SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • kreatyna + dibencozide

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] extreme power w prochu 200 mesh dostałem także od kolegi dibencozide treca i chciałbym się zapytać jak dawkować nie chodzi mi o ilość tylko porę dnia wiem ze kreatyne to rano na czczo rozpuścić w wodzie lub w soku winogronowym i potem przed treningiem, a co z tym dibencozide ? kiedy brać ? w jakich odstempach czasowych od kreatyny ? Dziękuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-06-23 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! po pierwsze chce poprosić kogoś o opinie pewnego produktu o nazwie HYDROXYCUT- HARDCORE, zamierzam go brać i chce sie upewnić czy to nie jest żadna ściema, co do tego mam jeszcze pytanie czy można ten produkt mieszać z innymi suplementami typu kreatyna, aminokwasy, gainery? na koniec chce spytać czy umiałby ktoś ułożyć dla mnie diete! ps, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-06-28 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ph

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90kg -martwy ciąg:130kg -przysiad: 100kg Więc zwracam się z prośbą o ułożeniu cyklu na ph. Jeszcze nie kupiłem, ale zastanawiam się nad massdrol/m-drol, sporo odżywek mi zostało jeszcze, dietę już mam ułożoną. I pytanie jeszcze co na podtrzymanie później ,czy kreatyna mi wystarczy i czy brać odblok, czy niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-07-27 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry sposób na mase?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę dostarczał więcej kalorii(czyli +) ale jednocześnie przyśpiesza metabolizm. Obecnie jestem na cyklu Jabłczan kreatyny + Mono a dodatkowo mam gainera i białko. Staram się dostarczać wymaganą ilość kalorii i makroskładników. Jeśli ma ktoś jakąś wiedze na temat tego Dibencozide to proszę o info. I czy polecacie brać te witaminki. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-04-10 18:51:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Anavar

    Temat
    Doping

    [...] na ostatnie 6tyg masy 40-50mg ed co o tym sadzicie? Wiecie może jakie lab szukać anavaru żeby działał? Podobno bardzo ciężko dostać prawdziwy anavar zazwyczaj jest to fake typu wino albo meta a jeśli dostane to jak rozróżnię czy dostałem fake czy prawdziwy Anavar? Planuje brać podczas cyklu Liv.52 + na koniec cyklu 10 dni po 25mg clom na wieczór

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2016-01-14 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , z góry pisze ze nie wiem czy na dobrym dziale sie znalazłem :) Do rzeczy: Trenuje od 14 miesięcy ,Mam 17 lat waze 77kg , biceps 38,5 cm Więc o co sie rozchodzi : Od samego początku piłem gainery , różnego typu kreatyny , aminokwasy , reactor pro 3 ,od 4 miesięcy jestem na diecie rozpisanej przez fachowca , a aktualnie biore universal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-09-19 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb+glutamina+serwatka+carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poprawić siłę i wytrzymałość. Traktuję jednak kulturystykę amatorsko. Wyznaję zasadę- jak coś robić, to porządnie więc będę naprawdę bardzo zobowiązany za wszelkie wskazówki- jak to połączyć..? Jak brać w dni treningowe i nietreningowe..? Mam 24 lata, ważę 90kg, mam rozpisany grafik ćwiczeń na co drugi dzień. Z góry dziękuję za wszelką pomoc!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2004-12-07 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Ocenki :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Planuje zwiąsc Kreatynke Mono z Treca do tego Dekstroze i Taurynke, Dla ulepszenia Dietki Gainerek I NitroProGen czyli białeczko..czy bedzie dobrze takie cos brac ;] potem na drugi cykl mysle zamiast Krety cos innego ale jeszcze nie wiem co ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-01-31 12:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczolem sobie ukladac swoja diete na mase i postanowilem poszukac na forum, oczywiscie wszystko znalazlem. Znalazlem tez cos takiego: tekst jest z "Robimy mase - fakty nie mity by qaz" i mowi on ze nie wolno ruszac serwatki rolmlecz i nie wiem co to znaczy rolmlecz, takze dla czego nie wolno brac. Teraz drugie pytanie, powiazane z pierwszym. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2006-05-10 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ktorych panstwach mozna kupic (na recepte lub bez) oxandrolon w aptece? Mowi sie, ze w Polsce nie ma dobrej oxy. Zaden dil nie ma dostaw z krajow gdzie jest oxa apteczna? Pewnie jakies odosobnione przypadki sa oczywiscie. Pytam czysto teoretycznie, nie zamierzam brac oxy (poki co) ani nie wybieram sie nigdzie za granice.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-02-03 09:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po kuracji sterydalnej. Kobieta 41 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, moja mama przez swoją chorobę zmuszona była brać różnorakie lekarstwa, które zamiast uleczyć zostawiły po sobie jedynie kilogramy. (zatrzymały wodę w organizmie) Gdy tylko poprawi się pogoda to wyciągnę ją na bieganie. Czy jesteście w stanie zaproponować jakiś suplement wspomagający utratę wagi ? Potrzeba zrzucić co najmniej 8-10kg. Moja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-07-06 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na koncowce redukcji jeszcze jakis miesiac połtora i koniec redukcji. Czy polecacie cos z suplementów do osiagniecia bf ponizej 10% czy w zasadzie nic nie jest potrzebne do tego? - to pytanie jest takie dodatkowe. Główny watek dotyczy planowanej masówki Od polowy wrzesnia lub poczatku pazdzienrika planuje masówke. Suplenety jake bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2014-08-17 17:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytań kilka

    Temat
    Doping

    siema. co lepiej ladowac suste czy jakis jeden test. chodzi mi o przyrost sily i masy. jak brac clomid po systanolu? a po prolo i po propie? dodam ze chodzi o odblok w tych 3 przypadkach i ze bralbym 15 amp. ktoregos z tych tesciow. dzieki za odpowiedzi. sory jezeli powtarzam jakis temat ale w wyszukiwarce nie znalazlem nic na temat odbloku po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-10-27 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!! Kto sie zna??

    Temat
    Doping

    witam!! mam 18laT i chce wziasc mój pierwszy cykl(winstrol(20ml)deka(8amp)tesc(15ml)i 200mety!!)cwicze juz ponad 4lata waze 88kg mam wzrostu 178cm co mi doradzicie na ten temat prosił bym bardzo!! musze brac jakis odblok?? czy moge ominac cos takiego?? prosze byscie mi szybko doradzili!! dzieki z góry i serdecznie pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2007-12-17 20:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol - choroba

    Temat
    Doping

    Witam jest taki problem że mnie wczoraj choroba złapała jestem na połowie cyklu z m-drole temp ciała 36 stopni za niska . Więc nie wiem co robić biorę zawsze 2 tabletki czy brać normalnie przez chorobą czy zmniejszyć do jednego tabsa ? I mam jeszcze pytanie czy trzymać dalej ściśle dietę w czasie choroby ? bo jakos dużych problemów z jedzeniem nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-11-13 08:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar rozpoczac swoj pierwszy cykl w historji mojej wlasnej prywatnej kulturystyki :P na skladzie mam 100metanabolu ruskiego i testesterron prolengatium 20strzalow. do tego chcial bym wziasc colmid na odblokowanie i Nolvadex w czasie cyklu. waze 85kg mam 185cm wzrostu i 20lat. ciwcze od jakiegos roku (na sucho). mogl by mi ktos rozpisac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2006-04-19 10:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementacja - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przymierzam sie do rozpoczecia treningu na na rzezbe/redukcje. Na poczatek chcialbym zakupic: - thermo speed - izolat bialka 90% - jakis antykatabolik - glutamina, bcaa ? Co polecacie ? chcialem to brac przez miesiac. Co byscie wlaczyli jeszcze do tego zestawu ? Co proponowalibyscie mi na dalszy okres reduckji ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-03-03 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zamiar zrobic cykl na testosteronie + wistrol, Pierwsze 4 tyg sam cypionat pozniej dolozyc wistrol,w sumie 8 tyg, czy taka cykl waszym zdaniem jest dobry? Czy cos mogl bym zmienic? czy brac cos na oslone ? Jaki trening najlepszy jaka ilosc powtorzen ? dodam ze cwirze okolo 5 razy w tyg,chcialbym troche wyrzezbic sylwetke, diete mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-04-26 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka jecie ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanowi ono % waszych codziennych posiłków . (proszę o dopisek na końcu jeśli stosujecie jakąś dietę np Masa / Redukcja / Rzeźba Mówią że bez białka nie urośniesz ale ile go brać żeby nie przesadzić ? Szukać go w produktach czy odżywkach ? Zmieniony przez - czakus84 w dniu 2013-11-13 20:52:17 Zmieniony przez - czakus84 w dniu 2013-11-13 20:52:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2013-11-13 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: 115cm UDO: 65cm TALIA: 94cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g na kg ciala WEGLOWDANY: 3g na kg ciala TLUSZCZ: 1g na kg ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8.TRENING: na sile 9.CEL CYKLU: sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace(cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2008-06-02 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)