SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zawsze mozna powiedziec ze badania kupione a lekarze dla kogos pracują. w mysl tej konwencji nie ma specjalnie na czym się oprzec, jedynie na własnych doswiadczeniach, a te jak widac mamy rozbierzne. wyjasnie ci tylko skąd moze się brac pogląd u lekarz jakoby regeneratory stwów nie dzialały, otóż panował kiedys pogląd że chrząstka jest tkanką [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    roteiro wg mnie waska mozna robic, zreszta mniejsza z tym robie szerokim uchwytem i jest git jest sobota, jest ok, wreszcie czuje ze naprawde za******lam na silowni trening jest intensywny, to co sie leje ze mnie to chyba tak nigdy jeszcze nie mialem, dzis wypoczywam caly dzien i jutro pewnie tez tylko wyro, bo od poniedzialku znow za******l, ten [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalsss Plus Complex - Witaminy z Biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wydaje mi się ze jakby kupic ze 3 paczki = 30zł tyle co profesjonalne witaminy na miesiąc renomowanej firmy;-] i brac np 2 szt dziennie, moze bardziej by sie opłaciło finansowo bo było by 150szt na 75 dni ? Jak napisano wyżej nie wiadomo co ze składem, kupie i opiszę skład jak ktoś mnie nie wyprzedzi :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 20:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vitalsss Plus Complex - Witaminy z Biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wydaje mi się ze jakby kupic ze 3 paczki = 30zł tyle co profesjonalne witaminy na miesiąc renomowanej firmy;-] i brac np 2 szt dziennie, moze bardziej by sie opłaciło finansowo bo było by 150szt na 75 dni ? Jak napisano wyżej nie wiadomo co ze składem, kupie i opiszę skład jak ktoś mnie nie wyprzedzi :) bez skladow mozemy sobie gdybac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 16:25:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć biceps i triceps ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jak cwiczysz tylko te grupy co doprowadzi do nierownomiernej budowy twego ciala o czym pewnie wiesz to mysle ze mozesz trenowac te partie 2 x w tyg. bic z tricem na jednym treningu np. pn. i pt. 2x biegaj - a moze na klate np. pompki , na barki tez nieduze ciezary mozna brac- pomysl o tym by pracowalo cale cialo i uluz sobie trening dzielony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 13:40:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wcześniej pisałam zupełnie nie znam się na tych wszystkich preparatach, a nie chciałabym zrobić sobie krzywdy. Ćwiczę dość dużo (co drugi dzień + raz w tyg. basen) i myślę że przydałoby się wspomóc troszkę organizm. Acha jak długo należy brać ten kolagen? Ps: odnośnie odżywek:jakieś preparaty po których się nie tyje (only witaminki) :)) Olivia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-18 11:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - wybór

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Okej dzięki, a pytanie bo piszesz o stosowaniu na różnych etapach diety. Najlepiej by było brać to wszystko co wyżej wymienione w innych momentach od siebie, czy można spokojnie codziennie wszystkie na raz brać (nie koniecznie wszystko o jednej i tej samej godzinie) ale w ciągu całego dnia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2022-05-15 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek na masę i siłę (cykl)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kurde muszę poszukać coś na temat diety jak sobie rozpisać i co powinienem brać. Nie mówię, że nie byłem zadowolony z przyrostów bez diety..bo byłem, no ale niestety nie osiągnąłem tego co mógłbym zapewne z dietą i pewnie wydałem trochę zbędnej kasy na odżywki. Oczywiście podczas brania tych supli, robiłem przerwy po cyklach.. żeby dać trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2012-07-07 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja wręcz przeciwnie, stałam sie bardziej senna podczas brania Izoteku, juz teraz mniej ale w pierwszym miesiacu brania zasypialam w ciagu dnia nawet do 2ch godzin co mi sie wczesniej nie zdarzalo, ale juz tego nie robie czasami zdarza mi sie w autobusie na chwilke kimnąć. poza tym teraz zauwazylam ze podczas czyszczenia nosa mam krew na chusteczce [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kamow wyglada na to ze w podobnym czasie bralismy Izotek, poniewaz ja zaczelam 14 maja a skonczylam brac 6 wrzesnia czyli połtora miesiaca temu i powiem tak z ogolnego rezultatu jestem zadowolona poniewaz buzia wyglada o niebo lepiej jak przed kuracja ale...spodziewalam sie lepszych rezultatow tzn skora podobnie jak u Ciebie zaraz po odlozeniu [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-18 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    squizer Twoja dawka jest bardzo mala wiec zeby leczenie mialo jakikolwiek skutek trwaly musisz jeszcze brac ten lek kilka miesiecy i chyba masz tego swiadomosc wiec "kaszka" to moim zdaniem zaden powod do niepokoju. moze to naturalna reakcja po kilku miesiacach na ten lek (mial ja kamov i markita_) a oni brali go dosc krotko z tego co [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mieszko-18 nie powinno brac sie na raz 40 mg. lepiej rozplanuj sobie na rano i wieczor. wiadomo ze lepiej jest gdy w organizmie utrzymuje sie staly poziom izo a nie nagle dawke uderzeniowa co 24 h. pozdro.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] co 12h. ale może Ty masz akurat taki rodzaj trądziku, że potrzebujesz "kopa" z rana, żeby Ci zniknął ja mam podobno trądzik naciekowy. tylko pamiętaj, żeby brać lek codziennie o tej samej porze. a propos mnie, to połknęłam już 20 kapsułek. wczoraj pisałam o przetłuszczeniu się skóry mojej twarzy, ale coś mi się zdaje, że po [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    hymm moj mi mowil ze moge smialo brac kreatyne, aby zadnych srodkow co zawieraja chyba tetracykline, nieiwem niepamietam dokladnie.w sumie chyba jedank wezne krete, dam im(prycholom) dodatkowego bodzca poto zeby wyskoczyli(czego oczywiscie niechce) i niech roa to zwalczy :). P.S. na kazdego czlowieka kreatyna dzial inaczej, jednym cos wyskoczy [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-24 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] już na siebie patrzeć!!! Możecie sobie wyobrazić jak wyglądałam przez pół dnia w pracy chodziłam ze spuszczoną głową - to był koszmar -przeżegnałam się lewą nogą i zaczęłam brać IZOTEK. Narazie jest dobrze tylko pojedyńcze wysypy a wcześniejsze wulkany zaczęły blednąć i zmniejszać się. Pytałam się mojego dermatologa jak wygląda sprawa z [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 09:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] w sieci trądzik powraca u wszystkich, u niektórych z podwojoną siłą. A efekty uboczne tak wyniszczają ciało na stałe że dla tymczasowego efektu po prostu nie warto brać tej trucizny. Mi wczoraj dermatolog przypisała ten lek, wziąłem jedną tabletkę 10mg a potem zacząłem czytać recenzje ludzi którzy to brali przez ponad rok a nawet są już [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 09:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] koniec bardzo długich treningów jest to być może skutkiem antykatabolicznych właściwośći a przez to ogranicza korzystanie organizmu z zasobów białkowych. Jeżeli chodzi o zastosowanie w bieganiu to imo przed treningiem można spokojnie brać i fajnie wtedy się je odczuwa tzn mniejszyból nóg szczególnie jak biegniemy z przerwami albo robimy sprinty.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie znalazles info na temat typowej ginekomastii to nie wiem jak szukales, lekarz raczej nic nie wypisze, najczesciej jest gadka ze samo zejdzie, ale nie zejdzie letrozol moze pomoc, tamoxifen tez moze, trzeba brac az zejdzie zobacz co powie lekarz i wtedy podejmij decyzje

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 18:45:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Krzaczaste brwi u faceta.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ci nie rosną a i najlepiej po kompieli, nic nie boli. OK, ale powiedz mi (o ile wiesz) o co chodzi z tymi nerwami. Jeśli mam podczas wyrywania brwi, uszkodzić sobie nerw, to wolę się w ogóle za to nie brać. Powiedz mi czy to prawda że jak wyrywamy brwi nad łukiem brwiowym, to możemy sobie coś tam uszkodzić od środka. I dziękuję za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] raczej lekkie stadium. dotychczas leczenie zachowawcze, bez zabiegów. Na crossficie staram się nie podnosić przesadnie dużych ciężarów - sam ważę 70 kg, staram się nigdy nie brać naprawdę dużych sztang - max. to około 90 kg w martwym ciągu, ze względu na moje kłopoty. iestety w zeszłym tygodniu wyskoczył mi tzw. "zakrzep brzeżny" - coś w rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)