2003 od tamtego czasu miałem przerwe i chodze systematycznie od marca 2004 i nic nie biore i nie mam zamiaru brać !!!! bo to co zrobiłem było d****stwem, miałem 16 lat i chciałem być wielki i nie zastanawiałem się nad konsekwencjami itp, to taki wiek że jak nie przokasz sie na własnej skórze to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2004-12-05 18:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    [...] po nim odblokować clomidem, jeśli masz możliwość to kup lepiej testosteron jakiś, Ja wbijałem kiedyś na początku przygody omke to fajnie puchłem hehe Miałem po nowym roku brać też tego m-drola ale w samą pore sie rozmyśliłem i będe bił teścia z czymś tam jeszcze. A zastrzyki niech ci kolega robi taki co mu ufasz i nie jest alkoholikiem żeby mu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-12-05 20:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    Metka mi została to chyba ja wcisne gdzieś juz blizej brania trenu i zobaczymy. A provi będę miał pod ręką w razie co. bo spróbował bym nawet z czystej ciekawości. A jak dlugo moge brac proviron dawka 50-75mg? I lepiej wziąść rano w jednej dawce czy podzielić na dwa? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2022-07-21 10:49:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-07-21 10:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośby, pytania itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesteś w technikum gastronomicznym a nie wiesz że aby podbić wagę trzeba dołożyć węgli ? dziwne siłownie dołóż w dni wolne od innych zajęć (czw,niedz) kreatyny nie ma sensu brać bo z tego co rozumiem dopiero zaczynasz ćwiczyć magnum jest to uzupełnienie diety czyli więc jeśli masz w niej braki to możesz nim je uzupełniać a co do tej straty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-04-26 11:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 i izotek

    Post
    Doping

    [...] ( poczytaj o tym w necie) lepiej odczekać do wrzesnia/pazdziernika i dopiero zacząć kuracje bo chyba lepiej mieć pryszcze na twarzy niż zaczerwienienia których już się nie da usunąć wiem co piszę bo miałem tez problem z tradzikiem po cyklu zacząlem brać proscar 1,50mg dziennie i teraz jade na tesciu 500mg i 0 jakiego kolwiek trądziku ;)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2016-03-16 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)