SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • No to widze ze bardzo ciekawy tmacik poniewaz dalem mojemu dobremu koledze do przetestowania stanozol z unichemu zacznie go brac za kilka dni i z tego co wiem to nie ma dobrej opini na forach zagranicznych fakt ze ogolnie opini jest bardzo malo wiec i tak postanowil go przetestowac ze kilka tyg napisze co sie dokladnie dzieje

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16313 Data: 2006-06-12 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w młodym wieku.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do siadow i ciagow: Trzeba je umiec wykonywac technicznie. Nie musza byc na duzych ciezarazh. Jesli wezmiesz np tyle samo co w wyciskaniu lezac to o ile nie jestes jakims mlodocianym koxem nie bedzie to mialo zadnego negatywnego wplywu na kregoslup. Zalozmy ze bierzesz 40 kg na serie wyciskania lezac na 10 powt. Bierzesz ten ciezarek na plecy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10353 Data: 2006-12-21 10:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • James Toney vs Samuel Peter

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (Dino Duva) i menadżera (Ivaylo Gotzev) Petera. Duva już na wstępie zadrwił z Toney’a, wytykając mu (słusznie), że jako oficjalny pretendent WBC wcale nie musiał brać udziału w eliminatorze. James, jak to ma w zwyczaju, zrewanżował mu się wiązanką kilku „ciepłych” słów. Również pod względem czysto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2006-09-02 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teoria prostej samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] praktyki to tylko kwestia poćwiczenia z kims lub probowaniu sobie swoich umiejętnosci na kims kogo sie spotka na ulicy i ewentualnie on bedzie chciał 50 groszy :P jak by co to zawsze można dostac w pierd.. jednak to wnosi do twojej psychiki pewne zachowania ktore nalezy brać pod uwage uzywając poszczegolnych technik..:P to na tyle dzieki :P

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na łatwizme idą , takich powinni na siłke nie wpószczac bo jakiemuś łebkowi do łba coś palnie i zacznie brac to co oni

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre , w taniej cenie),oraz pytania na kretke(właściwie to na wszystkei pytania tam zawarte...odpowiedziałeś troche tak ogólnikowo , zaczełeś pisać o czymś innym) zma nie chce brać , za młody jestem na ten suplement. Furmann:niejem dużo mięsa...dzięki za porade odnoścnie taurynki , nabank ją wezme... ale co z odpowiedziami na pozostałe pytania??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-04-14 12:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze rozpisac cykl na odzywkach ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    luk122 - czytalem to juz jakis czas temu, powolywalem sie nieraz na owe doniesienia w swoich wypowiedziach. wertowanie 18 stron w celu wynalezienia dowodu na to, że podawanie wiekszych dawek glutaminy jest niekorzystne nie usmiecha mi się. jesli faktycznie jest tam cos takiego = jak mozesz - przytocz proszę. uwazam, ze glutamina to raczej lichy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-11-07 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do ćwiczenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i pozbycie się zakwasów które pewnie i tak bedą chociaż robie sumienna rozgrzewkę(a nie dwa machnięcia łapami na krzyż i skłonik i buch do sztangi już :P) i dopiero zacznę brać jakieś odżywki tylko chce, żeby one grzecznie wcześniej stały na półce czy w szafce a nie potem sie znowu męczyć i szukać, zaczynam ćwiczyć i wszystko co mi potrzebne do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-04-05 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać boostery do chole...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak bezkarnie non stop boosterów nie możesz brać bo po prostu się przyzwyczajasz i przestają działać. Co do tej całej suplementacji to musisz doczytać troche na forum. W skrócie: 1.HMB nic Ci nie da, 2.Glukozamina nic Ci nie da, 3.glutamina może zwiększy odporność na infekcje ale myśle że nie o to Ci chodzi. Jak chcesz cały czas coś szamać to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-01-15 02:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki miks (shake) jest ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A tak to właśnie 2x oliwa w shake'u i na wieczór oliwa do twarogu. Orzechy byłyby jak najbardziej si, ale : 1. nie wiem czy się zmielą, a do szkoły będę zapominał na pewno brać co drugi dzień, jeśli okaże się, że się jednak nie mielą ;) 2. rozłupywanie jest tragiczne... Jaki wy macie dziadek? Chyba muszę jakiś zakupić na Allegro, bo ja mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2010-02-15 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 13 latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] domatora, zbudujesz sobie świetne "rusztowanie" (sam waliłem je rok i byłem zadowolony z efektów). Po domatorach jak już pójdziesz na siłownię będziesz mógł brać więcej, częściej i szybciej - nie będziesz miał tygodniowych zakwasów, łatwiej ci będzie masować i siłować. No i minimalizujesz ryzyko kontuzji. Kluczowe - pompeczki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2010-04-25 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no nie? zioekt martwy ciąg niedawno zacząłem robić bo kiedyś się troche bałem szarpać za to.. bo wiem, że to kontuzyjne ćwiczenie i dlatego teraz nie chce wielkich ciężarów brać wole mniejszym i dobrze wyrobić technike mc niż doznać kontuzji.. PS może i mógłbym wyrobić jeszcze na naturalnym potencjale co nieco ale jak bys wp*****lal i cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2017-03-21 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na forum jest tego tyle że nie mam za dużo czasu żeby spędzić cały dzień na komputerze i szukać. jednak zostaje przy witaminach kreatyna odpada jak czytałem to twarz puchnie trochę się można napompować ale też właśnie potem spada wszystko ,co do białka mam już malutką puszeczkę na oku i rozmyślam brać czy nie brać...... JESZCZE RAZ DZIĘKI !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-10-19 18:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie powiedzcie co z tym odblokiem, bo mam naprawdę problem i aparat do pomiaru ciśnienia pokazuje mi jakąś arytmię poza wysokim ciśnieniem więc nie wiem co mam robić i boję się już bić tego teścia?! Musze to odstawić zanim zrobię sobie krzywdę. Uderzać do lekarza czy brać prochy na zmniejszenie ciśnienia na własną rękę?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12849 Data: 2015-03-14 14:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok badania w poniedzialek z samego rana zrbie tylko powiedzcie mi czy na niedzielna noc przed badaniami brac boster tescia i arrmadex??? czy to nie wypaczy wynikow?? podlaczylem dzis witamine B6 300 mg na dzien DOOZER5 - mozesz sie wypowiedziec na temat tego ujemnego bilansu azotowego??? z czego on wynika?? i co nalezy zrobic by wyregulowac go??? [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2009-03-21 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema sorki za wciecie sie w temat ale mam wazne pytanie jechałem na omie wziełem 3 strzały masa rosła siłą skakała ale zachorowałem zapalenie ucha przeziebienie itp siła okropnie spadła bo brałem antybiotyki i nie cwiczyłem czy siła wróci czy juz nie jak skoncze brac antybiotyki? po tych 3 shootach musze sie odblokowac? jesli sie nie odblokuje to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2009-04-27 23:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam jeszcze, że w okresie jesiennym już z flustracji jako że mialem opakowanie tamoxifenu strzelilem 3 tabletki nastepnego dnia 2 i pozniej przez 7 dni po 1 bo gdzies wyczytalem ze i to moze odblokowac jezeli przysadka jest przyblokowana i wlasnie 2 dnia byl znow taki strzal energi fajka dzialala jak powinna a nawet lepiej ale juz przy zejsciu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2018-06-19 11:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie przy wysokim cisnieniu ja bym nie polecal zadnego koksu,a to dlatego ze nie ma z tym zartow , ***ie sie cisnienie ,a potem wszystko. Pozatym nie wiem jak tam u ciebie ,ale po wymiarach widze ,ze jeszcze wiele supli by Cie potyrało. Dlatej co do owlosenia , NIE mozna nazwac czegokolwiek cyklem moim zdaniem bez Testosteronu , a on niestety [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2009-07-27 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na zdjęciach wyglądasz na wysportowanego, zdrowego chłopaka. Nie wierzę, że nie podniesiesz tych 50 kg na serię. Renegat tak samo biadolił nad swoim mc i "po co ma brać 100 kg, jak tylko raz to podniesie". Poszła presja- podniósł 6 razy z zapasem, za tydzień 110 x 6... Złap agresora, uwierz w siebie i gwarantuję Ci, że podniesiesz 50 kg [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2013-02-08 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej nie ważne czy masz 4,7 na łapie,czy wychodzącą mete widac na papie nie jest istotne ile wyciskasz na klate,nie ważne też jest że na koksy straciłeś całą wypłate,nie myśl sobie ze dasz przez to rade,malutki fajfus? masz już jedną wade.moge znaleśc takich takich og groma,ico z tego że jesteś duży ale pusty jak zwykły hopak cię pokona.jesteś [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14277 Data: 2005-10-31 12:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)