co brać na

Tak wiec bierz shocka i storma uzupelniajac tym cm3. Nie wiem czy jest sens brac mono bo docys sporo bedzie jej na codzien mozesz wziasc mono po skonczeniu cyklu albo brac ja w dni nietreningowe. Teoretycznie mozna odrazu szejka walnacz aczkolwiek kretyna slabiej moze ale nie musi sie wchlaniac przynajmniej tak podaje producent tak wiec moze [...]

No oka oka tylko nie robie tego brac zeby brac chce cos zainwestwac w siebie i chce zeby byly efekty i bede to brał reguralnie oka zobacze jak to skoncze co dalej i z tym bialkiem chyba obecnie mutant najlpeszy ze srodkow na rynku ?? wiadomo mi jest potrzeba okollo 9-10g wegli na kg/ms i okolo 2,2g bialka oraz tluszcz na kg/ms . I chcialem sie [...]

Czy w tym planie nie ma błędu ? Dlaczego w piątek odejmować 10%. Wychodzi że na ostatniej serii mam brać 60% czyli 43 kg po 6 powtórzeń a jestem w stanie robić po 10 to raczej taki trening mi chyba nie poprawi siły. Bo z tego co ja wiem to trzeba zacząć od ciężaru małego i co 10 procent wchodzić na ciężar na którym się robi max 3 powtórzenia. A [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedzi! Jeszcze mam dwa pytania. Pierwsze, będzie pewnie głupie, ale liczę na poważną odpowiedź: co to znaczy, że powinienem brać białko według braków w diecie, bo w sklepie powioedziano mi, że mam robić sobie koktajl po treningu siłowym? Drugie: na opakowaniu jest napisane, że Therm Line II powinno się brać 2 razy dziennie [...]

no a co z tym bcaa, brac czy nie brac przy masie, jedni mowia ze tylo duze dawki cos dadza inni ze wogole nie warto, a tak sobie pomyslalem ze jak raz na jakis czas robie jakis cykl to mozna cos pomieszac ,ale z drugiej strony jak nie ma sensu to szkoda kasy :)

ja mam pytanko, bo planuję jakiś 40 dniowy cykl, i zakupiłbym Storma, i zastanawiam się czy brać tak jak zaleca producent, czy może kupić 1 pake storma i jedna shocka i brać tak jak pisze ananas888, ale sobie myślę czy ten Shock to nie jest jakieś g****, i czy nie lepiej kupić więcej Storma i brać go tak jak zaleca producent, a na pompe sobie [...]

Nie znam tych suplementow, jeslibys mogl to napisz cos dobrego o nich, ogolnie to bcaa biore zawsze w proszku i rozrabiam go z woda i mam podczas treningu do popijania. a kreatyne biore treca CM3 zawsze po przebudzeniu. ps co do tego BCAA i BCAA plus to jest roznica w skladzie,ale jak sie przeklada na regeneracje, ktore waszym zdaniem lepiej [...]

nie dziw się v3gasowi, ale napisałeś wcześniejszą wypowiedź tak, że można było ją też odebrać dokładnie w taki sposoob jak v3g drooga sprawa, bez urazy, tylko kto mądry i szanoojący (względnie) swoje zdrowie bierze na raz 60mg efki, jeśli wie, że będą problemy z ciśnieniem? mniej efki na 1 porcję = mniejszy skok ciśnienia = nie trzeba brać [...]

Z tego co słyszałem im wieksza paczka tym większe ryzyko objęcia cłem. Własnie tez mam zamiar brac wiekszą paczke i trzeba bedzie cos wymyslec. Anabol mozesz cos doradzic ze stackow chodzi mi o jakies nowości. Bo bede własnie zamawiał na cały rok napewno GM, clouta,storma i brakuje mi czegos nowego ;)

[...] i wrzuć tam trening do sprawdzenia, aby Ci tu burdelu w dzienniku nie robili . Ogólnie to wydaje mi się że to wszystko chcesz na gwałt robić, masę, trening, siłę, brać suple. Jednak z doświadczenia swojego (małego bo małego, rok to prawie tyle co nic) wiem, że pośpiech nie popłaca a najlepsze efekty osiąga się dopiero wtedy, gdy [...]

tak, 3-dniowy to troche podzial już naginany- niczego nie zrobisz porzadnie, albo zbyt pobieżnie traktuje sie poszczególne grupy, albo trening jest za długi- co siłą rzeczy skutkuje spadkiem intensywniości. ogolnie zgodzic sie można z tezą że im wieksze zaawansowanie i cel "dokladniejszy" tzn. nie tylko wąsko pojeta masa ale i pewne jej [...]

[...] spalacze, bo wiekszość ma kofe w składzie. Wspomiany Scorch ma ok. 70 mg kofeiny w tabletece co przy Twoim cisnieniu może Ci jeszcze bardziej go podnieść, a branie dawki sugerowaneh czyli 3 kapsy to już może być w Twoim przypadku samobójstwo. Uważam że na razie jest Ci spalacz zbędny chyba że masz kase to możesz brać wspomagająco np. CLA.

Czyli teraz hcg a po cyklu i odczekaniu tych 20 dni przez ktore dziala sust brac Nolve i clomid przez te 2-3 tyg? Ogolnie ktos mi radzil zeby tydzien po ostatnim strzale brac co 2 dzien 1000iu hcg 14 dni, potem odczekac 3-4 dni i wejsc na clomid i nolve na 14 dni Bylby to dobry odblok? Zmieniony przez - Bartee6 w dniu 2016-12-14 13:58:04 [...]

[...] oznaczenie E i napiszę. Co do Onyx'a i Vitalife'u to mógłby Pan zaproponować jakieś konkretne produkty ? Bo jak sie na tym osobiście nie znam to trudno będzie coś wybrać... Z tym, że właściwie nie wiem czy jest lepiej brać coś w tabletkach, czy w płynie. Patrzę pod kątem uzupełniania braków podczas jazdy na rowerze i po treningach [...]

Czesc Artur!Rozumiem Twoj problem.W zawodowoym sporcie,a przynajmniej tam gdzie walka toczy sie o medale,a co za tym idzie pozniej tez pieniadze i sponsorow,doping jest nieunikniony.Coz,kwestia zdrowia jest w tedy sprawa drugorzedna.To tylko od Ciebie zalezy co wybierzesz.A rnold Schwarzenegger zaczal brac sterydy w wieku 15 lat i zdolal zbudowac [...]

dobra dobra bo sie bojowo zrobilo a przeciez my wszyscy tutaj tacy spokojni do autora,a nie lepiej pocisnac do granic swoich mozliwosci i wtedy brac sie za doping?ja wiem ze to kuszace ale po co psuc wrodzony potencjal juz na starcie... co do Twoich wymagan odnosnie SAA,jest taki jeden steryd ktory tutaj by pasowal i napewno pomoze Ci wykorzystac [...]

Obawiam się, że to ostroga piętowa, będę w dużej kropce z bieganiem na jakiś czas. Siady ze sztangą również wykluczone, nie można normalnie stać na tej pięcie, a co dopiero brać obciążenie, dobrze, że mogę korzystać z drążka, spróbuję też zacząć lekko WL, może ból barku nie pojawi się zbyt prędko. Ortopeda za 20 dni :-)

[...] siłowym, dobrze? 4) Kwasy omega 3 - tu tak samo niestety nie rozumiem doświadczonego kolegi, będe bardzo wdzięczny jak ktoś da znac ile tych tabletek omega 3 od olimpu brać - póki co wiem, że z dala od posiłku, zwykle biorę do serka wiejskiego przed spaniem 1 tabletke dziennie, jest ok, czy zmienić porę/ilość? Dzieki za pomoc panowie [...]

[...] ile to bcaa czystego 4) Kwasy omega 3 - tu tak samo niestety nie rozumiem doświadczonego kolegi, będe bardzo wdzięczny jak ktoś da znac ile tych tabletek omega 3 od olimpu brać - póki co wiem, że z dala od posiłku, zwykle biorę do serka wiejskiego przed spaniem 1 tabletke dziennie, jest ok, czy zmienić porę/ilość? 3-6 dziennie w zaleznosci od [...]

mam wrazenie ze w Arsenalu jest juz wystarczajaco solidnych czy dobrych zawodnikow i ze potrzeba tam wzmocnien jakosciowych cos jak transfer Ozila , Cesc? dobry grajek bardzo dobry ale pomoc w Arsenalu to ta formacja ktora jest zdecydowanie najmocniejsza i przydalby sie transfery na inne pozycje Remy dobry zawodnik za takie siano brac szczegolnie [...]