SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja - suplementacja - proszę o pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 936

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335
Witam,
przymierzam sie do rozpoczecia treningu na na rzezbe/redukcje.
Na poczatek chcialbym zakupic:
- thermo speed
- izolat bialka 90%
- jakis antykatabolik - glutamina, bcaa ? Co polecacie ?
chcialem to brac przez miesiac. Co byscie wlaczyli jeszcze do tego zestawu ?
Co proponowalibyscie mi na dalszy okres reduckji ?
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
termogen+bialko+antykataboliki to dobyr wybor na redukcje

warto zadbac o witamimy i mineraly bo zwlascza na redukcji z nimi krucho

jak chcesz to mozesz na gg uderzyc pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Danielos40 SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4479 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54231
http://www.sfd.pl/sklep/!_WIOSENNE_PROMOCJE_!_Met-Rx_Thermo_Crush_120_kapsułek_+_HiTec_AminoAnabol_200_kapsułek-opis2337.html

Looknij w linka, masz fajny spalacz i BCAA gratis bardzo opłacalna promocja, warto zainwestować.

Sklep.Sfd.Pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29604
Podaj dane o sobie !!

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335
co Cie interesuje SplipBoro ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335
moze mi ktos jeszcze podac jakies propozycje odnosnie suplementacji ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7608
Po 1 dieta duzo bialka 2-5g/kg wegle rano do sniadania i w okolicach treningu, wywal mleko, soki, wegle proste, gainery i carbo.
Po 2 aeroby po kazdym treningu od 30 min w gore stopniowo zwiekszasz
Po 3 suple spalacze, antykataboliki, bialko dla uzupelnienia diety, witaminy i mineraly.

Spalaczy masz do wyboru do koloru moze byc np scorch, o najlepszych antykatobilkach w tym dziale sie nie pisze jednak jezeli stawiasz na odzywki to na tym nie oszczedzaj bo mieso na redukcji leci ostro wez jekies stacki kreatynowe cyklicznie, bcaa+g w okolicach treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335
zostalo mi troche massacry olimpa, nada sie przed treningiem czy sobie raczej ja darowac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 335
dobra wiec mam tak:
- glutamine
- bcaa
- tauryne
- troche massacry
- troche aakg
- glukoza
- odzywka bialkowa
i teraz pytanie - jak to brac i dawkowac w dni treningowe i nietreningowe ?
Celem jest rzezba.
pozdro

Zmieniony przez - maciura84 w dniu 2008-03-28 20:59:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29604
- bcaa
- troche aakg
- odzywka bialkowa


tylko to zostaw reszte zostawn na kiedy indziej

massacra nie nadaj sie na cykl redukcyjny

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

THERMO FAT BURNER + HMB POMOCY!!!

Następny temat

Animal Pak, Animal M-stack, BSN Syntha-6

NutLove