SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] sytuacji Lipiec nie decyduje się wprowadzić kuratora, co chroni polski futbol przed sankcjami FIFA. Szansa – 9 procent. Wariant 4. Takie rozwiązanie też musimy brać pod uwagę, choć – naszym zdaniem – jest zdecydowanie najmniej prawdopodobne. Listkiewicz odchodzi (jak w 1. i 3. wariancie), a jego miejsce zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-09-21 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dostaniesz wynik tego ft3 to wrzuć tutaj, ciekawe jak bardzo poszło w dół podczas redu, a może wcale nie jest tak źle... kontrola estro i prolki to podstawa, bo bez tego jak sam widzisz jedna wielka huśtawki emocjonalna. To wyniki po 3 tyg ketozy o.O (wiem ze na poczatku cholesteeol na keto mi skacze do 260 a 2 mc pozniej na keto juz go [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2020-06-04 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jest podane że wkładka 27cm to rozmiar 43, przyznam że chodzę w butach Nike i zawsze kupowałem 42.5 czyli te 27cm. Więc kupując buty inov-8 kierować się długością wkładki i brać rozmiar 43? Mam wysokie podbicie i zazwyczaj w butach o wkładce 27cm mam trochę luzu i to mi odpowiada do chodzenia na co dzień, bo przez moje podbicie i szeroką stopę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8136 Data: 2013-10-13 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski METANDIENON

    Post
    Doping

    Sluchaj stary jeszcze taki pierwszy nie jestem!Jade na dietce a mietka zaczalem brac od wczoraj bo tak kupiłem!Za glaba mnie nie uwazaj bo mimo ze jestem tylko czytelnikiem dzialu to nie znaczy ze głupek!Wiem co to mietek wiem co mi da i mam diete tylko pytam czy 50 tabletek cos mi da? Appear with good side! /!\YaVoR/!\

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11645 Data: 2003-06-17 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a dziewczyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boze nalezy dodac dzial "wparcie psychologiczne osob trenujacych" ile ta twoja laska ma lat ze na pytanie dlaczego niemozesz brac odpowiada "nie ,bo nie" ?? dlaczego nieumiesz jej przedstawic argumentow??widocznie ich niemasz i przezto ona na ciebie naciska, a teraz pomysl sobie co bedzie za 30lat jesli ona teraz ci zadzi [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2005-10-10 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • La Pharma

    Post
    Doping

    nie wiem czy ona tak magiczna czy poprostu na moj organizm tak zadzialal ten srodek to rozpiska rozpisana przez dobrego znawce koxow,tym razem nie Uriel :) a wiec ja bralem to tak: pierwsze 3 dni po 2 tabsy w godzinach 8.00 i 16.00 kolejne 30dni po 3 tabsy w godzinach 8.00 , 12.00 i 16.00 a to co zostalo po 2 tabsy w tych samych godzinach co na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2006-03-22 12:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć plan Kretyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najbardziej mi zależy na sile no ale w sumie masa mięśniowa też się przyda a monohydrat mam:) hmm i jescze mam pytanie co do BCAA z Multipowera biore w dni treningowe 1 rano 2 przed treningiem 2 po treningu i 1 wieczorem a w dni beztreningowe 1 rano i 1 wieczorem może być taki plan? i MSM Forte jak mógł bym brać? a Glukozy do M3 Cretine nie brać?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-06-19 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase i pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z chlebem. Co do szynki to czy zamiana jej na poledwice drobiowa bedzie dobra ? Na ostatni posilek uzywam 4 jaj, jakies 5 g masla. piers kurczaka smaze na lyzce oliwy z oliwek. Dodam jeszcze, że dostałem od brata Carbo, powinienem je brać ? czy może ono zastpić coś w diecie lub przeszkodzic ? Zmieniony przez - sotr23 w dniu 2016-08-19 15:51:04

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2016-08-19 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + omka

    Post
    Doping

    Że tak z ciekawości zapytam: Ile ci zostało z masy zrobionej na ostatnim cyklu ? Zakładam ze nic. Jeśli tak, to widzę ze chcesz to koniecznie powtórzyć. Chcesz brać 5-10 strzałów omki ? W takim razie nie tykaj się jej wcale a jak już kupiłeś to oddaj komuś mądrzejszemu. Mając nawet 15 strzałów mixa przy rozsądnym dawkowaniu musiał byś przerwać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-05-11 13:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jestem tym już naprawdę zmęczony ile to się może do cholery ciągnąć ,a jeśli miał bym coś kupić to jak piszesz wnc1964 ta meta w małych dawkach 5mg ,chciałbym np brać ja z fosfatydyloseryną z myprostein która jest mega opłacalna i w dużych dawkach po 2-3g dziennie sama fosfa lepiej działa w stosunku do 11 andro które w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12886 Data: 2015-09-28 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnc1964 poczytałem trochę o metanabolu i widzę żeby działał anabolicznie trzeba brać dawki od 15mg czyli jak bym sobie brał np rano po śniadaniu i późnym popołudniem po 5mg powinno być ok i chyba nie ma mowy o skutkach ubocznych tak sadze,pisze tak bo tak jak by głośno myślę :D co chciałbym zrobić , za kilka dni ide do poradni endokrynologicznej i [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12886 Data: 2015-09-29 08:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno juz byc w normie, byc moze podwyzszylo sie na skutek HCG ale i tak dalbym czesciej exe. Co do przyszlego cyklu to koniecznie musisz zbic hematokryt, salicortex tego nie zrobi on jedynie powstrzyma ewentualne powstawanie skrzeplin. Mozesz sprowac dac nattokinaze, niektorym pomaga :-)) Podczepie się z pytaniem ile brać tego nattokinaze?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2020-07-22 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniecznie musisz zbic hematokryt, salicortex tego nie zrobi on jedynie powstrzyma ewentualne powstawanie skrzeplin. Mozesz sprowac dac nattokinaze, niektorym pomaga :-)) Podczepie się z pytaniem ile brać tego nattokinaze? https://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu_%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amujacych_stagnacje_.-t1185334-s373.html

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2020-07-22 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka pytań abym mógł maksymalnie go wykorzystać: 1) Lepiej z rana przyjmować na czczo czy po śniadaniu? 2) Często pracuję do 20, więc trening mam gdzieś o 20:30, czy mogę brać w takie dni clen o 18 ?, będzie miał on takie sam działanie? 3) Ile przyjmować na raz clena ? Jeżeli w niżej wymienionej rozpisce jest 80mcg to dzielić to na dwie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2013-04-06 08:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na za duzo wegli to ja nie mam bo praktycznie 100g ryzu dziennie i te 100g chleba. To co mam brac te mono xploda bcaa wpc i spalacz? Napisz jak mozesz nazwe i kiedy brac i zaraz zamawiam :) Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2014-06-23 15:38:18

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2014-06-23 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A za wszystko inne zapłacisz kartą mastercard heh:p na wszystkie twoje pytania są juz tu odpowiedzi wystarczy poszukać a co do tego czy brac to jest twoja indywidualna decyzja nie mozesz się w tej kwesti nikogo radzic to moje zdanie decyzje musisz podjąc sam jedyne co to mozesz się poradzić jak to zrobić z jak najmniejszym skutkiem ubocznym dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2006-12-09 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks: Nie, nie zamienilem wina na meta tylko zastanawialem sie nad dodaniem ewentualnie drugiego srodka, jezeli byloby to niezbedne. Czyli uwazasz, z biorac 50 mg(na takie strzaly bylem wlasnie przygotowany) co drugi dzien przez okolo 10 tygodni(chcialem wziasc 30 shotoow) osiagnalbym to co zamierzam? Kurcze, wzialbym tego propa, ale jakos mi w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2007-02-06 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gainer, monokreatyna kapsy, tauryna kapsy Oczywiście jak najbardziej gainer, carbo, wszelkie żele energetyczne zastępniki posiłków, tauryna także może okazać się pomocna tak jak i l karnityna ale szkoda brać dzień przed wyjazdem bo możesz nie zauwazyć działania Poczytaj post w moim podpisie ten 2 wiele CI wyjaśni i przełóż na swój wysiłekj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-07-15 07:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coz ja ci moge napisac kazdy srodek sie inaczej dawkuje. Ja bralem Therme Prolaba kolo miesiaca. Jak kupisz ECA u Cybera to on ci na pewno rozpisze jak co masz brac... Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16888 Data: 2002-02-24 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST do korekty i oceny.

    Post
    Trening w domu

    [...] Białko żeby było na 2g/kg i kreatyne? " -- polecam diete, masz takową? białko owszem, możesz sobie kupić jeśli nie pokrywasz zapotrzebowania z diety, kreatyne możesz brać bez problemu- poczytaj post podwieszony "suplementacja okołotreningowa" "Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami "uchwyt młotkowy" 2x " [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-01-30 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)