SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja - suplementacja - proszę o pomoc

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 993

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 335
Witam,
przymierzam sie do rozpoczecia treningu na na rzezbe/redukcje.
Na poczatek chcialbym zakupic:
- thermo speed
- izolat bialka 90%
- jakis antykatabolik - glutamina, bcaa ? Co polecacie ?
chcialem to brac przez miesiac. Co byscie wlaczyli jeszcze do tego zestawu ?
Co proponowalibyscie mi na dalszy okres reduckji ?
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 5770 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42384
termogen+bialko+antykataboliki to dobyr wybor na redukcje

warto zadbac o witamimy i mineraly bo zwlascza na redukcji z nimi krucho

jak chcesz to mozesz na gg uderzyc pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Danielos40 SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4479 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54246
http://www.sfd.pl/sklep/!_WIOSENNE_PROMOCJE_!_Met-Rx_Thermo_Crush_120_kapsułek_+_HiTec_AminoAnabol_200_kapsułek-opis2337.html

Looknij w linka, masz fajny spalacz i BCAA gratis bardzo opłacalna promocja, warto zainwestować.

Sklep.Sfd.Pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29609
Podaj dane o sobie !!

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 335
co Cie interesuje SplipBoro ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 335
moze mi ktos jeszcze podac jakies propozycje odnosnie suplementacji ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 137 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7608
Po 1 dieta duzo bialka 2-5g/kg wegle rano do sniadania i w okolicach treningu, wywal mleko, soki, wegle proste, gainery i carbo.
Po 2 aeroby po kazdym treningu od 30 min w gore stopniowo zwiekszasz
Po 3 suple spalacze, antykataboliki, bialko dla uzupelnienia diety, witaminy i mineraly.

Spalaczy masz do wyboru do koloru moze byc np scorch, o najlepszych antykatobilkach w tym dziale sie nie pisze jednak jezeli stawiasz na odzywki to na tym nie oszczedzaj bo mieso na redukcji leci ostro wez jekies stacki kreatynowe cyklicznie, bcaa+g w okolicach treningu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 335
zostalo mi troche massacry olimpa, nada sie przed treningiem czy sobie raczej ja darowac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 335
dobra wiec mam tak:
- glutamine
- bcaa
- tauryne
- troche massacry
- troche aakg
- glukoza
- odzywka bialkowa
i teraz pytanie - jak to brac i dawkowac w dni treningowe i nietreningowe ?
Celem jest rzezba.
pozdro

Zmieniony przez - maciura84 w dniu 2008-03-28 20:59:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29609
- bcaa
- troche aakg
- odzywka bialkowa


tylko to zostaw reszte zostawn na kiedy indziej

massacra nie nadaj sie na cykl redukcyjny

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

THERMO FAT BURNER + HMB POMOCY!!!

Następny temat

Animal Pak, Animal M-stack, BSN Syntha-6

nutlove nowy